保健食品该怎么选_保健食品该怎么选择

本篇文章给大家谈谈保健食品该怎么选，以及保健食品该怎么选择对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、老年人如何挑选保健食品?
• 2、生活常识:如何正确选择保健品?
• 3、如何挑选保健品?什么牌子的保健品好?
• 4、消费者怎么选购合格保健食品

老年人如何挑选保健食品?

查看标签和包装：保健品的标签和包装提供了关于成分、适用人群、剂量等方面的必要信息。

比较产品效果和费用：和其他相似产品进行比较，比较其效果和费用。这可以帮助你实现更全面的认识，如一些产品声称使用神奇的成分或仅仅是一些不必要的维生素组合，实际上没有太大的保健作用。

看标识 购买保健食品时，一定要认准产品包装左上角的“蓝帽子”标识和图案下“保健食品”字样以及产品批准文号和批准信息，缺一不可。通过统一文号，就能在国家市场监督管理总局的网站上查询到产品信息和真伪。

判断是否为真正药品。首先，需要告知老人一个非常重要的概念——“保健品”不是“药品”。药品在经过一系列严格测试并经过严格控制后才能上市发布使用。

生活常识:如何正确选择保健品?

1、选购保健食品如下：（1） 认清批准文号和保健食品标志国家食品药品监督局、卫生部批准的国产保健食品的批准文号为“国食健字”、“卫食健字” （G+四位年份代码+四位顺序号）；进口保健食品批准文号“进食健字”。

2、选择可靠的品牌：选择可靠的品牌可以保证产品的质量和安全性。可以通过了解品牌的信誉度、产品的销售情况等方面来判断品牌的可靠性。避免过度依赖保健品：保健品只是***保健的手段，不能替代健康饮食和生活方式。

3、食用保健食品要依据其功能有针对性地选择，切忌盲目使用；不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品；保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食，这一点老年人要特别注意。

4、因此，在购买保健食品之前一定要明确自己是否需要补充。由于食物安全性更高，所以一般营养素的补充以食补为主，当饮食不能满足营养需求，可以咨询营养师进行营养评估后再选购具有针对性的保健食品来进行调理。

如何挑选保健品?什么牌子的保健品好?

保健品榜单十***品品牌排行榜，保健食品-营养保健品排行榜，保健品哪些品牌好（2022）汤臣倍健汤臣倍健创立于1995年，中国膳食营养补充剂知名品牌，主打蛋白质、维生素、矿物质等高品质营养补充剂和功能性健康食品。

选择正规渠道，选择名气大、从事保健品行业久以及投入市场时间长的品牌购买。 经得起时间和市场验证的产品是好产品。

选择可靠的品牌：选择可靠的品牌可以保证产品的质量和安全性。可以通过了解品牌的信誉度、产品的销售情况等方面来判断品牌的可靠性。避免过度依赖保健品：保健品只是***保健的手段，不能替代健康饮食和生活方式。

看清楚瓶身文字看清楚瓶身的文字，可以有效的避免购买到***冒伪劣的进口保健食品。对于瓶身只有英文标志，丝毫找不到中文字样的进口保健食品，切记不要购买。

消费者怎么选购合格保健食品

咨询专业医生或营养师：向专业医生或营养师咨询，了解保健品是否有科学依据，以及是否适合老年人食用。了解销售商的信誉：通过网络、媒体、消费者评价等途径，了解销售商的信誉度和口碑，是否存在欺诈行为。

寻求第三方机构的评估：寻求独立的第三方机构的评估，如消费者报告、药品监管机构或健康组织的报告，以了解保健品的真实效果和安全性。

关注负面新闻：可以关注网络和媒体上与特定保健品相关的新闻报道，了解保健品可能存在的负面消息和风险。

了解保健品成分和功效 老年人在购买保健品时，应该仔细阅读产品标签和说明书，了解其成分和功效。同时也可以通过搜索相关信息、参考医生的建议等方式获取更多不同来源的信息。

消费者在选购的时候，须仔细阅读说明书，要认准外包装上的保健食品标志，正规保健食品都有对应的批准文号。若对购买的保健食品，可记下保健食品批准文号，在国家食品药品监督管理局网站的数据库中查询。 看标志。

购买诀窍尽量到有信誉的超市、[_a***_]。正规店进货渠道相对有保证，消费者千万不能贪图一时便宜，随便在街边小店或非正规商铺购买保健品。认准保健食品的标示。

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