养生保健up主,b站养生up主

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健up主的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生保健up主的解答，让我们一起看看吧。

1. 吴京拍了多少部电影？
2. 什么是被动瑜伽？
3. 今年除了视频自媒体，还有什么处于红利期比较好做的行业项目？

吴京拍了多少部电影？

吴京拍了3部电影

2008年开始转型担任导演，并于同年执导导演处女作《狼牙》。

2015年，自编自导自演军事战争片《战狼》，并凭借该片获得第33届大众电影百花奖最佳导演提名、第22届北京大学生电影节最佳处女作奖、第20届华鼎奖最佳新锐导演奖。

2017年自导自演动作片《战狼Ⅱ》，该片创下国产电影历史最高票房纪录及全球单一市场单片最高票房纪录

吴京自1995年接拍电影功夫小子闯情关这部电影以来拍了有二三十部电影，其中有电影长津湖、金刚川、我和我的家乡、攀登者、我和我的祖国、***补习班、流浪地球、战狼等。

吴京共参演了10部电影，早期参演电视剧较多，后续再中国大陆知名度较高后，转战中国大陆开始电影事业。

吴京，中国***男演员、电影导演，中国电影家协会副***。

主要参演电影：

祖宗十九代（2018-02-16）饰演 梅办法（客串）

流浪地球（2019-02-05）饰演 刘培强

老师·好（2019-03-22）饰演 体育老师（客串）

***补习班（2019-07-18）饰演 潘万里（客串）

我和我的祖国（2019-09-30）饰演 成年冬冬

攀登者（2019-09-30）饰演 方五洲

我和我的家乡（2020-10-01）饰演 陕北老板

什么是被动瑜伽？

简单来说，将瑜伽经典体式和泰式按摩完美结合的治疗系统，我们称它为被动瑜伽。

起源于古印度的佛教寺庙。被动瑜伽的理论原则和理念是建立普拉纳（nadis）的重要生命能量，人的身体有十条主要能量线（类似中医十二经络），还包括最重要的Marma人点（类似中医穴位）。被动瑜伽使用这十条能量线和点，通过引人入胜的肌肉伸展来释放、清理、平衡气血及未解决的情感和情绪。这都基于瑜伽原则和思想与感情和身体相结合。作为一个融合了瑜伽、阿育吠陀、动作似vinyasa、冥想及武术的完美结合治疗，被人们公认是一种气血療法，而不单是身体***。这是因为传统医学遵循的，并非解剖学结构或生理学原则。

关于被动瑜伽最重要的核心因素是什么呢？答案自然是metta（慈爱），指的是有具备慈悲心的治疗者。虽然今日对治疗者的要求不同于几千年前，但是如果治疗者能本着慈爱之心将无私的能量流和❤️爱给予接收者，治疗效果的空间也必定是无限的。

被动瑜伽在瑜伽私教当中非常盛行，受到很多客户的欢迎，被动瑜伽也称之为贵族瑜伽，来自古印度宫廷，结合了瑜伽体式，呼吸还有***的手法三为一体的理疗瑜伽，是一种非常好的健康养生的保养方式。

被动瑜伽和印度阿育吠陀***的最大不同之处是结合了呼吸和瑜伽体式，当理疗师的手法推拿到你的身体的同时，你的呼吸也会配合她的手法同步进行，因为呼吸可以使肌肉柔软下来，肌肉是由肌细胞，肌纤维和结缔组织组成，细胞是身体的最小组成单位，由呼吸进来的氧气来供养肌细胞，从而使整个身体的肌肉都得到滋养，稳健深长的呼吸可以使身体完全放松下来，呼吸有多慢，心就有多静，当身体，肌肉，精神完全处于放松的状态，配合瑜伽理疗师的体式手法，完全放松，打开心智的更深层面，身体和心灵的潜意识和无意识都慢慢的层层打开，对于内观身体和心灵意识层有非常大的理疗疗效，消除身体和心灵上的负能量，完全放松自己的身体和心灵后，会从内心审视到更多的东西，重新供绐我们全新的正能量。

现代病的起因很多都是因为心理上的失衡或者过渡紧张神经衰弱而造成，真正能放松下来的时候非常少，从而形成了身体和心灵的支恒点严重失衡，导致了各种疾病。被动瑜伽可以使身体的深层放松，促进身体的血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统的深层运作，更多的是心灵上进入一种接纳和放空的状态，让自己的内心更加平静，内观自己。

现在很多私教当中都有加入被动瑜伽的课程，是因为被动瑜伽的市场的确很好，因为现在除了身体健康的同时，更多的会追求心灵上的放松和健康。而被动瑜伽是很好的到达心理和身体平衡的一种理疗方式。

被动瑜伽也称为理疗瑜伽，只不过是通过小伙伴或者教练对肌肉的按压，瑜伽动作的帮助完成，扩大各关节的可活动范围等消除肌肉和结缔组织消除肌肉和结缔组织的紧张与僵硬的紧张与僵硬，从而改善瑜伽***受限的问题。

最明显的特征就是有人***完成瑜伽动作，或者是经过教练的按压，矫正之后可以达到练瑜伽的加速血液循环，放松身体的目的。想了解更多的瑜伽知识就关注我吧

感觉标准的被动瑜伽类似于中国的推拿

说人话就是懒人瑜伽，你能保证你练瑜伽的时候身体不偷懒？明明能做到60度，你却只做了45度，人都有惰性，还有一种情况是你根本不知道自己做到了什么程度，导致你练着没啥感觉，还没见效果。所以需要老师在旁边***你，帮你做到你的标准，并且你还没那么累，但是你的感觉贼强烈，这就是被动瑜伽。所以说一分钱一分货，为何私教会比大课贵，肯定是有原因的嘛

今年除了视频自媒体，还有什么处于红利期比较好做的行业项目？

今年受疫情影响，的确实体经济也好还是个体，都受到很大影响，自媒体和网络直播，确实富起一群人，而且现在个个平台都在宣传自媒体赚钱，其实个人认为现在开始已经有些晚了。我也是刚刚做自媒体，从事***行业15年，以前也没有做，但现在做还不算晚，必须做到认真坚持。我虽然刚刚做自媒体，但我很有信心，必定是自己专业领域的。有些人不坚持不认真。

其实这样干什么都不行，一定要记住，没有人能随随便便成功。赚钱哪一行都不容易，一定要认真去做。

你可以做直播啊，就是当网红主播，男女都可以做的。现在做这个很是火热,好处有很多哦！一起来看看吧!

1.涨粉很快，快速吸引流量，粉丝

2.可以直播卖货和销售很多各种不同的东西

3.分享各种知识干货

4.在线互动很方便

5.变现方式多种多样，包括收到粉丝的打赏

6.传播爱，传播正能量，帮助更多人取得成功

7.有一家平台可以直接给你推流量进你直播间

8.潜力很大，发展快速，易传播，可在线分享直播间，还有回放的功能

关于这个问题，我也是很好奇。

我也很想知道除了自媒体之外还有什么处于早期红利期的行业，目前我理解的，十年后的！行业在今天都属于是早期红利期。

十年后固然还很远，今天也是十年后的起点，像是比特币之类，十年前确实不知道，那么今天还有什么我们不知道的行业吗，我想应该有很多，需要我们用心去发掘。

目前的行业，可以说我们所能够看到的有很多，但能够做好的并不多，红利期并没有，但是行业都是存在的，有区块链行业，人工智能行业，网文行业，还有微信公众号，或者说每一家公司的起步期，都能算是红利。

今天的行业，在未来可能会变大也可能会变小，像是直播up主之类的，还有很多行业，都可能变的更大，如果变得更大更正规，那就说明今天是十年后的起点，在十年后看来，这些行业都算是红利期，如果说变小了，就不算红利期，但是变小了也难，如果你有实力，依然可以在这些行业里发光发热，放大自己的个人影响力，如果能这么做到的话，这些行业对你而言，依旧算是红利期，如果不打算认真用心做，不打算积累自己的影响力个人品牌之类的，这些就不算是你的红利期。

红利期这个词本身因人而异，如果实力强大，在哪里都算是红利期，只要有目标有想法，如果只是单纯想着躺着赚钱的话，我觉得哪里都不算是红利期。

红利期，不仅要从行业的角度思考，还要从自己的角度思考，甚至还要从时代与未来的角度思考，如果每个方面都分析了一遍，相信你会做出正确的选择。

到此，以上就是小编对于养生保健up主的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健up主的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/67422.html