保健药可以减肥呸,保健品减肥药能瘦吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健药可以减肥呸的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健药可以减肥呸的解答，让我们一起看看吧。

1. 5s瘦是什么药💊？
2. 康宝莱燃脂美美纤宝纤维素片能瘦肚腩和腰吗？
3. 通过摄入瘦人的肠道菌群真的可以达到减肥的效果吗？

5s瘦是什么药💊？

5s瘦不是药

“压片糖果”是普通预包装食品的一个分类，只要是名称中写了“压片糖果”的一般不会是药品或保健食品，而属于普通食品。“5S瘦玫瑰荷叶压片糖果”既不是药品也不是保健食品，不是正规减肥产品，请消费者谨慎选择。建议消费者选择正规药品或保健食品用于减肥。

康宝莱燃脂美美纤宝纤维素片能瘦肚腩和腰吗？

康宝莱燃脂美美纤宝纤维素片是以磷酸氢钙、卵磷脂、碳酸钙、二氧化硅等为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，本品具有改善胃肠道功能(润肠通便)的保健功能。是肠道的清道夫，能促进肠道蠕动，排毒通便，饭前使用可以增加饱腹感，进而达到减肥效果，但是不能立竿见影。

通过摄入瘦人的肠道菌群真的可以达到减肥的效果吗？

决定肥胖的因素有3个：肠道菌群、食物、基因。显然胖纸和瘦纸的肠道菌群是不同滴，可瘦子和瘦子的肠道菌群也不同。既然影响肥胖因素有3个，那么问题来啦，你要摄入的瘦纸人家要是天生基因瘦，菌群很一般怎么办？胖子要是天生基因胖，菌群植入不存活怎么办？菌群移植完天天胡吃海喝不改变饮食习惯照样也不瘦。想要靠摄入瘦人的肠道菌群达到减肥的效果不太靠谱！


肠道菌群平衡/失衡与肥胖有直接相关性。并且在动物实验中得到了重复的证据，肥胖小鼠提供的菌群可以有效改变无菌小鼠的肠道菌群，交接影响能量代谢，诱发肥胖。不过肠道菌群还受到基因遗传因素影响，如果是家族遗传胖，即使肠道中植入瘦人肠道菌群，菌是否能存活也是个问题。

想减肥，求人不如靠自己饮食不合理、基因突变、滥用药物，都有可能破坏肠道菌群状态，产生毒素、造成疾病。均衡饮食、适当运动、食用益生素、益生元来把肠道菌群调整到良好状态，拥有健康体魄、保持身体健康更重要。三大主流饮食减肥反式:轻断食、控总能量、高蛋白低碳水化合物饮食。不妨尝试一下，求人不如求己。

益生菌和益生元益生菌是指能改善肠道内微生物的平衡、对人体有益的活菌添加剂，常用且有效的益生菌为双歧杆菌和乳酸菌。益生元是指不被人体消化纤维素类物质，纤维素不被小肠吸收直接到达大肠，可以选择性地刺激肠道内细菌的增殖和活性，通过调整肠道失衡的菌群达到控制体重的目的。

运动和肠道菌群国外的研究证实运动对肠道菌群存在直接影响。一项针对专业橄榄球运动员进行研究结果表明：运动可以提高肠道菌群的多样性，从而降低运动员体内的炎症，并改善相关代谢指标。但有氧运动是否能通过调整失衡的肠道菌群，来达到降脂减肥的目的，还需要进一步研究证实。

不过有氧运动本身就是减肥的一个好方法。有氧运动可以促进脂肪的消耗。增加生长激素、甲状腺素的分泌，使机体静息代谢率增加，***脂肪动员、增加脂肪代谢分解。 作者：筱赧高级营养保健师王兴国营养特训班5期学员大连营养师俱乐部编辑 参考资料： [1]张静,沙继斌. 不同减肥方式对肠道菌群影响的研究进展[J]. 中国运动医学杂志,2016,v.3505:484-489.[2]闫哲,童南伟. 减肥手术与肠道菌群[J]. 药品评价,2013,v.1021:18-21. [3]张亚兰. 想减肥 先测肠道菌群和基因[N]. 健康报,2016-04-09004.

到此，以上就是小编对于保健药可以减肥呸的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健药可以减肥呸的3点解答对大家有用。

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