家庭养生保健汇,家庭养生保健汇报材料

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭养生保健汇的问题，于是小编就整理了3个相关介绍家庭养生保健汇的解答，让我们一起看看吧。

1. 权金城权品养生汇都有哪些项目啊？
2. 菊花应该怎么喝？
3. 汇享水疗机怎么样？

权金城权品养生汇都有哪些项目啊？

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菊花应该怎么喝？

在中药里面，菊花属于清热解毒药，主要功效为散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。由于其良好的功效、味苦回甘的味道以及无副作用，菊花在日常生活中被纳入药食同源品广泛使用。甚至早在古代，菊花的食用价值就已被开发，《保养录》中记载有“凉拌菊”“炸菊花”“菊花粥”等多种菊花食用方法，而现代对于菊花的食用价值开发更是多样化,如菊花啤酒、菊花米酒、菊花茶、菊花粥等。

在药用价值方面,菊花的价值更是毋庸置疑，《神农本草经》就将菊花列为上等,认为“久服利血气,轻身耐老延年”。而《澄怀录》中记载的:“秋***甘菊花,贮以布囊,作枕用,能清头目,去邪秽”，开发了菊花的另一种常规有效使用方法。做茶饮及做枕芯是菊花在现在生活中最常见的两种登场方式。

如楼主所提，菊花做茶饮具有清肝明目，清热解毒的功效，特别是在干燥的秋天，常喝菊花茶有润燥的作用。但是需要注意的是，市场上的菊花有较多品规，楼主需要按照自身需求选择。总的来说，菊花按照颜色来区分，白菊花味甘、清热力稍弱，长于平肝明目；黄菊花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，其功效包括抗菌抗病毒，各种炎症及皮肤瘙痒，清热解毒的力量很强。

此外不同产地的菊花也各有所长，如白菊中杭菊主要的作用是清热利咽，还具有抑菌性，能抑制体外的大肠杆菌等；贡菊的寒性较为缓和，作用主要集中于清肝明目、养肝养眼，贡菊加枸杞泡茶护眼效果更好。

菊花作为茶的一种具有非常好的功效，而且中国人有很长历史的喝菊花茶的习惯，不同的菊花茶在选择上也会有一定的区别，最常见的饮用方法就是直接泡茶喝就可以了。

菊花的种类相对来说还是比较多的，比如说有黄菊花、白菊花、贡菊、杭菊、野菊花等等。而且不同的菊花茶具有不同的功效。

贡菊具有养肝明目的作用。并且贡菊的寒性不是特别强，一般在饮用的时候可以配合放入一些枸杞，能够有效的缓解眼睛的疲劳，对于长时间面对电脑的上班族，是一种非常好的饮品。

杭菊具有清咽利喉的作用。菊花本身都具有明显的败火的作用，如果是因为上火引起的喉咙疼痛，或者是因为一些慢性的咽炎引起的喉咙疼痛，通过喝杭菊都是有很大的帮助的，能够有效的改善喉咙疼痛的作用。

滁菊具有降火的作用。有非常好的疏散风热的效果，能够有效地缓解喉咙发干头昏或者是上火引起的牙龈肿痛等等，都具有非常好的疗效。

野菊花具有一定的消炎作用。野菊花又叫做胎菊，菊花的花朵比较小，性微寒、味苦，具有非常好的清热解毒消炎的作用，对于存在明显的一些牙龈肿痛，喉咙疼痛口臭具有非常好的调理的作用。

菊花虽然很好，但是很多人也是不宜饮用菊花茶的。尤其是对于怀孕期间的女性，一般不建议喝菊花茶，因为菊花茶性寒，有可能会对胃肠道产生一定的激激，引起腹部疼痛或者是收缩。

菊花，是我们最常见不过的一味中药了，人们常用它来清热解毒泡茶饮，已成为菊花非常常见的一个用法。

菊花，出自于《神农本草经》，又称为寿客、金英、黄华、秋菊、陶菊、日精、女华、延年、隐逸花等，其来源于菊科植物菊的干燥头状花序。菊花的药性属辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。为常用的解表药。值得注意的是，黄菊花偏于疏散风热，而白菊花偏于平肝、清肝明目。

菊花在临床上常用于治疗风热感冒，温病初起，肝阳上亢，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒等。一般用量为5~10克。菊花治疗风热犯肺证，可与桑叶相须配伍，可疏风清热，如桑菊饮；菊花为“祛风之要药”，治疗风热上攻或肝阳上亢之头晕头痛可与川芎、地龙等配伍，可清利头目，平抑肝阳，如菊花茶调散；菊花亦为“目科要药”，临床上合理配伍可治疗虚实目疾，如密蒙花散；菊花用于疗疮消肿，可与蒲公英、蚤休等清热解毒药配伍，如甘菊汤；治疗风热侵袭之皮肤病，可与枳实、白蒺藜等配伍，如枳实丸；治疗耳鼻不利，可与防风、细辛、石菖蒲等配伍，如菊花散、清神散等。

菊花同样也是花茶中的必备品，在很多的花茶中都可以见到它的身影。那么，菊花与什么一起冲泡、怎么喝比较好呢？

桑菊竹叶饮—准备菊花10克，桑叶10克，竹叶20克，白茅根10克，薄荷6克。将以上五位药洗净放入茶壶内，用沸水冲泡十分钟代茶饮即可。菊花、桑叶可疏散风邪，兼清热邪，且长于清利头目、利咽喉；薄荷外散风热、透汗解表；竹叶、白茅根清热生津。此茶适用于风热头痛头胀、发热恶风、面红目赤、大便不畅或便秘及小便短赤等症状。

菊杞茶—准备白菊花10克，枸杞子15克。二药煎汤代茶饮即可。白菊花甘苦微寒，甘凉益阴、苦而泄热；枸杞子甘平，滋补肝肾。二药合用，适用于肝肾阴虚、虚火上炎引发的耳鸣及听力下降等症。

二花茶—菊花10克，金银花20克。将二花加水煎沸数分钟或沸水冲泡后代茶饮即可，也可加入适量白糖调味。金银花散风热、清胃热而解毒，搭配菊花可增强其清热解毒之功效，适用于胃火炽盛所致牙龈红肿，牙龄沟溢脓等症。

要注意的是，菊花并不是什么上火都能喝的也并不是百搭的[_a***_]，菊花其性微寒，因此脾虚、胃寒的人群不宜饮用菊花茶，且菊花具有一定的降压作用，血压偏低者不宜每天饮用。

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当然是泡茶喝，丰富的茶文化是我国的国粹，相比于单一药物的功效，通过饮用不同的茶水，完全可以***药物对自身的疾病进行治疗和改善，菊花茶就是一种对身体有所帮助的茶饮。

菊花是中国十大名花之三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，也是四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，产量居首，因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“***菊东篱下，悠然见南山”的千古名句，在实际生活中，菊花也有着其他名花所没有的功效。

菊花茶的饮用方法有很多，可根据不同需求选择。

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微***。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水泡上片刻，而后在饮，期间可在杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

菊花茶其实不加其他茶品，只将晒干后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

1.治疗热感冒：主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头疼、耳鸣有防治作用。

汇享水疗机怎么样？

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到此，以上就是小编对于家庭养生保健汇的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭养生保健汇的3点解答对大家有用。

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