碱化尿液保健食品,碱化尿液保健食品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于碱化尿液保健食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍碱化尿液保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝碱水有什么好处？
2. 5%碳酸氢钠生活用途？
3. 吃什么可以碱化尿液？

喝碱水有什么好处？

喝碱性水的好处主要包含以下几点:1.调节人体内的酸碱平衡,如果体内酸过多会儿降低人体免疫力;

2.增进食欲,提高机体的活力以及改善睡眠;

3.碱化尿液,促进酸性代谢产物的排出,同时还具有抗菌的作用。

5%碳酸氢钠生活用途？

碳酸氢钠，俗名小苏打，是一种常见的盐，水溶液呈碱性。用途有以下几点：

1、可以用来做发酵剂，如馒头，蛋糕等的发酵。

2、由于碳酸氢钠的水溶液呈碱性，用于缓解胃酸过多引起的胃痛，胃烧灼感，反酸等症状。碳酸氢钠还可以用于碱化尿液。维持人体内的环境的稳定。

吃什么可以碱化尿液？

作为一名高尿酸血症导致痛风的患者，我的回答是，可以通过调整饮食结构碱化尿液。至于吃什么可以碱化尿液，答案就在最后，性急的朋友可以直接看那部分内容。

痛风和高尿酸患者，一定对碱化尿液不会陌生。当痛风急性发作时，医生一般都会建议我们口服碳酸氢钠，目的就是碱化尿液。

我们知道，造成人体内尿酸浓度升高的“罪魁祸首”主要有两个：①尿酸合成量过多 ；②尿酸的排泄量过少。而尿酸排泄最主要的通道就是尿液，大约60-70%的尿酸是通过尿液被排出体外。

尿液的碱性越高，随尿液排除的尿酸量也越高，两者成正比关系。尿液PH=5时，排出的尿酸是60毫克/升；尿液PH=6时，排出的尿酸增加到220毫克/升，尿酸PH=7时，排出的尿酸则急剧增加到1580毫克/升。理想的状态是尿液PH=6.6，这时几乎所有的尿酸都会以游离态被尿液排出。

碱化尿液的作用就是让尿酸这辆载重卡车增大“载货量”，“装下”更多的尿酸，将更多的尿酸带出体外。

清楚了碱化尿液的作用和重要性，我们再来说说怎样才能碱化尿液。

碱化尿液的方式主要有两种，前面提到的服用碳酸氢钠是第一种。

碳酸氢钠呈碱性，在胃中与胃酸中和反应，胃酸水平降低。为了保持原来的胃酸浓度，人体将血液中的氢离子“搬”到胃中，胃酸的分泌就会增加，血液却变得更加碱性。为了维持血液原有的酸碱度，肾脏过滤掉血液中增加的碱性物质并随尿液排出体外，尿液中的碱性物质增加，尿液的碱性提高，尿液被碱化。

服用碳酸氢钠简化尿液的效果明显，但是长期大量服用碳酸氢钠可以导致代谢性碱中毒，钠负荷过高极易引发水肿、血压升高等不良反应。

理论上pH值高于人体平均水平的食物和药物可以调节人体的pH，使之变高，可以碱化尿液。

药物例如NaHCO3，碳酸氢钠，也叫小苏打。每次0.5g-1g，每天3次的剂量，大约能使尿液pH升高1。

食物的话，需要大量摄入pH值非常高的食物，即使这样也很难达到碳酸氢钠同样的效果。

如果是痛风的话，把血尿酸交给低嘌呤饮食，把碱化尿液交给小苏打吧！

到此，以上就是小编对于碱化尿液保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于碱化尿液保健食品的3点解答对大家有用。

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