保健养生能调理哪些疾病,保健养生能调理哪些疾病呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生能调理哪些疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健养生能调理哪些疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生到底有没有用？大家怎么看待养生？
2. 你认为中医对哪些疾病的治疗很有效呢？

养生到底有没有用？大家怎么看待养生？

中医倡导的养生保健，是源于中医理论体系中＂治未病＂理论。养生保健具有多方面功效：一是预防作用。就是在疾病症状未出现前，养生者可以通过相关经络穴位的变化，发现某些改变，可以推断出病灶所在，可以运用按摩丶针炙等手法。阻止病情的恶化；二是简便易行。中医养生手法非常简洁便利，容易施行。中医知识易学好懂，可以利用零碎时间学，一学就会。如刮痧，可用家用汤匙代替；三是效果好。身边参与养生者都称效果好。而且自觉参与养生者越来越多。

总之养生保健非常重要，参与了就会感触更深。

养生到底有没有用，这个问题谁想知道就到医院去看看吧。我在医院工作了近30年，耳濡目染和接触到的病人有太多是因为生活方式的问题带来了各种疾病。

很多疾病与生活方式相关，包括抽烟喝酒、高热量饮食、高嘌呤饮食、高脂肪饮食、不吃蔬菜、嗜好甜食、严重缺乏运动、脾气暴躁.......

说到这里，肯定会有人又开始说隔壁大爷或自家某个长寿老人如何抽烟喝酒吃肥肉的故事了，先不说这些老人年轻时有多大运动量，爱吃红烧肉是天天吃还是好久吃一次，每次吃两三块还是吃半盘子，另外每个人的体质和基因也不一样，就这些问题彼此之间没有多少可比性。

就拿抽烟喝酒而言，既然已经有大数据证明过多饮酒和抽烟对身体有害，是肺癌、胃癌和肝癌，以及心血管疾病的重要诱因，那你还侥幸自己会是那个不听劝闯红灯而没出事故的人吗？

中国现在有2.7亿的高血压患者，高血压前期患者更多。中国还有大约1亿的糖尿病患者，而且高血脂、肥胖和糖耐量异常的人也更多，这些人中有绝大多数是生活方式、饮食结构出了问题，难道不该养生吗？但我们所说的养生并非就是让大家打坐念经，而是从情绪控制、睡眠、运动和饮食多方面做积极的调整。

三年前，我负责一个40多岁癌症化疗病人的饮食调理，当时他瘦如枯柴，肺癌转肝癌，身体其他地方也发现癌细胞，当然现在已经去世了。当时他跟我说：他住在秦皇岛，特别喜欢吃海鲜烧烤、烤肉串、抽烟喝酒，总觉得营养专家说的健康养生是忽悠人的，自己身体这么好根本没事。早知道真的会得癌症，打死也不吃烧烤、不抽烟喝酒了，太痛苦了！！！

健康养生不能保证一生真的不得病、不得癌症，只是积极的预防疾病、尽量少得病或不得大病。

既然邀请了，我就来聊聊这个话题。

我来今日头条差不多四个多月时间了，每天私信收到最多的就是：“教授，您帮我看看我的舌头”，“教授，我的肠胃每天晚上都可难受了”，“教授，我大便沾马桶、头发出油很严重”，“老师，我月经三个多月都没来了”，“老师，我口臭特别严重”等等咨询。

为什么我会收到这么多的咨询呢，我从跟他们的聊天中获知，大多数是因为年轻的时候不注意身体，经常熬夜、身体透支引发的身体健康问题。跟来咨询的患者聊天时，我会告诉他们，养生等同于健康，题主问养生有没有用？我在这里换一种提问：“健康到底有没有用？”

养生，简单来说，就是有一个良好的作息、饮食习惯，不要透支身体，加强锻炼，坚持做好这些你就是在养生了。

十六个字给大家总结一下养生：杜绝熬夜、饮食合理、健身运动、心态开朗。

欢迎大家跟我评论互动。

养生肯定有用，这是毫无疑问的。从古至今，无论是文人骚客，还是达官贵人和平民百姓，都不乏养生高手和深受养生其益者。当然好养生却早逝之人，肯定会有，那应属典型个案。不能因之忽略了善养生且达成心愿者是大多数这一实际情况。

既然说到养生这一话题，就不妨把话说透。养生到底怎么养，才可能达到最佳效果？其实养生二字说起来容易，做起来尤其做好了却很难。有句俗话叫做"药补不如食补，食补不如气补"。我个人认为这句话把养生的神髓完全合盘托出来了。想在养生上达到最佳效果的办法就是药补加上食补，最后再加上最关键的法宝~气补。所谓气补，就是练气功，练养生气功。众所周知人之所以衰老，就是因为人体生命之源元气越来越少，导致人体各个脏腑功能渐渐衰退，俗话说"元气足百病无"，通过练气功可以重新生发充沛元气，使人渐渐衰退之生命活力，可以重新唤发出青春的光芒。相传我国寿命最长的人是彭祖，练气功是他长寿秘诀之一。据文字资料说："在殷代末年彭已有700岁，但毫无龙钟老态……"。近代生于清代康熙十八年(1679)的李庆远老人，卒于民国二十四年(1935)，活了257岁，在近代世界长寿者中堪称冠军。老人在一生中也是每日坚持打坐练功……

可以想见，一个好养生的人一生持之以恒地练功，在加上食补和药补，荣登寿域，寿比天齐是再自然不过的事情了，何足为奇呢？！

你认为中医对哪些疾病的[_a***_]很有效呢？

这是中医黑误导宣传，中医中药发展进步很快，中医是世界上最强有力的替代常规医疗体系，世界上其他医疗体系早灭亡的，可中医中药强势崛起，药店中药占居80%以上份额，且都是中药方剂，人们生活中是离不开中医中药的。奉劝中黑别那么无知，就你好像懂似的。中医辩证分型下病毒学和细菌学，中医辩证分型分子生物学研究中医早开始了。要你在这黑，中医辩证分型是建立在***细菌学与分子生物学自然科学之上的。细菌***感染出来的症状叫症，中医利用细菌***学的经验总结出的症状叫辩证，这就是现代中医。呵呵像你哈巴狗无知。中医有中医的优势，中医可减少抗生素激素的用量，中医可解决西医不能治的地方，中医是西医替代医疗体系。中西医结合是世界先进体系，我为我们中华民族享受世界先进医疗而骄傲，感谢祖国关心我们让我们有了世界最好的医疗服务，耶加油中医！

我不懂中医理论，只想说自己亲身经历的亊。

我大约在十五，六岁时侯胃就有点毛病，饭后总是难受，多数饭都不行，（可能那时吃“五号”高粱吃的）一直到二十六，七岁，这十左右年时间里，虽吃过许多西医药片，也没什么效果。大约在二十六、七岁的某一天午觉醒后，吃了一根凉地瓜，吃后胃就疼得要命，到乡医院开了不少药片，絲毫无管用。后到县中医院，一个比较年靑的大夫给看的，就三付中药喝下肚，不仅把疼病治好了，还把以前的毛病治好了。

我有一个不一定对的想法，中医的专家就不能好好研究一下，取代西医吗？

到此，以上就是小编对于保健养生能调理哪些疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生能调理哪些疾病的2点解答对大家有用。

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