石斛是保健药吗,石斛是保健药吗能吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于石斛是保健药吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍石斛是保健药吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 石斛可不可生吃嘴嚼，有没有作用？
2. 听说铁皮石斛有保健功效，真的有网上描述的那么好吗？
3. 铁皮石斛有用吗？

石斛可不可生吃嘴嚼，有没有作用？

石斛是可以进行生吃嘴嚼的，它对于人体健康是具有很多的好处的，比如鲜活的铁皮石斛所含营养成分全面无损失，非常有利于人体吸收，还具有一定的要用价值、保健功能也是非常不错的，但是的话，再好的食品也不能顿顿都吃，这样最后看着都会无法下咽的，所以时不时的吃一次就可以了。

听说铁皮石斛有保健功效，真的有网上描述的那么好吗？

热衷于中药养生的朋友们都在吃铁皮石斛，说明铁皮石斛本身是好东西，有很好的保健功效。

铁皮石斛能有“仙草”的称号，可见铁皮石斛的养生价值与药材价值不一般，在现代养生保健的理念当中，石斛不仅是药，更是日常居家必备的滋补品，自己也可以常常煮来吃。

先来看看铁皮石斛的养生功效：

铁皮石斛含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等营养物质。有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用。

此外，养生石斛含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。

铁皮石斛能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。

产于安徽省霍山县的霍山石斛以其胶质饱满，功效与作用都是上乘之品。但由于其产量稀少、不易种植，市面上只有福临门铁皮石斛这类比较大的老能买得到。

用过铁皮石斛的人都知道，铁皮石斛最常用的用法就是泡水喝。

铁皮石斛有用吗？

你好，老铁，很高兴回答你这个问题。

小编了解到铁皮石斛是一种保健品，其味甘，性微寒。它可以生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、降血糖和提高免疫力。基于这么多的功效，其价格比较昂贵。

但是，小编认为保健品始终是不能代替药物的，它的医用价值还是很有限的。作为一种保健品，只适合身体较弱的人去食用，如果身患重病，切不可把保健品当作灵丹妙药去食用，那无异于讳疾忌医，去专业的医院找专业的医生才是正确的选择。

以上内容仅供参考，希望帮助到你。

到此，以上就是小编对于石斛是保健药吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于石斛是保健药吗的3点解答对大家有用。

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