增加提抗力的保健药药,增加提抗力的保健药药物有哪些
kodinid时间2025-01-22 17:11:39分类保健药浏览5
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于增加提抗力的保健药药的问题，于是小编就整理了1个相关介绍增加提抗力的保健药药的解答，让我们一起看看吧。
有没有可以预防或增强免疫力的药物或保健品？
确实有这种药品和保健品，但都是相对的。有些提高免疫力的药品作用比较明显，但免疫效果最佳的则是那些可以接种的疫苗，而具有保健作用的食物即保健品，则是相对的，渐进的，需要长期服用才能产生一定的效果，但很多效果是人们所无法感受的。真正能提高人的免疫能力还是正常饮食，所以，吃得健康，免疫能力就强。
目前有增强免疫力的药品，但不推荐健康人使用。
首先，有句俗语：“是药三分毒”，药品都有一定的副作用或不良反应，当然具体的情况是因人而异的，部分药品说明书的不良反应写的是“无”，应理解为暂未发现；
其次，增强免疫力的药品专业上列为免疫调节剂中的免疫增强剂，一般适用于免疫低下的人群，比如：易感冒的群体、接受化疗的群体等，该类药品均为处方药，须经医师处方及指导下服用。
开门见山给出我的看法，对于正常人来说，没有必要服用药物或保健品来增强免疫力，只有明显营养不良或免疫力低下患者才需要适当补充增强免疫力药物，这里介绍常见3类药物或保健品，以及注意事项。
1.维生素C
维生素C是人体必需的营养素，由于其有很多生理作用，可以帮助机体维持正常的免疫功能。但是维生素C本身并不能增强免疫力。它本身也并没有抗病毒的作用。在很多情况下，尤其是疾病治疗过程中，摄入维生素C通常只是***性质的治疗。
注意保健品维生素C比药物的维生素C片贵很多，但其实效果药物的维生素C片其实更好，因此建议实在需要服用时，购买药物的维生素C是性价比最高的。
2.益生菌
益生菌，听起来就很健康，很多的科学研究发现，适当补充益生菌，有助于肠道健康，增强免疫力。但这个结论是在特定试验中、针对特定细菌而得出的，市场上的各种益生菌产品，监管部门往往很难监管其有效性。
如果没有长期腹泻等消化道不适，没有必要购买此类产品。因为只要饮食均衡，不偏食，日常摄入的食物基本就可以满足肠道菌群平衡需要了，没有必要去服用益生菌药物。
3.蛋白粉
蛋白粉号称可以“增肌、减肥、补充营养、增强免疫力”，其主要成分是蛋白质，最常见的是大豆分离蛋白和乳清蛋白，分别来自大豆和牛奶。如今人们日常生活中肉、蛋、奶、鱼等高蛋白食品都不差，一般不太可能缺乏蛋白质。而且人体对蛋白质的需求均衡适量即可，并不是越多越好。因此蛋***对于运动健身、某些进食困难的老年人及特殊病人更合适，但对提高宝宝免疫力其实效果不大。
有可以增强免疫力的药物或保健品，但是免疫力不是临时吃药或者保健品可以即时增加的，也不建议大家自行食用这些药物或保健品。增加免疫力主要在于平时的健康饮食、规律作息与锻炼。
2.室内勤通风，保持空气流通。
3.避免到封闭、空气不流通的公共场合和人多集中的地方。
4.注意手卫生，外出回家后、餐前便后、接触垃圾、抚摸动物后，及时用流动的水和使用肥皂或皂液洗手，应用七步洗手法，揉搓时间不少于15秒。
6.加强锻炼，规律休息，提高自身免疫力。
到此，以上就是小编对于增加提抗力的保健药药的问题就介绍到这了，希望介绍关于增加提抗力的保健药药的1点解答对大家有用。
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