幼儿shili保健知识_幼儿视力保健知识讲座

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本文目录一览：

• 1、幼儿园保护眼睛安全小知识
• 2、保护幼儿视力家长必知小常识
• 3、孩子视力如何保护

幼儿园保护眼睛安全小知识

综述：幼儿园爱护眼睛小常识：看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长：看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物。不能在太强或太弱的光线下看书。

教师小结：保护眼睛要注意：不用脏手揉眼睛、看电视不能离太近，看书不能离太近、不能躺在床上看书、不让强光照眼睛等等。 幼儿园安全教案《保护眼睛》 活动目标： 了解眼睛对人的重要性。 懂得如何保护眼睛。

通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。 教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。 引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

幼儿园爱护眼睛教案篇1 活动目标 认知目标：知道眼睛的结构、位置、作用和重要性，学会保护自己的眼睛。 技能目标：掌握保护眼睛的方法，在教师的而引导下尝试创编并演绎眼保健操。

保护幼儿视力家长必知小常识

1、教孩子勤洗手，避免触摸或摩擦眼睛。另一个好习惯是戴防护眼镜，尤其是在运动、使用工具和游泳时。现在孩子们和成年人一样喜欢看电视和玩手机。他们会花太多时间盯着屏幕，这会导致眼睛疲劳。眼睛疲劳会导致很多眼睛问题。

2、最后告诉大家平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肝、蛋糕等，或多吃些蔬菜和水果，如胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等，对保护视力有一定作用。

3、多晒太阳 研究人员将居住在新加坡和悉尼的具有中国血统的孩子进行对比，对比结果显示，居住在新加坡的孩子的近视率比居住在悉尼的孩子高10倍。

孩子视力如何保护

可让孩子多吃一些牛奶、青菜、西红柿和香蕉等等，都可以有效地保护视力。多吃富含维生素的食物让孩子多吃一些牛奶、青菜、西红柿和香蕉等等，都可以有效地保护视力。

保证充足睡眠小孩每天睡眠时间不应该少于10小时，因为小孩得到充分休息后，才能够更好地成长发育、增强体质，是眼睛得到充分休息，才能有助于对视力的保护。

引导孩子日常维持正确的读写姿势，多带孩子进行户外活动，控制使用电子产品时间，均衡饮食，为孩子营造良好的光线环境，这些都是保护孩子视力的有效方法。正确的读写姿势读书写字三个一，胸离桌子一圈，手离笔尖一寸，眼离书本一尺。

让宝宝学习做眼保健操，这不仅能放松眼部肌肉，还能有效预防近视。从小开始，每天坚持。及时就医如果宝宝的近视情况严重，应及时带宝宝去权威医院进行检查与治疗。早发现、早干预，才能更好地保护宝宝的视力健康。

在校园一角开辟一块劳动基地，种植一些常见的蔬菜或花草， 这块基地可以包干到各中队，定期让少先队员参加劳动，也培养了我们的责任心。

现在的孩子大部分时间都在室内度过，这导致了他们的眼睛长时间近距离用眼。家长和老师应该鼓励孩子多去室外玩耍，放松眼睛。除此之外，还有其他方法可以保护孩子的视力健康。

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