保健食品功能内容,保健食品功能内容有哪些
kodinid时间2025-04-21 16:33:30分类保健食品浏览3
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品功能内容的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健食品功能内容的解答，让我们一起看看吧。
保健品有哪几种功能？
营养行业迅速的兴起，而国内把营养知识运用很好的人又是很少，而商家为了卖产品，会对产品夸大宣传，自然就会让我们感觉保健品好像就是万能一般，根据保健品的功能可以总结归纳为以下三大类：
第一：增强生理功能
如增强免疫，改善记忆，抗氧化，缓解疲劳，改善睡眠，调节肠道，促进消化等类的功能
根据各种慢性疾病的发生与饮食的不合理有密切的关系，因此补充保健品让身体里的营养均衡后，预防慢***的发生，如***降血脂，***降血压，***降血糖，肥胖，增加骨密度等的功能，预防三高，冠心病，骨质疏松，肥胖等慢性疾病的发生。
第三：增强机体对外界有害物质抵抗力的功能
随着社会的发展，我们的生活环境以及食物，都有可能含有大量的有害物质，导致肝脏的受损，而保健品具有促进有害物质的排出，以及抵抗化学性物质对肝脏的伤害。
3.15食品药品课堂 | 如何从外包装上识别保健食品？保健食品的27种保健功能都包括哪些？ ？
保健食品外包装应当有批准文号，俗称“小蓝帽”，同时标有适宜人群不适人群等。
保健食品是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。
标签内容方面，保健食品属于食品，应当标识以下内容：（一）名称、规格、净含量、生产日期；（二）成分或者配料表；（三）生产者的名称、地址、联系方式；（四）保质期；（五）产品标准代号；（六）贮存条件；（七）所使用的食品添加剂在国家标准中的通用名称；（八）生产许可证编号。此外，保健食品还应标明适宜人群、不适宜人群、功效成分或者标志性成分及其含量等，并声明“本品不能代替药物”。
目前批准的保健食品功效只有27种。正规批准取得“小蓝帽”的各类营养素补充剂比如维生素C、维生素E等也属于保健食品。
目前批准的保健食品功效只有27种。包括增强免疫力、***降血脂、***降血糖、抗氧化、***改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、***降血压、改善睡眠、促进泌乳、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、对辐射危害有***保护功能、减肥、改善生长发育、增加骨密度、改善营养性贫血、对化学性肝损伤的***保护作用、祛痤疮、祛黄褐斑、改善[_a***_]水分、改善皮肤油分、调节肠道菌群、促进消化、通便、对胃黏膜损伤有***保护功能。
其他不是上述这些表述的功效宣传全是虚***宣传，无论商超还是实体店，网络还是会议电视广播电话报刊等方式，均不要购买。如果您发现产品虚***或是发现被骗甚至标签标识不符合规定，都可以通过拨打12331等方式投诉举报。
任何宣传能预防和治疗疾病的“保健品”都是***的，都不要购买！
根据我从事保健食品行业20年的经验，给大家提供以下建议作参考：
1、看小蓝帽标志，有这标志的，就是国家法律承认的保健食品，没有就是普通食品。
2、看批准文号，正规的保健食品在小蓝帽标志下面，会有“国食健字20Xxxxxxx号”，如果是“卫食健字Xxxx号”的，是以前卫生部批准的，早就过期了，不能用了。国食健字批文是5年有效期，过期要重新申请，所以，你看到“国食健字2013XXXXX号”就不要买了，可能是冒充的。
3、正规的保健食品，都要求标明功效成分，如蜂胶会标明总黄酮的含量，胶原蛋白会标明“胶原蛋白”或“羟脯氨酸”的含量，不标明功效成分的，都是***货。
4、看品牌，产品名称都会标明“Xxx牌xxxx胶囊”，如果“xxx”跟最上边的商标是一致的最好，如果不是一致的，可能是贴牌，就是委托加工的，没有自己的GMP工厂，尽量不买。
5、27种保健食品功能，主要有“增强免疫力、抗氧化、***降血压、***降血脂、***降血糖、通便、减肥、促进生长发育、对化学性肝损伤有保护作用”等等，上网一查就可查出来，我不说了。
当然，也有人说是28种，因为现在备案制产品，一般都产品功能是“补充xxxx”。当然，这个批号都是“食健备字2016”以后的，如果是2016之前的，肯定是***的。
希望这些对大家有帮助，更多健康行业资讯，请关注“赖健论谈”。
消费者应该怎样看待保健食品的功效？
现代医学证实，补充足够的营养素不仅可以保证机体的正常运作，而且对于慢***来说提早的预防可以大大减少它的复发，而且大多数人现在多处于亚健康状态，生活压力比较大、熬夜比较多、药物的使用、环境的污染、不良饮食习惯等等造成现代人普遍营养缺乏，引起一系列健康问题，所以适当的补充营养素可以维持人身体健康，使生理功能正常运作所需必需的物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素、矿物质等，毕竟人体40种营养素是我们自身无法合成的，必须从外界补充。但是保健品来说吧就我个人而言，还是要理性购买，一定要选择适合自己的才是最重要的，保健品一般都是起预防疾病的，要起治疗作用的话个人觉得需要长期服用，但也要看你治什么，最主要的还是得对症，不要盲目跟风似得补充，所以消费者应该理性消费，保健品一般都需要长期服用几个月才能有疗效所以大家也不要急功近利，一般只要对症，效果还是很好的，曾经就因为牙龈炎，总是莫名的出血，用过很多药效果都不大，后来一个学医的朋友说可能是缺乏维生素C片，让自己去药店买点试试，结果吃了一个月左右，真的效果很好，类似这样的还是比较多的，所以大家也不要排斥保健品，只要我们按时，坚持用，不要三心二意，效果还是比较明显的。所以今天就先说到这里吧
你认为保健食品是否具有预防疾病的保健功能？
是因为有保健作用，所以才叫做保健食品。蓝帽保健品使用得当，确实有预防疾病的作用。非蓝帽保健品就难说了。蓝帽保健品是国家机构批准生产的，那蓝帽标志具有法律效力，蓝帽保健品上的说明书是负法律责任的，夸大会被追究。
社会上有很多卖伪劣保健品的推销员，推销过大量的、没有作用的保健品，引起社会公愤。要注意，保健品的历史很久远的，卖伪劣保健品的是在这一个世纪比较猖獗，要注意先后，是先有保健品这个名称，后有大量卖伪劣保健品的现象。如果说保健品一无是处，都是骗人的，那么所有没有保健功能的产品（包括桌子板凳）是不是都可以叫保健品？
保健品不会具有预防疾病的功效，我分为三个层次来论述一下。
第一个层次问题就是人体的所有疾病治愈都是需要靠人体自愈功能的激活，其实从中医角度来讲人体的自愈功能就是需要人体的生命力旺盛来激发自愈功能才能达到疾病的治愈功效。
第二个层次问题就是保健品基本上就是无法达到增强人体生命力提升的程度。能做到人体生命力增加功效的方法就是合理的饮食搭配以及适合自己身体健康机能提升的体育锻炼才会具备这样的功效。
第三个层次问题就是任何一个人都要把人体的两大保障健康的系统保护好，绝对不能透支这两大保护健康机能的系统。因此上我认为保健品只是属于某些企业的努力赚钱的产品和工具而已。不但不会预防疾病而且有可能给你身体造成其他的功能性损害。
几乎每天有人在问保健品是否能治病，说明什么问题呢？说明有太多的人想要健康，但是找不到方向对吧？有认同的吗？
为啥市面上有那么多保健品呢？是因为大家知道有健康这个市场，市场很大，很多人想分这块蛋糕！想要分这块蛋糕的人太多，一定有真功夫的人，也一定有只想赚钱的人，结果造成保健品市场鱼龙混杂，苦了急需健康的大众！
那保健品到底是不是能治病呢？这个问题就像饭是否能治病是一样一样的！为啥这么说呢？
如果你不吃饭会有什么结果？结果会死对吧？
反过来说，吃饭可以救命，一样吗？
所以保健品能治病是不可以说的，国家法律法规也不允许说的！但是如果我们因为偏食或者说吃的三餐中营养不全造成免疫力低下或者造成某种疾病，如果你补充的保健品中含缺少的营养，结果会怎么样呢？这就是某些保健品的作用，理解吗？
总之，保健品的范围太杂，我们老百姓一定要会分辨，不要人云亦云。
保健品有调节身体机能的功效，但一定是货真价实的东西，它们大都没有广告宣传所说的力度，都是非常缓慢的，就象我们所吃的粮食、蔬菜、爪果一样在营养价值上各有特长，要想达到身体健康就必须互相撘配，保持匀衡，如果那样物质缺泛了就去偏面的进补。其它的功效微不足到。
到此，以上就是小编对于保健食品功能内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品功能内容的4点解答对大家有用。
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