中医药保健知识宣传人内容_中医保健知识宣传标语

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本文目录一览：

• 1、老年人中医保健常识
• 2、中药宣传语
• 3、儿童中医保健知识内容
• 4、老年人中医保健知识讲座内容
• 5、夏季药房养生小知识宣传(求夏季中医养生小知识)

老年人中医保健常识

老年人按摩养生防止失眠的神门穴 神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。

体质稍差，年龄偏大或初次参加体育锻炼的人，可以慢跑或跑、走交替的运动方式，每次15～30分钟，每周2～3次，经过几周或几个月后，根据体质情况再增加运动频率。健康的老年人，每天可坚持锻炼一次，每次30分钟左右。

调节饮食。人到了一定年龄的时候五脏六腑就会出现各种各样的衰弱现象，如果有时不注意就会出现伤害脾胃的情况。所以中老年人的饮食尽量要以软易消化为主，平时的时候也可以多煮一些滋补的中药粥。生活起居。

中药宣传语

百年养生精华，千年中医中药。 承岐黄薪火，扬中医文化，圆健康梦想。 承神农文化，传本草精华，续中药神话。 诚于心，精于勤，创于品，健于民。 吃神农本草药，治天下百姓病。 崇德弘医，见高思齐。

知恬逸自足者，为得安乐本。物来顺应，事过心宁，可以延年。恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。养生保健以不伤为本。人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。得神者昌，失神者亡。

、磐安五味，健康常备。 中医院宣传标语 天地万物始终阴阳相随，中医治疗讲究天人合一。 春夏养阳，秋冬养阴。 中医中药，回归自然。 中医是科学不是玄学，中药治身病还治心病。 传承国粹，承担责任，光大国药，成人达己。

承神农文化，传本草精华，续中药神话。 60、磐安五味，健康常备。 中医院宣传标语 天地万物始终阴阳相随，中医治疗讲究天人合一。 春夏养阳，秋冬养阴。 中医中药，回归自然。 中医是科学不是玄学，中药治身病还治心病。

千年中医药，百年健康人。济世中药材，经典磐五味。传承祖国医学，造福人类健康。看病用中药，治标又治本。中医传国脉，岐伯济天下。厚德磐安，济世五味。诚于心，精于勤，创于品，健于民。

天地万物始终阴阳相随，中医治疗讲究天人合一。春夏养阳，秋冬养阴。中医中药，回归自然。中医是科学不是玄学，中药治身病还治心病。传承国粹，承担责任，光大国药，成人达己。厚道磐安人，地道磐五味。

儿童中医保健知识内容

儿童中医保健知识内容1 0—3岁儿童日常保健 （一）饮食调养 婴幼儿脾胃功能较薄弱，食物宜细、软、烂、碎，营养均衡。 养成良好饮食习惯，避免偏食、纵儿所好，乳食无度。

以保温、合理喂养和预防感染为保健重点，还应保证充足睡眠及良好的睡眠姿势。 （二）婴儿期 从满月到周岁为婴儿期。这是人一生中生长发育最迅速的阶段，被称作人生中第一个飞跃时期。

中医儿科科普小知识1 俗话说： 小儿内热为百病之源。 孩子有内热的时候，往往时间不长就会生病，比如感冒、发热、咳嗽、腹泻、便秘、口疮等。只要给我们一双慧眼，都能够及时发现小孩内热，然后及时用小儿推拿清除，就可以防患于未然。

经常带孩子到户外活动，多晒太阳，增强体质，增加对疾病的抵抗力。

儿童中医药健康管理服务是国家中医基本公共卫生服务的重要内容之一。我为大家整理的儿童中医药保健知识，欢迎喜欢的朋友们来查阅。

饮食调养：由于父母溺爱宠惯，以及对小儿养护知识的缺乏，不辨小儿体质，不分年龄阶段，饮食结构不合理，滥用营养保健品，造成营养不均衡，或发为疳证。

老年人中医保健知识讲座内容

老年人中医保健知识讲座内容：当代人的生活方式和健康现状以及老年人在秋冬交替季节应该注意的合理饮食习惯及运动习惯，普及老年人中医养生保健知识与方法。

又常言：“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”，李子多吃使人生痰、助湿，甚至令人发虚热、头昏”；尿路结石的人不能多吃草莓；胃酸多、易腹泻的人，少吃香蕉；苹果、桃、[_a***_]、哈密瓜、桑椹、西瓜等水果含糖量高，故糖尿病人慎食。

老年人中医药养生保健知识讲座XXXXXX卫生院什么是健康健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

讲授养生保健课要做好以下五大基础：扎实的医疗健康、营养保健方面的知识；形象外表健康阳光。谈吐诙谐幽默、逻辑严密，思维调理，并有深入浅出旁征博引之口才。课件制作标准、形象，形成个人风格。

夏季药房养生小知识宣传(求夏季中医养生小知识)

1、夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。

2、中医夏季高温养生小知识 少食冷饮和保护阳气与心脏 少食冷饮：夏天酷暑难耐，此时人们喜欢喝冷饮，吃寒凉食物，但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此，夏天要少食冷饮和瓜果，喝水以温开水为宜。

3、夏季如何养生呢 原则一：健脾除湿 湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。

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