自制保健养生方,自制保健养生方法有哪些
kodinid时间2025-01-05 07:37:23分类保健养生浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自制保健养生方的问题，于是小编就整理了1个相关介绍自制保健养生方的解答，让我们一起看看吧。
“外婆家豆腐”、“养生米汤浸大蚝”的专业制作流程是什么？
答：感谢邀请，东方美食三十多年主要致力于为全球餐饮行业人士服务，全方案解决问题。
成本10元 售价28元 日售20份
卖点 在桂中一带特别是农村逢年过节都喜欢吃肉馅豆腐丸，在怀旧风骤起的今天，陆师傅将豆腐丸子改良成外婆家豆腐，得到了食客的好评。
原料 自酿水豆腐 600克，半肥前腿肉150克，发好香菇12克，炸好的花生5克，韭菜15克，青红椒粒、胡萝卜粒各10克。
调料 花生油500克（实耗50克），家乐鸡汁5克，盐8克，家乐鸡粉、味粉、香油各2克，胡椒粉1克，高汤100克，生粉、姜片、葱段各3克。
制作 1.将自酿水豆腐放平，沥干水分，用直径20厘米的圆模型把豆腐套出圆柱形状。2.把半肥前腿肉、发好的香菇、韭菜、炸好的花生剁成肉馅，放入盐5克、家乐鸡粉、味粉1克、胡椒粉、香油，拌均匀待用。3.将套出的圆柱形状的豆腐在表面挖个直径8厘米的小洞，然后将做好的肉馅酿入洞中，将挖出来的豆腐绞成蓉，抹到肉馅表面，抹至看不到肉馅为好。4.在不粘锅中加入花生油100克，待锅热后将豆腐煎至两面金***，捞出待用。5.另起锅，加入50克色拉油，下入姜葱炒出香味，捞出去掉，再倒入青红椒粒、胡萝卜粒，炒香后加高汤100克，放入煎好的豆腐，小火焖3分钟，调入剩余调料，勾上薄芡，淋香油，装盘即可。
成本8元 售价16元 日售200位
卖点 这是一款海鲜养生汤，配以番茄片、魔芋丝与海鲜产生新的味型是此菜一大卖点。
原料 大蚝肉200克，泰国香米150克，番茄片5克，红椒丝、香菜各2克，魔芋丝10克，菜胆15克，姜丝3克。
调料 盐、味精各2克，鸡粉4克，鸡汁3克，湿生粉5克。
到此，以上就是小编对于自制保健养生方的问题就介绍到这了，希望介绍关于自制保健养生方的1点解答对大家有用。
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