读静心养生保健康书籍,养心静心经典书籍

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于读静心养生保健康书籍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍读静心养生保健康书籍的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么好书，可以静心养性？
2. 谁能推荐几本静心养性的书？
3. 让自己静心的书籍？

有什么好书，可以静心养性？

我喜欢背心<心经> ，确切来说，是因为无意中听了心经的歌曲，一下子就喜欢上了。听的多了，自然就能背诵上来。最喜欢里面的不生不灭，不垢不净，不增不减，因为忙于生计，并没有多阅读其它佛经，就觉得听完心经，人很舒服，脾气也能收敛，失意也能放得下，对好多不如意看得开了。

还收集了不少林清玄的书《心的菩提》《感性的蝴蝶》，<林清玄散文>等，每次搬家都没舍得扔。喜欢他的文章开始是觉得篇幅短，不耗神，并且名字很好听，像文章标题—木鱼馄饨，冷月钟笛，木炭与陈香，仅看标题便让人心静下来。佛鼓这样描述清晨四点的佛寺：走出屋外，月仍在中天。但在山边极远极远的天空，有一些早起的晨曦正在云的背后，使云有一种透明的趣味……佛寺里的钟声悠远绵长，犹如可以穿越山岭一般。它渗透人心，带来一种惊醒与沉静的力量。

让人心静或者说平静的还有读者这本杂志。最初是高中时，语文老师推荐我们读，为了提高写作水平，读者一直伴随到工作，读完舍不得扔掉。家里快没地方放了，现在网上阅读方便. 就不怎么买了。

曾经在读者上看到别人推荐《徒然草》，后来买来看，也会人内心安宁平静，有时甚至幡然醒悟。

静心养性的书，个人觉得散文可以，比如冰心的、三毛的。

诗歌也行，泰戈尔的飞鸟集。

又比如哲学类的书籍，有催眠的作用，比如苏菲的世界。

心躁时，我不是很喜欢看篇幅冗长的文字。

仅供参考哈😓

谁能推荐几本静心养性的书？

华语身心灵作家张德芬《遇见未知的自己》，《遇见心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《重遇未知的自己》；德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》、《当下的力量》；加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》、《亲密关系：通往灵魂的桥梁》；一行禅师作品《太阳，我的心：观照的奇迹》、《来自心上的答案：生活是最好的修行》、《你可以不生气》；帕梅拉·克里柏《灵性炼金术:给身心一次深度疗愈的机会》、伊丽莎白·莱瑟《破碎重生》、罗伯特·沙因费尔德 《你值得过更好的生活》；伊丽莎白·吉尔伯特《一辈子做女孩》、《一辈子做女孩Ⅱ——承诺》 等等。

让自己静心的书籍？

以下是一些可以帮助你静心的书籍推荐：

1. 《禅的境界》 - 作者：海岸禅师

&nbsp;  这本书介绍了禅修的基本原理和实践方法，引导读者通过冥想和专注来达到内心的宁静与平和。

2. 《人生的智慧》 - 作者：亚瑟·舒波勒

   这本书探讨了人生中的重要问题，包括自我认知、情感管理、人际关系等方面，帮助读者获得内心的平静和智慧。

3. 《安静：在嘈杂世界中寻找沉默》 - 作者：苏珊·凯恩

   这本书讲述了在现代社会中，如何从喧嚣和压力中找到宁静和内心的力量，以及如何充分发挥内向性格的优势。

《禅宗典籍》可以让你静心。

1. 《禅宗典籍》蕴含了丰富的禅宗思想和修行方法，读者能从中获得内心的平静和宁静。

它解释了禅宗的核心理念，包括无我、即境、直指心性等，帮助读者拓展思维和认知。

2. 读《禅宗典籍》，可以通过反思、默想和冥想等方式，培养专注力和意识的觉察。

这种修行方式可以帮助人们超越杂念和纷扰，进而实现内心的平静和宁静。

3. 禅宗的修行不仅仅是一种心理觉察的训练，也是一种生活方式的转变。

通过阅读《禅宗典籍》，你可以学习到禅宗修行的指导原则和实践方法，将它们应用到你的日常生活中，从而培养出更加平静、更有自我觉知和觉醒的生活状态。

总之，读《禅宗典籍》有助于静心，通过禅修和内观的实践，能够让你获得内在平静和宁静。

到此，以上就是小编对于读静心养生保健康书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于读静心养生保健康书籍的3点解答对大家有用。

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