保健养生药丸,保健养生药丸有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生药丸的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健养生药丸的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健养生项目定义？
2. 如果食物被含有各种营养成分的药丸代替，将会带来哪些好处与缺点？
3. 过年你会为父母买保健品吗？保健品真的起作用吗？

保健养生项目定义？

养生的项目首先包括口服，比如说养生茶，养生粉，还有养生药丸等，除此之外还包括养生泡脚，做足疗，刮痧，拔罐，这些都属于养生的项目，在运动方面，包括慢跑，健走，打球，打太极，这也属于养生项目。

养生的定义：

养生就是通过各种有效的方法来增强体质，预防身体出现疾病，从而达到年年益寿的行为，当然也包括调养和保养，养生根据人在日常活动中的规律，主动的来对自己的身体和心理做养护，当然也要遵循一定的法则，适当的运动再加上外部的护理，能够让身体的各个器官和皮肤得到修养，恢复原来的机能。养生也是根据每个人的不同体质和季节，来制定出非常有效的方法。

如果食物被含有各种营养成分的药丸代替，将会带来哪些好处与缺点？

很高兴为您解答问题，这是如何看待食物与膳食补充剂之间的关系的问题？膳食补充剂能否代替食物来完成功能的问题。

随着现代医学以及营养学的发展，我们了解了为什么需要吃食物，认识到满足人体生长发育，新陈代谢需求的物质是食物当中的营养素，现代医学把人体需要的营养素分成七大类，分别是蛋白质，脂类，碳水化合物，矿物质，维生素，水，膳食纤维。因此，通过现代的提取以及化学技术，人们开始制作或者提取出食物当中的营养素，用于补充人体需要，我们称之为是膳食补充剂，也就通常大家认识到的营养保健品。比如常见的：蛋白质粉，氨基酸，维生素C，维生素E等等。

营养素补充看似便捷，而且也确实对人体健康有所帮助，但是并不能完全取代食物本身。下面来分析一下膳食补充剂的优缺点，为什么不能取代食物：

优点：营养膳食补充剂作为提取或者合成的营养素对于补充人体的营养缺失有帮助，而且方便快捷，但是也不能随便吃，否则也会补充错误而影响健康。需要补充膳食补充剂就需要先了解自己是否缺失某一类营养素，这样有针对性地进行补充才会更有帮助。所以最好有专业检测或者评定营养素的缺失情况，再来进行补充，会更好。

缺点：我们不能忽略食物的本身属性有色香味形，这些属性可以让人体心理以及身体肠道能够更接纳而感觉舒适。特别是心理享受是膳食补充剂的药丸无法取代的。很多时候我们吃食物不仅仅是补充营养，还有身心的享受。所以膳食补充剂不能完全取代食物的作用。

比如：猕猴桃里面富含维生素C，如果只是补充膳食补充剂那么每天补充足够的维生素片就可以了。而吃猕猴桃本身有很多的品种，而且有很多的吃法，所以你可以找到自己喜欢的方式吃猕猴桃。有些人喜欢榨汁吃，有些人喜欢直接吃，有些人喜欢搭配橙子吃等等，那么这种心理享受是不可忽略的。

过年你会为父母买保健品吗？保健品真的起作用吗？

过年时我没有给母亲买保健品，只是在一年前给85岁的母亲花五千多元钱买了一台弱激光三高治疗仪，她使用该仪器后身体状况良好，血压基本正常。如今她没有吃任何保健品，因为我没有给她买！

长期食用保健品花费比较高，一年要花数千元钱，经济条件不好者慎用。

保健品本身不治病，对疾没有治疗功能。长期食用，它只是能提升身体的免疫细胞功能，保健身体减少疾病。

如果用保健品当药品使用，错！！！

我妈妈82岁，多年糖尿病，冠心病。2013年心脏下了三个[_a***_]后常年（每天）服用波立维、立普妥、拜阿等七种药物，她自己的慢病报销额度不够了就让我帮她买药。2017我开始给她服用保健品，现在已经停用全部西药一年多，血脂血流变心电图指标全部正常，无心绞痛发作。因为舍不得慢病报销额度，现每天服一次降糖药瑞格列奈。从最初的不敢相信保健品，到现在每个月嘱咐我们给按时买，老妈基本摆脱了西药伤肝肾等副作用的恶性循环。

好多人走入误区，曾经有一个五岁的小女孩，妈妈当兵转业以后在市立医院行政科上班，父母的老家是南方人，晚上吃面条呛着了抢救无效死亡了，我想问大家还敢吃面条吗？

每个人都有大脑，现在人们一日三餐营养基本都够，不需要补充营养需要排毒，我们每天都刷牙一次至三次，我想向你什么时候给你的胃肠道，还有五脏清洗过吗？人为什么现在这么多人生病？不值得每个人思考这个问题吗？一切都是毒垢惹的祸，无毒一身轻，中国***应该重视起来让大家改变观念，不应该用西药再伤害身体了，大家看看哪家医院真正治病的，本来好人一个，住了半个月院患者死了有没有这种情况，健康把握在自己手中！

谢邀答。我从来不吃保健品。用心食补，老话说稀粥烂饭更养人。有一个朋友吃了无数“脑白金”，还是既没年轻也没健康。所以，我不会给父母送保健品的。我要告诉父母，不是女儿舍不得钱，而是让他们知道五谷杂粮是最好的保健品。吃保健品，把你的钱掏空也健康不了。

到此，以上就是小编对于保健养生药丸的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生药丸的3点解答对大家有用。

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