药房养生保健区,药店养生

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于药房养生保健区的问题，于是小编就整理了1个相关介绍药房养生保健区的解答，让我们一起看看吧。

1. 自己去药店购买中药饮品是否能起到养生保健的效果？

自己去药店购买中药饮品是否能起到养生保健的效果？

吃应该吃什么？五谷为养，人吃五谷杂粮最保健，适当搭配肉蛋乳制品，再加上水果，这就足够了。没事不要瞎喝药，是药三分毒，保健主要还是五谷，睡也很关键，如果无法深睡眠的话，其实危害很大。

"养生保健"意广泛.不是三言两语贯..况其"饮品"非"饮片"."饮片"特指中药加工后的单"片"..⺀保健"须要有目的.没有目的是盲干.故而需要有指导..指导必以医师鉴..况且药品有等次.质量、功効须参驗.。故而"擅买饮品"不保险..自己制做也鲜见。

可以的，不过难度在于，如何选择相对应的保健药品。

最简单的来说，感冒，风寒风热必须分的清楚，只要自己能辩证，十几块就治好，搞不清楚的话，几百块也不见得有效，市面上大部分感冒药是清热类的，其实并不适合很多类型的感冒，所以，如果分不清楚，随意吃，不仅不能治好病，反而会让人觉得，中药就是个安慰剂。

到此，以上就是小编对于药房养生保健区的问题就介绍到这了，希望介绍关于药房养生保健区的1点解答对大家有用。

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