保健药天天吃好吗,保健药天天吃好吗女性
kodinid时间2024-11-08 08:21:32分类保健药浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健药天天吃好吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健药天天吃好吗的解答，让我们一起看看吧。
保健品能长期吃吗？
虽然保健品不是药品，但是保健品也不建议长期服用。另外，大部分的保健品都会有夸大宣传的功效，而且有部分保健品还会隐瞒其副作用，说保健品没有副作用都是无稽之谈，保健品中有很多人工制剂，这些制剂有的通过食物，饮食就可以得到。另外，保健品中有一些添加剂，服用之后会加重肝肾的负担。
保健品吃久了对身体好不好呢？
这是个仁者见仁 智者见智 的话题， 我国改革开放几十年，从治疗疾病为中心到现在转为预防疾病为中心 ，可以体现出保的重要性 ，保健顾名思义就重在提前预防保养 ， 我们都听到过一些词 保胎 保暖 保养 保镖 等等 那是为了什么呢？不都是在做些提前预防的事情， 那么请问有用没有。
而在当下物质不在那么匮乏，食物产品花样多，但却缺失了以往的营养以及卫生， 儿童早熟 肥胖 三高 已经越来越年轻化，猝死的人群也趋向于青年人，那怎么来预防这类事发生呢！ 只有从观念上改变，去了解和认识保健品的真正意义，不要用固有的思维方式去歪曲保健的作用， 以免误人误己。
感谢邀请， 观念观点大不相同，请大家笔下留情。
再此谢谢了。
保健品市场太乱了，如果产品不符合国家卫生部门规定标准，建议少吃或者不吃。健康的身体不是吃保健品吃出来的。
我本人从来不吃这东西，我也不建议孩子们吃！
------谢谢
这几天看了很多关于保健品的东西，也回答了不少类似的问题。其实，很多人都知道，保健品没什么大用，但是却还是要买。
前面我已经说了，保健品严格地说叫保健食品，在香港和国外叫膳食补充剂。既然属于食品范畴，那么就应该具有食品的基本性质，既然是食品，也就没有时间和剂量限制！
那么现在为什么越来越多宝妈们也在给孩子买保健品吃呢？我想可能是担心孩子营养不全面，怕孩子因为缺乏营养而耽误了健康，我的孩子肠胃不太好，不去找是什么原因造成的，也不去医院检查，就在微信朋友圈里买什么益生菌给孩子服用。切不说益生菌有没有用，但就说给孩子盲目服用，是个负责任的宝妈吗？
孩子处在生长发育期，各项机能都还没有完全建立起来，处在一个比较弱的时期，就拿肠胃来说，有的孩子在妈妈肚子里时，因为母亲的贪凉导致宝宝出生肠胃就弱，那么后期只要大人精心点，都会好起来的，难道吃益生菌就会好吗？孩子的保健品也是花样繁多，增高的，益智的，健脾的，还有很多闻所未闻。
望子成龙，盼女成凤，几乎是每个家长对孩子的期盼。家长都希望孩子有健康的体魄，美丽的外表。也许保健品正式看到了家长的心态，才买给孩子吃吧。
我觉的少儿吃保健品不好，长期吃更不好，所以不推荐。
只要好好吃饭，浑素搭配，粗细粮搭配就足以满足孩子对营养的需求了。
保健药是药物吧？常吃会不会有毒素啊？
保健品不等于药啊，就像维生素也不是药啊，你要是实在担心，就去实体药店咨询一下阿尔康药业的α-亚麻酸软胶囊，这个药确实是对防止老年痴呆和缓解三高特别有效的，韩国日本这些海外地区口碑都不错呢
保健药不是药，首先，它不会取得国家以“国药准字”开字的批准文号，取得的都是蓝帽子的”保健食品“字样。其次，在功效上和同类的药物相差还是较大的。药物一般是治疗作用，根据处方管理办法规定，有使用时间的限制。而保健品，功效较弱，大部分可以长期使用，但如果使用剂量过大，频次过多，一样也会有蓄积中毒的可能。
其实，药品还分为处方和非处方药，非处方药又分为甲类和乙类，都是以安全等级划分的。一般保健品没有明显的治疗作用，也没有这样的安全等级划分，但长期使用极有可能中毒。另外在和药品一起使用时，一般不要自行另外加保健品，因为可能有相互作用。导致不良反应增加的风险。
总之，能不吃药，就不吃药，能***就不输液一样；能不吃保健品，就不吃，多吃水果蔬菜，营养均衡。多运动。一样有健康的身体的。习惯很重要。
长期吃善存，有副作用吗？
谢邀请，不管什么药或保健品长期服用不是不起作用或出现各种不适，善存虽好也不能长期服用。况且是药都有三份毒。副作用肯定有，只是人们没有长期大量用过而已时间一长肯定会出现各种副作用。我曾经见到过一人吃过一种药里面有维生素A和D，并用维丁胶性钙前后不到二十天时间，出现头发稀苏细易断，手無足蹈，烦燥易怒等一系列[_a***_]。最后医生诊断维生素过量，让其停药。可见再好的药物也不能长期服用。
首先说明一点量变引起质变， 什么东西积累一定程度或者过量都可能引起相反的作用，所以善存虽好，可不要贪吃。 人体需要的各种维生素都有一个度，超过这个度可能既要引起其他的问题，所以不建议长期服用， 在日常生活中多吃有机无毒果蔬即可，并且养成良好的习惯胜过一切保健品
我有个朋友，一天到晚的善存不离手，总觉得自己缺这个缺那个。不但如此，这位朋友还特别的孝顺，给自己上了年纪的父母也买了一堆。善存近30种成分的配比组成，每一种分量都足足的，着实满足了一部分人的需求。
《中国居民营养与慢***状况报告(2015)》指出，随着生活水平的提高，中国人群的膳食结构发生了很大变化，蔬菜、水果的比例摄入比例明显下降，取而代之的是高热量、高脂肪的饮食。这样的后果就是极容易出现营养素的缺乏，比如维生素A、维生素D、钙、铁等。众所周知，维生素和矿物质对于维持机体正常的代谢非常重要，是必需的，缺乏势必造成代谢障碍，引起疾病。其实不止善存，同类的产品有很多，那么什么人可以长期吃？会不会有副作用呢？
缺啥补啥最可靠
特殊人群，对营养素的需求量增大，饮食可能无法满足的时候，就必需额外补充。比如孕妇，叶酸一般建议额外补充，如果觉得饮食不够合理，每天一粒善存，也是可以的。对于中老年朋友，钙磷要适当补充，正常饮食的情况下，单一营养素补充就可以了。
有的朋友就是不喜欢吃蔬菜水果，希望通过营养素补充剂来进行补充。这种情况可以考虑有针对性地补充。但要强调的是，营养素补充剂只是补充作用，绝不能替代正常饮食。
能不能长期吃？有没有副作用？
先举个例子，善存中含有5000国际单位的维生素A，而正常健康人一天摄入2000~3000国际单位VA就完全能满足需求了。当然，这个剂量，每天一粒，也是没有问题的，离中毒剂量还很远。但是千万不要忽略一个重要的问题，维生素A等属于脂溶性维生素，过量代谢不掉的话，容易在身体内累积，长久这么大量的摄入，容易出现中毒症状。
健康成人要根据自身的健康状况来选择，例如，本身血钙含量高的人群，还再额外吃复合维生素，摄入大量的钙，很可能会引发结石、便秘、高钙血症等问题。
如果在正常饮食的同时，还要额外补充，实际上也增加了肝肾的负担，这种影响短时间是根本不法估算出来的，而且是因人而异的。
如果说单纯从营养素本身来讲，健康成人长期吃，可能也没有大问题，花钱买乐意也无可厚非。但是考虑到原材料，有些杂质是根本不检的，比如前段时间出现的缬沙坦检出致癌物质***就是很好的例子。不敢说有没有重金属超标，不敢说有没有容易在体内累积后引起慢性中毒的，也不敢说添加的防腐剂对身体有没有伤害。
不药不药博士认为，如非身体所需，不能随便长期吃这些可有可无的药或保健品。对于药物而言，永远都是获益大于风险的时候，才会选择使用，或者长期使用。
【不药不药】简介
此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！
到此，以上就是小编对于保健药天天吃好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健药天天吃好吗的4点解答对大家有用。
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