红豆养生保健粥,红豆养生保健粥的功效
kodinid时间2024-11-25 19:14:03分类保健养生浏览21
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆养生保健粥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍红豆养生保健粥的解答，让我们一起看看吧。
赤豆粥的家常做法？
如下：
将大米和赤豆分别淘洗一下。
在高压锅里倒入一些清水。
随后，下入淘洗好的赤豆煮开。
接着，下入大米煮开。
盖上盖用中小火烧煮15分钟后关火。
焖至没气后开盖。
然后，合入红枣和冰糖。
搅动一下，煮开即可。
红豆小米粥的做法？
用料
小米 80克
红豆 20克
红枣 15克
清水 适量
红豆小米粥的做法
准备好食材。红豆小米粥的做法 步骤1
红豆提前泡4小时，红枣去壳洗净。红豆小米粥的做法 步骤2
电饭锅加入适量清水，水开后加入红豆。红豆小米粥的做法 步骤3
盖上锅盖小火慢煮，煮至红豆基本熟了。红豆小米粥的做法 步骤4
红豆小米粥的做法？
食材用料
小米1杯，红豆2杯，冰糖适量，清水适量
做法步骤：
1/6准备好食材
2/6提前1-2小时泡发好红豆
3/6小米提前10分钟左右泡发
4/6将泡发好的红豆和小米放入电高压锅中，加适量的清水
5/6调至“豆类”键，煮至自动减压熟透
6/6开盖，根据喜好加入适量冰糖搅匀即可！
把红豆洗净用凉水泡2小时以上，这样煮的更软糯香浓
3
把糯米和小黄米也可以洗净，用凉水泡30分钟左右，这样好煮，粥更香浓还节省时间
4
把泡好的红豆，糯米、小火米都倒入电饭锅中，再加入清水
5
盖上电饭煲的盖子，臻米脱糖养生电饭煲插上电源，启动“煮粥”模式；系统默认时间是50分钟，如果想增减时间，可以选择功能，最多也就加两分钟，一般功能自带时间就足够了，特别的节省时间又省电，很适合上班族用。
顺德红豆莲子粥做法？
材料 红豆50g 莲子20g 大米100g 水1000ml，调料：冰糖20g 做法
1、将红豆、莲子淘洗干净浸泡3小时 等水烧开以后，直接下入洗净的莲子。这样煮出来口感会绵软，入口即化
2、取砂锅加入水置火上，水开后放入红豆、莲子，以旺火煮沸，转用中火沸煮30分钟。
3、加入冰糖，用小火煮5分钟后即可。
怎样煮红豆粥？
取一带盖的搪瓷罐或带盖的微波炉专用 食物罐，放入半罐多的红豆(挑完洗净后拿水 泡发1天)，放少许水后置于高压锅里蒸12? 15分钟，待取出后晾凉，放入冰箱里备用。要 煮粥时，放进蒸好的米和红豆，豆与米可一起 烂熟。
到此，以上就是小编对于红豆养生保健粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于红豆养生保健粥的5点解答对大家有用。
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