美代保健药治心脏,美代保健药治心脏病怎么样
kodinid时间2025-02-28 13:30:41分类保健药浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美代保健药治心脏的问题，于是小编就整理了1个相关介绍美代保健药治心脏的解答，让我们一起看看吧。
亚麻籽油对于心脏病的保健作用有那么大吗？
油的主要成分是脂肪，目前认为能对心脑血管起保健作用的脂肪主要是：Ω-3脂肪酸。
而亚麻籽油中确实富含Ω-3脂肪酸（如下图14克亚麻籽油中就有7196毫克），尤其是α亚麻酸，能在人体内少量转化为活性更强的EPA（对心脏更有益）和DHA（对大脑更有益）。
针对亚麻籽油的研究发现：它有助于降血压、降血脂（降低胆固醇和甘油三酯水平）和改善动脉弹性，但没有确切的证据证明它能改善心脏病。
需要注意亚麻籽油既不是保健品也不是药品，所以没有经过认证的保健和治疗效果！最多只能把它当做与坚果类似的健康食品。
亚麻籽油对心脏病的保健作用有限，不如深海鱼油（深海鱼油中富含活性更高的Ω-3脂肪酸）。
虽然前面说了亚麻籽油可能存在一些好的作用，但该使用多少并没有统一标准。比如实验发现每天摄入38-60克亚麻籽油才有降甘油三酯的效果，但不同人群、不同身体条件的人该使用多少并没有定论。
比较安全的做法是：将亚麻籽油作为比猪油等动物油更健康的油来正常食用，每人每天25克即可（约2.5汤匙），最适合用于凉拌和调香。
注意：如果正在服用血液稀释剂，最好避免大量食用，否则可能增加出血风险。
一、明确几个问题，①题主题内所说“心脏病”范围太大，可能指的是“冠心病”，咱们就按“冠心病”解答。②“亚麻籽油” 的保健作用是明确的，但不能将其夸大。
二、人体内有非必需脂肪酸和必需脂肪酸，非必需脂肪酸是机体可以自行合成，不必依靠食物供应的脂肪酸。必需脂肪酸为人体健康和生命所必需，但机体自己不能合成，必须依赖食物供应，其中“亚麻酸”就属于必须脂肪酸，“亚麻籽油”中α-亚麻酸含量高，达53%，α-亚麻酸有抗血栓,、降血脂等作用。同时“亚麻籽油”含有维生素E和类黄酮，有延缓衰老、抗氧化、抗动脉粥样硬化的作用。
三、综上所述，吃“亚麻籽油”对冠心病患者是有益处的，但这不是治疗冠心病的主要手段，只是良好的生活饮食习惯起到一方面预防冠心病的作用。如果明确患有冠心病应该及时诊治，需要抗血小板聚集、降脂及稳定斑块、扩冠等治疗，必要时需要行冠状动脉造影术及支架植入术治疗。
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很高兴为您解答疑惑，我们经常听到超市的推销员给绘声绘色地为顾客讲解亚麻籽油的神奇功效：亚麻籽油风味独特，芳香浓郁，油质清澈，是一种高级食用油，长食有抗衰老、美容、健体的功效。而且还能有效降低胆固醇，对心脏有很好的保健作用，可以预防心血管疾病。亚麻籽油对心脏的保健作用真的有那么大吗？让我们一起走近亚麻籽油，了解一下它的真正价值所在。
亚麻籽油亦称胡麻籽油，由亚麻籽中提炼所得的一种植物油脂。主要成分是α-亚麻酸，是人体的一种必需脂肪酸。亚麻籽油中含有维生素E，维生素E是一种强有效的自由基清除剂，有延缓衰老和抗氧化的作用。同时还含有类黄酮，类黄酮有降低血脂、抗动脉粥样硬化的良好作用。明显区别于其他油的一点是亚麻籽油是通过低温压榨从亚麻籽中获取的。低温压榨就保证了亚麻籽中的营养物质不会被破坏。
同理，一般的油大家都是用来炒菜的，可是亚麻籽油您可千万不能高温加热炒菜， a-亚麻酸这种非常难得的天然抗氧化剂是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸，是一旦被加热超过45度，这种营养成分就开始受破坏，温度越高、加热时间越长、a-亚麻酸被破坏的越严重。而且亚麻籽油不宜放在温度过高或阳光直射的地方。a-亚麻酸是怕光的，因此正规的冷榨亚麻籽油肯定是深色瓶的，因为可以起到避光的作用。现在市场上很多亚麻籽油都是透明的玻璃瓶装的，不是很科学。
所以，不可否认，如果正确存放和食用，亚麻籽油对人的身体确实有一定的保健作用，但是对心脏的保健作用并没有传说中的那么大。
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到此，以上就是小编对于美代保健药治心脏的问题就介绍到这了，希望介绍关于美代保健药治心脏的1点解答对大家有用。
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