图文保健养生,图文保健养生文案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于图文保健养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍图文保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 只用一个电饭锅，可以做什么美食，详细，最好图文搭配？

只用一个电饭锅，可以做什么美食，详细，最好图文搭配？

很高兴回答这个问题!

电饭锅给我们的生活带来了很多便利，现在煮饭，煮粥，煲汤，电线一插，我们就可以去做其他的事情了。

电饭锅除了上面的用途外，还可以做其他好多美食哦!

一、电饭锅煲仔饭

食材：腊肠一根，青菜一棵，香菇三个，鸡蛋一个，大米150克，盐、老抽、生抽、白糖、香油、清水、白开水适量

做法步骤：

1.将大米淘洗干净，放入电饭锅，加适量清水，比平时做饭少一点，按下煮饭键；

2.将腊肠切成薄片，香菇洗净后切成片，青菜洗净；

3.用老抽、生抽、盐、白糖、香油、白开水调一个酱汁；

4.等饭煮的差不多，但还没好的时候，将香肠，香菇，青菜放入电饭锅，打入一个鸡蛋放在米饭上（不需要打成蛋花，像煎荷包蛋一样）；

只用电饭锅做美食，不仅简单方便而且还对于上班一族特别有利。其实用电饭锅可以做的美食还是挺多的，比如：炖菜、蒸菜、十三香小龙虾等等。

我之前上班的时候为了方便还特别做了蔬菜蒸饭，做法也简单，只需要把米洗净、胡萝卜切小粒、青豌豆、自己做的香肠切小粒铺在米上面，加入适量的水即可。把时间预约好下班回来就可以吃了，荤素搭配着，而且香肠本身就有盐味，还不需要放盐了。

电饭锅除了用来做饭还可以煲出养人的汤来喝，我最喜欢的就是用电饭锅煲老鸭汤。做法简单：

1、鸭子洗净切小块，先用水焯水去血水，备用。

2、电饭锅烧水，放几片姜片、水开后放备好的鸭肉块，放入切好的酸菜，最好有块老酸萝卜切片一同炖出老鸭的口味，放几颗野山椒，切小段，放入适量调味粉，炖三个小时即可，

3、老鸭汤炖好之后如果有包好的饺子还可以煮饺子，这样就成了一道家常炖鸭汤饺子了。

是不是发现一个小小的电饭锅竟可以做出如此多美味的食物来。

以上就是我的看法，希望对你有所帮助。头条号搜索：唐梅。每天分享餐饮心得和美食制作。

大家好，我是咖啡，我来回答这个问题。

现代人的生活，新兴的厨房小家电越来越多，我们只顾着买买买，很多产品买回来搁置吃灰的居多。我们家的厨房也一样，各种厨房电器一应俱全，其实利用率最高的还是电饭煲，焖饭、煲汤、煲粥、做蛋糕、焗鸡。。。功能挺全。除了焖饭之外，我们最喜欢用电饭煲制作焖饭和焗鸡，这两种食物是全家人的最爱，隔三差五做一回，做出的食物美味，还特别省事。

【食材清单】

【主料】清远鸡1只

【辅料】白砂糖2克，姜1大块，小葱1大把（十几根）

【调料】盐5克，白胡椒粉3克，生抽2汤匙，料酒1汤匙，老抽1汤匙，蚝油1汤匙，油少许

1、鸡斩去头尾，去掉鸡脖子的皮和淋巴组织，内脏淘干净，清洗干净沥干水份。把盐和白胡椒粉涂满鸡的全身按摩入味。准备一碗料汁：生抽、老抽、料酒、蚝油、糖搅拌均匀。

2、腌制：姜丝，葱段，料汁倒入盆中，仔细涂抹鸡全身，***几次，覆盖保鲜膜腌制2小时。

3、电饭煲内胆壁刷油，底部铺上姜片，一大把小葱覆盖于上，放入鸡，倒入腌料汁，按煮饭键。进入保温状态之后，把鸡翻个面，再次按下煮饭键。

4、时间到，取出鸡晾一下。

这个问题也太适合我了吧，我就是日常一个电饭锅哈哈哈

之前抖音上很火的那个西红柿拌饭你知道吗？我最近吃这个吃的比较频繁，当然食材要经常变，不然会腻味嘛。

先说一下基本的：大米（半碗即可），西红柿（我坚信西红柿能美白，所以必有），香肠（这是灵魂），麻油，生抽，盐。以上这些是必备材料。

再说一下根据个人口味可添加的材料：香菇，白蘑菇等各种菌类，胡萝卜，鸡胸肉切丝，猪肉切丝，虾仁，毛豆，豌豆，玉米粒等。

步骤：

1、鸡胸肉/猪肉切丝，放淀粉和生抽腌制10分钟。（我一般是半块鸡胸肉）

2、淘米（半碗，一顿吃完的量哦），洗净，放着即可。

3、香肠半根、胡萝卜半根、蘑菇（一般三朵）切丁，毛豆（小半碗）和玉米（一把）粒洗一下就行，全部直接放到锅里。

4、肉丝腌制好后，也直接放入锅中，往锅里倒入麻油、生抽、盐，搅拌！

5、洗西红柿，切个十字架，然后直接放到锅里，开煮。

到此，以上就是小编对于图文保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于图文保健养生的1点解答对大家有用。

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