养生保健服务消费贵不贵,养生保健服务消费贵不贵呀

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健服务消费贵不贵的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健服务消费贵不贵的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生馆的按摩有用吗？
2. 街上开的减肥养生店真的有效吗？38元一斤？
3. 免费体检准确吗？
4. 最简单的生活一天花多少钱？

养生馆的按摩有用吗？

你好，***对于舒筋通络，缓解肌肉紧张和疲劳是有效的，工作了一天后去放松一下颈部，肩部肌肉，会很舒服的。

作者简介:中医老庞，主治中医师，具有15年中医从业经历，有相关的健康问题可以关注我，每周推出中医养生保健音频节目，欢迎收听！同时免费赠送中医保健相关书籍，欢迎私信索取。

街上开的减肥养生店真的有效吗？38元一斤？

谢邀，这个怎么说呢，有的有效，有的就是骗人的。即使有效，也得看是短期内有效还是长期有效。有的即使短期内瘦了一点，过一阵就反弹了，到头来还不是一样。

我有朋友就花很多钱在一个自称全国连锁的减肥店里花钱买他们的产品，一开始确实瘦了一点，但是效果也没有他们宣传的那么好，而且越到后期花钱越多，有点上当受骗的感觉，就放弃了。

与其花那个冤枉钱，不如自己调节饮食结构，再适当锻炼，这样瘦下来不仅效果好，还非常长久，最后还有个好身体。

免费体检准确吗？

免费的体检一般是针对65岁以上的老年人，常由社区、居委等举办，常见的体检项目有血常规、血压、血糖、心电图、B超等等，具体视不同的活动具体而定。

体检在日常生活中的作用已经被大众所接受。当代名医陆广莘先生曾经说过“上医治未病之病，谓之养生；中医治欲病之病，谓之保健；下医治已病之病，谓之医疗。”。其中 “上医”属于养生学；“中医”属于保健学，或者叫预防医学；下医才是今天理解的医学。因此健康需要注重平日正确的养生保健；同时对自己的身体状况有所监测，就是定期进行体检；如果真的生病了，再去进行积极的治疗。

免费体检的结果一般来说是准确可信的。不能根据免费或者是价格的多少，来判定体检结果的准确性与可信度。血常规、心电图、B超、血压、血糖等都是由机器测得的，只要在机器校准的情况下，检查结果是客观准确可信的；另外心电图的结果和B超都是由专业的专科医生进行判读的，所以也是可信的，当然这无法排除有极少的疾病很隐晦，不能在第一时间或者有限的时间内发现。

最后希望大家能在平日里重视自己的身体健康，定期体检，有一个健康的体魄和灵魂。

希望我的回答能帮助到您。

我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢***管理，健康科普。

最简单的生活一天花多少钱？

人与人的生活标准肯定有很大不同，一个大城市的高薪阶层，与农村靠种地为生的人，是不能同日而语的。

如果是一个普通的城镇居民，最简单的生活标准，每个月也得1000元人民币，如果是租房会更多。一个月平均煤水电网络物业取暖空调交通费等等费用支出，占去了生活费相当的一部分开销，而且这些开销是不能节省的。实际用于日常伙食费开销也就不到500元，一天还不到20元，只能吃最便宜的饭菜，偶尔买一点肉鱼等高档食品，已成为了奢侈。

国内城镇这样生活标准的人不在少数，农村还达不到呢。如果遇到亲朋婚丧嫁娶，或身体出现问题，就会透资出现生活困难。

目前贫穷和节俭仍然是大部分居民的生活主题。人们祈盼国家强大，改善民生，这也是自孙中山先生倡导三民主义以来，历届党和国家领导人日夜操劳的大事。

随着国民经济的发展，人们日益增长的生活水平，一定会有一个飞跃，贫穷一定会被富裕所代替。

最简单的生活一天花多少钱？

从现在的生活条件来看，由于物价上涨的因素，要保持最简单的生活，一天要花多少钱呢？

现在我们来作一个精准的计算，抛开其他一切费用，只谈生活开支，具体例表如下：

早餐每顿吃二两干面，包括佐料和柴火开支，总成本不超过两元钱。

中午应该吃好一点，二两肉加疏菜，再加三两米饭，共花去七元左右。

晚上三两米饭加疏菜，开支在四元上下。

这样一算，一个人能维持最简单的生活，所有生活开支应该在十一元，再加上用水用电用气以及不可预料开支三元左右，总共一个人一天的开支应该有十五元已经满足。

从实际情况来看，只要每月有五百元，一个人简单的生活基本就能维持。

事实上，现在城市老人的低保费都在五百元一月以上，国家也是经过精打细算的。

在农村粮食菜蔬自给，老人还有每月七十至一百的补贴，应该说生活是不成问题的。

尽管贫穷限制了我的想象力，但是对于富人们的奢侈生活我还是不屑一顾的，再怎么富有，再怎么消费，一个人的胃口反正就那么大。我过我的极简生活，每日的粗茶淡饭，吃饱喝足就足以让我身体健康，心情愉悦了！

我生活在四线小城，出生在六十年代，每天过得就是最简单的生活，就是有条件我也做不到奢侈，不浪费一粒粮食，不乱花自己挣得辛苦钱，就是我一辈子改变不了的执念。

生活既简单，简单就是我全部的生活，看看我的一天大约花费多少钱呢？

1、首先算一算每个月需要交的费用

物业费：60元 燃气费：20元 水费：30元 电费：60元 电话费用：40元

每个月需要交的费用大约在210元左右。

2、每个月的菜钱是固定的，因为我们定制的送菜服务： 蔬菜：130元

3、肉类：大约在120元左右

90后负债女孩的极简主义：月薪6000+，一天的真实花销精简但你绝对想不到!

[_a***_]农村姑娘在广州，网贷负债6w，人情债接近3w，到手月薪6000+，在珠江新城商业CBD上班，一天真实的花销在多少？道出多少负债人的辛酸！

疫情这3年的收入，固定死工资基本就这个数了，负债之下一直没啥存款，都是还没发工资都被支配完了，月月还款月月为负。

今年4月份正视负债后，一直在反思，于是开始执行极简主义，一个月比一个月精简，不断盘算去掉不必要的花销，每天只消费必要的花销，对于奶茶、咖啡、水果等统统戒掉（同事请客也会视情况接受），拼多多、淘宝、美团、得物等都封存，只有购买必需品时候才解放出来，收到货后继续封存，一定一定杜绝超前消费念头！

工作日一天的花销如下：

出行：都是公交上下班，用华为虚拟羊城通，每个月前15次原价，一次2元，一天来回4元，从第16次开始6折优惠，一次1.2元，一天来回2.4元，一个月下来交通60元之内。

饮食：早餐一般公司饭堂解决，需自费2元（从工资划扣），好在每天早餐不重样天天吃也不会腻，种类也多样，有面包、鸡蛋、混沌、肠粉、糕点、糯米鸡、玉米、豆浆油条玉米汁等，刷工卡后吃多少拿多少，我每天都会多拿几样，自己带保鲜盒偷偷打包，留着中午和晚上吃，这样下来一天伙食支出早餐=2元,午餐=0元，晚餐=0元，喝水=0元（办公室免费纯净水，也有咖啡机和各种压缩茶包、红枣枸杞金银花等）。

到此，以上就是小编对于养生保健服务消费贵不贵的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健服务消费贵不贵的4点解答对大家有用。

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