佛大养生保健,佛家养生大道

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于佛大养生保健的问题，于是小编就整理了2个相关介绍佛大养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 我56岁身体健康，我很多健康经验要分享给大家，发布不通过怎么办？
2. “养生最主要的是养心”；你赞同这种说法吗？为什么？

我56岁身体健康，我很多健康经验要分享给大家，发布不通过怎么办？

谢邀！祝贺你50多岁，身体非常健康。想把健康的经验分享给大家。是一位乐善好施的好人。热心肠的作品得不到发布。心到佛知。从养生保健的平台来看，这方面儿专家学者的作品比较多。我们个人的健康经验的体会。可能都是专家学者老生常谈的问题。 编辑认为我们的力度可能不大，缺乏普遍性。发布不通过是常有的事情。我们这个年龄写作不是为了发布而发布。关键在于参与就好。最重要的精力是放在学习别人的优秀作品和精华。作为我们个人参与就是做一些力所能及的小事。作品被***纳更好，不***纳也没有什么。个人受不到什么损失。而且还锻炼了自己的脑和手。这方面儿有挂碍或者是耿耿于怀就不对啦。对健康经验的一种亵渎。释怀放下看得开就是最好的健康经验。

你56岁了身体很健康，你想把健康的心得体会分享给大家，没有通过，这你也不要生气和纠结，你应该知道没有通过的原因，我想你可能没有医学资质，只是你个人通过锻炼掌握了很多养生方法，没有什么科学依据，所以就没有通过，你还应该坚持锻炼，让自己有一个更健康的体魄。

“养生最主要的是养心”；你赞同这种说法吗？为什么？

这个说法也没毛病。

养生修身分不同角度，养心，养性，都是一个意思，就是放下杂念，戒制欲望，懂得″取舍"。

心猿意马，一般人很难静下心，再加饮食不规律，不懂"取舍"，放纵欲念，往往即使事业有成，却被病魔缠身，甚至英年早失。

所以，讲修养，修身养性，静下心来，中华文化的传承经典句，曰"修身齐家治国平天下"。意思就是先懂得修为，保证身体健康，精力充沛，搞好家庭关系，才能为社会为国家干事，服务于人民。

养生的深层次是"养气"，达到一定的”养生功"，强身健体，延年益寿，养"气"会使人对人体自身自然规律，进一步的了解，一方面养生有修为有知识，另一方面对"医学"也有很深的认识。故有:″不为良相，愿为良医"之句。

而不是一般人理解的文化知识高的，不做职场官员，就是去做医生，这那儿与那儿呢？

养生养″气"是门修悟学问，对人十分有益，再往深处讲就谈论"佛""道"的境界了。

“养生最主要的是养心”，我很赞同这种说法。人的心理是脑的机能，养心的目的就是要心态好，心理健康。因为养好了心，心态好了就会和社会群体、和家庭中的成员，在任何环境下都能和别人和谐相处。养好了心，心理健康是最重要的健康，心理状态怎样，身体就会怎样。如有些人心情郁闷，爱生气发牢骚，有了病治疗不好，不良心态都是诱发疾病原因，在一定程度上也影响疗程和疗效。所以良好的心态，和谐的人际关系，健全的个性，稳定的情绪很重要。保持乐观的情绪好的心境是生命的指挥棒。因此，在注重身体健康养生的同时要注重养心是很对的。

养生最主要的是养心，是对的。因为，心主神明，一切皆由心所造。为了证实这个问题，国外监狱做了一个实验，把一个***犯带到一个墙上挖了个小洞的房间，***坐在小洞前，把一支手臂伸过小洞，手臂伸到隔壁房间，***看不到自己的手。而在隔壁房间，看守将***的食指固定住后割破食指，在手指下面放了一个只装了半碗水的大碗，当手指割破的时候，大滴大滴的鲜血，滴到大碗中，罪犯感觉很痛，听到鲜血滴答的声音更是绝望。就这样鲜血滴答的声音一直在罪犯耳边响着，响着……时间不久，罪犯脑袋一锤，停止了呼吸。实验成功。事实是，***犯被割破的手指，鲜血滴落了十分钟左右，就基本不滴了，因为伤口不是很大，已经被血小板凝固了，但是狱警们用水滴💧渐渐替代血滴的声音，一直响下去，并且让***清晰的听到，这样在心里上，***就会觉得自己的血一直在流，一直在流……最后自己死在了自己恐惧的心理上。通过这个故事告诉我们，一个人的心理暗示有多么强大。同样的道理，养生如果只注重吃营养保健品，而忽视心理健康，不注重养心，整日生气上火，担惊受怕，最后自己的身体还是会倒下的。你就是粗茶淡饭，但是每天开心快乐，你就会有一个健康的身体。因此养生最重要的还是养心❤️。

到此，以上就是小编对于佛大养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于佛大养生保健的2点解答对大家有用。

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