长期吃各种保健食品,长期吃各种保健食品的危害
kodinid时间2024-03-30 00:53:21分类保健食品浏览39
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长期吃各种保健食品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍长期吃各种保健食品的解答，让我们一起看看吧。
长期服用保健品对身体有什么影响？
长期食用一些保健品可能会导致不孕，性保健品中含有一定的化学成分，而且还含有高浓度的雌激素，长期使用会引起内分泌和生理周期紊乱，严重的还会引起不孕症。长期使用保健品也会对我们的生活构成一定的风险。一些保健品的包装上面标明了适用于心脏病或者是高血压等疾病的患者，而这些疾病的患者对于保健品并不是可以随意服用的，不然就会对身体造成很大的伤害，严重的话就会威胁到生命安全。
如果长时间服用保健品，可能会引起继发性便秘症状。大多数用于排毒和美容治疗的产品都是以芒硝和大黄为基础的。因此，不允许长时间使用。出现便秘的话使用排毒养颜的保健品确实能起到排泄的作用。它确实可以在排泄中发挥作用，但长期使用也会引起药物依赖，并且还会引起继发性便秘，在短时间内难以治愈，身身体与生活等都受到了一定程度的危害。
每种产品都有其优点，必然也会有它的坏处，为了避免坏处的发生，在使用的时候必须要正确服用，并且每种产品也是不可以长期或者是过度服用的，不然也会引起一些不良反应。
【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】
首先要明白：保健品（坑人害人的，没有经过国家食品药品监督局批准的除外）不是主食，需要科学合理搭配，要根据自身情况是否需要补充，是否需要经常补充。否则下一个抹黑保健品的人可能就是你。
比如一些B维生素，它们是水溶性维生素，摄入后一般只能在体内滞留时间只有数小时。而且它们也是人体必不可少的营养素，所以也必须每天补充（只要每天，瓜果蔬菜种类和质量都摄入足够，就不需要额外补充）。因此，可以根据自身情况而定，是否适合经常服用。
再如维生素A，它可以维持正常的视觉功能，如果缺乏，就可能出现夜盲症。而成人每天摄入量在700~800（微克）。不过大量服用就可能中毒，反而造成皮肤干燥，粗燥，瘙痒…食欲下降等等。
因此，保健品，你吃对了产品的前提条件下，还必正确的去吃。
选择保健品，一定要看是否经过国家食品药品监督局审批，最起码的“蓝帽”标识要有（见照片）。
最后再说说目前保健品的现状：由于现在***冒伪劣的所谓保健品比较多，上当受骗的人就不少。再加上自己不科学有效的吃，最后感觉没有效果。所以，就造成很多很多人说保健品没用！
謝谢邀请。
实话实说，不主张吃保健品，倒是听到不少因吃保健品而影响健康的事情。
这是一个真实的案例：身边一位朋友的丈夫，在50多岁时，被街坊拉去听保健品课后买了近3000多块钱的货物，因此人不善言辞，又不愿浪费这些东西，都自己吃掉了。不到一年后病重去世。此人以前身体特别棒，经常去外地爬山，连个感冒都不得的人，吃了这些东西后丢掉了自己的生命。医生给的诊断很明确，大量吸入不明物造成慢性炎症所至。
有病看医生，这才是正确的选择。
保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。
任何食品保健品吃多了都不好，哪怕水喝多了也不好，饮水过多的后果是导致水中毒，使身体机能紊乱甚至死亡。常用吃保健品是有副作用的。
保健品是特定人群食用的，普通人身体健康，是不需要补充保健品的。
公婆天天吃蜂胶，持续三四年了，长期服用会有哪些副作用？
没有副作用，据说可以增强免疫力，舒缓慢***的不良反应。
我是在***之林买的养生堂品牌的蜂胶，据销售人员介绍，主要看“黄酮”的含量，含量不足等于白吃但不致于危害身体。我想保健品吃的都是一个“安心”吧！它们是“食品”而不是“药品”，只要产品满足食品的检验标准，不过量服用都是吃不死人的，最大的副作用是夸大疗效延误治疗罢了！我妈有糖尿病，服用蜂胶的同时也按医嘱服药，目前为止未发现有副作用。
蜂胶有原始蜂胶和提纯后的蜂胶之分，一般来说原始蜂胶不可食用，因为原始蜂胶中含有很多重金属元素，长期食用后会对身体健康有害，所以田野牧蜂不建议食用直接从蜂箱中取出的蜂胶。提纯后的蜂胶产品已经不含重金属元素，可以长期食用，并且没有副作用，其中[_a***_]多种生物活性物质和其他成分，对身体有广泛的保健作用。
蜂胶有原始蜂胶和提纯后的蜂胶之分，一般来说原始蜂胶不可食用，因为原始蜂胶中含有很多重金属元素，长期食用后会对身体健康有害，所以不建议食用直接从蜂箱中取出的蜂胶。提纯后的蜂胶产品已经不含重金属元素，可以长期食用，并且没有副作用，其中富含多种生物活性物质和其他成分，对身体有广泛的保健作用。
中药可以长期吃吗？
中药，即中医用药，是中国传统中医特有药物。按加工工艺，可分为中成药、中药材。
在很多人的观念中，中药大都是植物，对身体没有毒副作用，可以多吃一些，还能够补身体。这种说法其实毫无科学依据，长期吃中药对身体也会有副作用。
我们都知道，大部分药物代谢，都要通过胃和肝肾进行代谢。但长期吃中药，大量进补，会骤然家中脾胃及肝脏的负担，使长期处于疲弱的消化器官难以承受，导致消化系统功能紊乱。
一般来说，吃中药要吃一个疗程（一般7天）就要休息几天，或者***用间隔的方法服用。
中药是否有毒，能否长期吃是个热门话题。古云：病有久新，方有大小，有毒無毒，故宜常制矣。人体与自然界息息相关，疾病的发生、发展深受其影响。另外，人体之诸因素。如年龄大小、体质强弱、情志变化、饮食起居的调摄等皆与疾病的发生、发展有着密切的关系。因此，治疗疾病必须根据季节、地区以及人体各方面的不同而制定相应适宜的疗法。辩证论治是中医药的精髓，如果不对症使用中药容易对身体造成伤害。用药其实是一个均衡的过程，使用的益处多于坏处就可以用，因此在医生的正确指导下一些慢性疾病是可以长期服用中药的。
中药发展是长期实践的结果，最早就是身体不舒服了，偶尔食用某个植物，发现身体舒服了，把这个情况记起来，让大家都食用，到现在为止已经积累了上万个品种，是祖先留下的宝贵财富。古来就有“是药三分毒”的说法，不过药物和毒药的区别就在于剂量。如果服用量超出必要的剂量，就会伤害身体。中药最频繁被提及的风险就是肝肾毒性，很大原因就是中药成分太复杂，刨除有效成分外，中草药还含有大量不明药物代谢动力学的成分，这些成分都要经由胃肠吸收，肝肾代谢掉，因此肝毒性、肾毒性、肠胃毒性也都可能存在，中药这方面是需要提升的。本着复杂情况不能轻易下结论的原则，长期吃中药时可以定期查一下血生化，确保肝肾功能没有受损，而且身体没有什么不适症状，就可以继续服用了。
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中药可以长期吃，但前提是你必须有病，因为中药是治病的，中药都有偏行，以调整有病的脏腑，吃对了药，就是大补。前提是要辩证对了，否则药不当用时，人参、黄芪、鹿茸等皆为毒药（药当用时，大黄、附子、砒霜等皆为良药）。而且，你要找一个好中医，找不到就自己学。治好了病，必须停药。
一般来说，中药不可以长期服用，具体原因如下：
中药一般指在医生理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。但药物一般要经过肝脏和肾脏进行分解、代谢、排毒等，长期服用可能会对肝脏和肾脏造成一定的损伤，严重情况下，甚至导致肝脏和肾脏的衰竭，对身体造成致命的伤害。而且有些中药还有依赖性，长期服用可能造成一定的副作用，例如头晕、头疼、全身乏力以及腰酸背痛等，所以一般来说，中药不可以长期服用，患者应该在医生的指导下合理用药。
双歧杆菌能长期服用吗？
感谢特邀答复！我是“养生一棵松”，致力于普及医药学及养生知识的主任药师，执业药师，康复康复理疗师。
我查询了市面上销售的有关双歧杆菌的产品，大致分为三类：第一种是普通食品中加入双歧杆菌；第二种是带“蓝帽子”，以保健食品中加入双歧杆菌；第三种是药准字号，比如“双歧杆菌乳杆菌三联活菌片 ”和“双歧杆菌四联活菌片”。题主没有详细说明具体是哪一类产品，我下面就尝试着分析和回答一下问题。
随着现代医学研究的不断深入和持续发展，发现肠道菌群及微生态平衡与人体的健康有着密不可分和举足轻重的联系。与食物的消化、吸收、免疫力有直接的关系。当肠道菌群失调，最先表现的就是会出现呕吐，腹泻或便秘等症状表现。长期的肠道菌群失调，甚至也和过敏、肿瘤、情绪等有一定的关系。
所以一般含有双歧杆菌的产品的功效或适应症多数为：用于治疗或者调理与肠道菌群失调有关的腹泻，便秘，功能性消化不良。
由于人体有自身的健康的肠道菌群生态平衡，当饮食、营养、抗生素或疾病等影响肠道菌群的平衡时，轻度的便秘、腹泻等可以短期服用含有双歧杆菌的益生菌来调理或治疗，但如果是严重的疾病，还是需要就医，做相关检查后，根据医嘱来服用含有双歧杆菌的益生菌。所以，本人的观点是不建议长期服用含有双歧杆菌的益生菌。
本人拙见，希望大家有不同意见，有补充意见，在评论区留言。如果想了解药品真伪、保健品真伪、用药、养生的问题，以及延龄增寿的问题，可以上今日头条，点击关注我，关注“养生一棵松”：和我结缘，让您延龄增寿。私信给我，我会抽时间，尽快给予解答。
到此，以上就是小编对于长期吃各种保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于长期吃各种保健食品的4点解答对大家有用。
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