保健知识怎么获取,保健知识怎么获取客户信息

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健知识怎么获取的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健知识怎么获取的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些可以免费自学中医的网站？
2. 自己在家可以测血糖吗？注意什么？

有哪些可以免费自学中医的网站？

适合自我提升的5个中医网站，收藏好，拿走不谢！

中医不仅是一门医术，更是中华民族五千年传承下来的国学精粹。记得小时候非常喜欢中医，经常被他的天人合一、阴阳五行、针灸拔罐等等中医知识所吸引。久久沉浸在中医古籍之中，仿佛跨越了时间的长河，来到了五千年前，亲眼见到了神农氏尝百草，也看到了黄帝向世人阐述阴阳五行等中医基础理论。

华夏儿女遍及神州大陆，喜爱中华文化者又岂止万万千，其中更是有不少人终身折服于中医的博大精深和源远流长。

相信有很多朋友都对中医非常感兴趣，高考后就直接报考中医学院。但可能也有许多朋友由于各种原因没有就读中医学院，似乎从此便与中医渐行渐远，找不到学习中医知识的地方。

其实在互联网极度发达的今天，很多知识我们都可以在网上获取的。这不，今天我将为大家分享5个学习中医的网站。里面干货颇多，不管你是否学过中医，在这里面你总能荡漾在中医的知识里，随时随地补充中医学知识。

一、***://***.lzyysw***/老中医养生网

这是一个属于实用型的中医学习网站，在这里面你不需要非常专业的中医基础理论知识，因为它这里面还有大量的关于中医养生类的健康科普知识，简单易学，非常容易懂。可以这样说，就算你是一个中医小白，在里面都可以有所收获。知识涵盖的范围面也非常广，包括养生、减肥、增肥、健康、五谷养生、健身、瑜伽、中医养生、药膳养生、美容、睡眠养生、男性、女性、小儿、老人、心理、***、药食同源等多个方面的中医健康知识。

二、***s://m.iiyi***/lt/爱爱医论坛

其实这个网站在我之前的另一篇关于医学生自我提升的自学网站分享的那篇文章里也推荐了这个网站。不得不说，爱爱医论坛这个网站是一个完全的中西医结合的网站，里面不仅可以供学习西医的医学生们交流，而且学习中医的医学生也可以在里面相互交流学习，甚至你有什么不懂的问题都可以在里面提问，通常会有许多中医学的前辈在里面为你耐心的解答，非常值得推荐的一个网站。

三、***://***.dxy.cn/bbs/丁香园论坛

自己在家可以测血糖吗？注意什么？

【专业医生为您做解答】

多测餐后2小时血糖 不少有糖尿病的人在家测量血糖时只测空腹血糖而从不测量餐后2小时血糖，事实上餐后血糖的高低在全天血糖的控制中更重要也是控制的难点。因为血糖的主要来源是一日三餐，而每餐饭都有差异，对餐后血糖的影响各不相同，更为重要的是人体的血糖在一天中三分二的时间处于餐后状态，因此多测餐后2小时血糖对评判血糖控制优劣更有意义。

定期检测糖化血红蛋白 在家对血糖的检测反映的是某一时点的血糖，会受到很多生活因素的影响，比如食物的种类、进食量的多少、是否运动及运动量的大小等等，因此不能仅凭一次测量的结果评判一段时间内血糖控制的优劣。此时就应通过糖化血红蛋白检测来了解一段时间以来血糖的整体控制情况，这项检测可以反映近三个月来的平均血糖水平，与日常对血糖的监测结果结合起来，才能从点到面对血糖控制好坏做出较为全面的评判。

• 第一种：选择一天测七次血糖，即空腹血糖、中晚餐前血糖、早中晚餐后2小时血糖以及22：00睡前血糖，可以较全面反映全天血糖控制效果，适用于血糖控制不稳定及更换治疗方案时。
• 第二种：选择一天测四次血糖，即空腹血糖、早中晚餐后2小时血糖，适用于血糖较为稳定，但血糖波动较大时。
• 第三种：单次血糖检测，即选择一天测量一个时点的血糖，间隔一周至十天测量与上次不同时点的血糖，先后将空腹血糖、中晚餐前血糖、早中晚餐后2小时血糖以及22：00睡前血糖七个血糖在2-3个月内测完，适用于血糖控制稳定时。

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到此，以上就是小编对于保健知识怎么获取的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健知识怎么获取的2点解答对大家有用。

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