脑溢血澳洲保健药,脑溢血的保健品
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于脑溢血澳洲保健药的问题,于是小编就整理了1个相关介绍脑溢血澳洲保健药的解答,让我们一起看看吧。
心脏病患者吃鱼油有用吗?
心脏病患者可以吃鱼油,但效果如何目前还有待探讨!而有过脑出血、消化道出血的人群不建议摄入鱼油!
因此摄入鱼油是否能够起到保护心血管、降低心脏病发病风险,目前还没有准确答案!但鉴于
鱼油作为一种价格不贵的保健品且对于降低高血脂效果确切,因此心脏病患者是可以选择的!
鱼油能够降低甘油三酯已经经过官方确认,但市场上所有鱼油都有此作用吗?那可不是!
根据《高甘油三酯血症及其心血管风险管理专家共识2017》要求:每天摄入高纯度鱼油2~4克。但目前我国对于“高纯度鱼油”这一名词并没有准确定义!也就是究竟ω-3脂肪酸含量达到多少才算是高纯度,我们不得而知!因此,想吃鱼油降血脂的朋友们尽量选择纯度越高的鱼油产品吧,并每天吃够了2~4克!
玮玮在某宝上找到一款澳洲鱼油,品牌知名度极高,但实际计算一下,一粒鱼油胶丸重量为1000毫克,其中ω-3脂肪酸含量(即EPA和DHA合计)仅为300毫克,其纯度为300/1000=30%,完全算不上高纯度!以下为销售网页宣传截图
而玮玮在自家发现了一款朋友送的外国鱼油,仔细一看,每颗胶丸重量为1360毫克,其中ω-3脂肪酸颔联为950毫克,其纯度为950/1360=68.9%,虽然不知道是否属于高纯度,但与之前的那款产品相比,那是纯度相当高了!
您好。
昨天在火车上,小编看见旁边的女士随手吃了两粒“深海鱼油”胶囊,就顺便闲聊了两句。通过闲聊后得知,该女士听说深海鱼油能降低心血管***和癌症的发病风险,于是坚持每天吃两粒。当时小编就很认真的说:“深海鱼油不能降低心血管***和癌症的发病风险,至少目前为止没有一项可靠数据支持这个结论。
“深海鱼油”是鱼油中的一种,其“有效成分”是Omega-3脂肪酸,这种成分在我们一般餐桌食物中的含量并不高,不吃也不会导致生什么大病,长期吃的确对健康有一定好处。比如“健脑益智、缓解哮喘、保护眼睛、保护心血管”,但是否可以“降低心血管***和癌症的发病风险”还有待验证。
先说说什么是鱼油?
我是营养在前线创始人 梁方利,我每天都会更新贴近生活、实用的营养知识,请关注了解。 “疾病重在预防,预防在于营养” 让营养成为你的健康前线。
鱼油是从鱼中提取的不饱和脂肪酸,原料主要是深海鱼,例如金枪鱼、三文鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鲟鱼等脂肪含量高的鱼。
鱼油的主要成分是ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),由于鱼油不稳定,容易被氧化,因此常见的鱼油制剂主要是胶囊形式,方便保存和运输,有些鱼油还会添加少量的维生素E,用来起到抗氧化的作用。
1、健脑益智
鱼油中的DHA被俗称为“脑黄金”,是大脑细胞必不可少的营养物质,能够增强记忆力、增强脑神经灵敏性、延缓大脑衰老等。
2、畅通血管
鱼油中的EPA能帮助清除血液中的脂肪,预防动脉硬化以及末梢血管阻塞,有助于保持血管畅通。
到此,以上就是小编对于脑溢血澳洲保健药的问题就介绍到这了,希望介绍关于脑溢血澳洲保健药的1点解答对大家有用。
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