艾叶养生保健法,艾叶养生保健法是什么
kodinid时间2024-11-25 11:55:34分类保健养生浏览13
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾叶养生保健法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍艾叶养生保健法的解答，让我们一起看看吧。
艾蒿怎么用？
艾草有驱虫、杀菌、祛***的作用，艾蒿能***团吃、外用泡澡泡脚用可以治疗皮肤病，艾蒿、艾灸、艾草夏天可以点着驱蚊子。还可以做风干画。阴历五月端午有的地方有门外插艾草驱除瘟疫的风俗。
艾蒿又名艾草，医学名称茵陈。是多年生草本植物，植株有浓烈的香气，是一味中草药。
药用范围可以外用或者内服。
下面缘圆将艾蒿的药用范围进行罗列:
一 内服
艾蒿性味苦，有浓香刺鼻。入肝、脾、肾、胃等脏器，有温通经络，健脾益胃，疏肝理气。能起到止咳、平喘、祛痰对预防老年慢性支气管炎和哮喘有特效。艾蒿含有大量挥发油，长期适当服用，还可增强人体免疫功能。
二 外用
用艾蒿煮水可泡脚、泡澡。能祛寒逐湿，除风解热长期坚持，可以对皮肤起到很好的杀菌止痒作用及预防***和过敏性皮炎。
三 艾灸
陈艾可以用来***灸，是一种传统中医疗法。可起到减肥、祛痘、消斑、及用于风湿性关节炎的治疗。
四 辟邪作用
每年五月初五端午节所***的艾蒿加之昌蒲挂在门楣上，以达到祛虫避邪的作用。想要身体好，艾蒿是个宝，拿来泡个澡，健脾又益胃。
艾蒿又称艾草，全国大部分地区都有，我们这到了五月初五(端午)这一天，人们要赶在日出之前割下露水艾草，放在门头上或屋里角落，因艾草有一种独特的气味，它能驱赶虫子。如果把艾草凉干，用干艾草叶煎水洗澡还可以止痒，泡脚可以消除疲痨。婴儿出生后第三天用干艾草叶煎水跟婴儿洗早(俗称洗三)，用艾水洗过的婴儿以后不长疱。总之艾草有很多特殊的功效，大家可以试一试。
小时候家里的房前屋后长了很多艾蒿，春天的这个时候从土里慢慢钻了出来，妈妈就会把艾蒿做成美味的食物艾蒿饼，艾叶粥。端午节的时候小孩会把艾蒿***下来插到门上，妈妈说是可以驱毒辟邪。
这些是人类发展流传下来的习俗，据说古人取火的时候，用艾绒点燃火种，因为艾绒燃点比较低，
然后把火种放到艾草很多的一家保存。那时瘟疫盛行村子里的人很多都被感染了。但是他们惊奇的发现保护火种的这家人竟然没事，所以流传下来艾草具有辟邪的作用。神奇的艾草和古老的医术要说上一天也说不完。
艾蒿被***下来单晾干。清明时候会把陈年的艾蒿叶用来泡脚，兄弟姐妹不管谁是受了凉肚子疼，妈妈就会拿陈年艾叶倒成绒，放片姜灸肚子。 泡脚去除寒和虚火，加花椒去除脚气。现代人的养生保健的佳品。
自从研究美食以来，才知道艾蒿全身都是宝，有地方把艾叶做成糍粑、艾叶茶，艾叶饼一些美食，它不但能食用，还可以做成艾柱，用艾灸治疗各种疾病。
用艾叶做成枕头具有治疗失眠，缓解疲劳和预防哮喘的功效，还能用来做印泥、染布的原料。具有散寒、去湿、消肿散结、消炎止痒、通经络、抗过敏的作用，产妇用爱水洗澡和熏蒸可以消毒止痒，对虚寒性妇科疾病有很好的疗效。因为艾蒿含有挥发油。所以洗浴熏蒸艾灸的艾草三五年陈年的最好，气味不会辛烈，而且艾灸火力持久温和燃烧慢。
但是他也有一些副作用，有些人会对艾蒿过敏，接触艾蒿会打喷嚏流鼻涕或者皮肤瘙痒，过敏的人不可使用艾蒿。新艾蒿挥发油刺激，会对神经有抑制作用。 阴虚血热的人少用。
1.艾叶饼口味清香，是坐月子妇女的理想点心，它具有温补去风，开胃健脾的美容养颜的作用。做法：新***的嫩艾叶用水泡一晚上，去除苦味，然后把艾叶放到锅里用水焯两分钟。捞出晾凉，在把艾叶用榨汁机加水打成糊加少许糖。加上糯米粉和少量面粉和成糊，糯米和面粉的比例2:1，面粉也可以用大米粉，锅内放水烧开上锅蒸8分钟左右。
2.自制艾灸柱，可以缓解女性月经不调，痛经等症状，去除人体的湿气和寒气。戴上手套，把陈年的艾叶（艾草大梗摘掉用蒜臼捣也可以）放到搓衣板上搓，（据说古代用棒子进行反复敲打而成。）反复搓成绒绒细软就好了，用筛子把碎末去掉，反复十几次，剩下的艾绒用棉纸紧紧卷起来封口用鸡蛋清，也可以直接艾绒隔物灸。
艾叶长出嫩芽赶紧动手做点艾叶美食吧！
端午节为什么要挂艾叶？
端午节是中国传统节日之一，源于纪念古代诗人屈原的[_a***_]。在端午节期间，人们会举行各种活动，其中一项就是挂艾叶。挂艾叶的习俗起源于中国古代，有着悠久的历史。
挂艾叶的原因主要有以下几点：
1. 驱邪避疫：古人相信艾叶具有驱邪避疫的作用。艾叶的香气可以驱赶蚊虫、瘟疫等不良气息，保护家人平安。
2. 纪念屈原：艾叶与端午节的另一个重要习俗——赛龙舟有关。屈原投江自尽后，人们划龙舟去寻找他的遗体，船上的人们点燃艾叶，用来驱散水中的邪气，祈求屈原平安。
3. 祈求健康长寿：艾叶被认为具有养生保健作用。古人认为，在端午节这一天，将艾叶挂在门口，可以祈求家人健康长寿，驱邪避疫。
艾草怎么分别？
艾草在农村是很常见的，在我们这边种类不是很多，就两三种，它们都有艾草独有的艾香味，所以和其他的草或蒿草还是很好区分的。艾的茎和叶含有挥发性较强植物芳香油，可以驱蚊虫，除异味，净化空气。它还可以全草入药，具有调理气血、祛除湿寒的功效。
说到艾，我们家里就种着一种艾，叫雪艾。我爸喜欢盆景，雪艾就是他养的。正说着艾，怎么又扯上盆景了？别着急，听我慢慢道来。
雪艾又叫蕲（音同齐）艾、雪芙蓉、芙蓉菊，属于菊科，蕲艾属，多年生常绿亚灌木，叶面布满白色绒毛，枝干浅褐色或则灰白色，老干有纵向裂纹，互生叶片，叶片矩勺形或矩倒卵形，叶片颜色灰白或银白。秋季开花，花很小呈黄绿色。
雪艾除了与其他品种的艾一样具有药用价值外，还有很好的观赏性。用雪艾做素材制作盆景成型快，艾根虬曲如鹰爪，树干沧桑古朴，叶片银白似雪，冬季不落叶，四季均能观赏。下面这几张图片就是我家的雪艾。
怎么样爱花的朋友是不是心动了，雪艾盆景是不是很棒？喜欢的朋友可以去评论区共同探讨雪艾的养植心得！
到此，以上就是小编对于艾叶养生保健法的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾叶养生保健法的3点解答对大家有用。
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