长期吸烟肺保健药,长期吸烟肺保健药有哪些
kodinid时间2024-11-03 02:12:24分类保健药浏览28
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长期吸烟肺保健药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍长期吸烟肺保健药的解答，让我们一起看看吧。
有什么清洗肺的药吗？
肺部出现了问题，应找出原因，对症下药。平时要注意少抽烟，少去环境恶劣的地方，少吃辛辣、刺激性的食物。多吃一些对肺有益的食物，多运动，增加抵抗力。肺部出现问题需用药物，应对症用药，切不可盲目用药，造成不可挽回的错误。
常年干喷漆肺子不好吃点啥药啊，怎么办？
多吃木耳，平时工作带好防护设备。 平日里应多注意休息，多喝水 食用水果蔬菜等富含维生素的食物，少吃辛辣***性的食物。饮食最好以清淡爽口为主。还可以吃一些高蛋白的食物，也可以用通过一些中草药来进行调理。
抽烟导致痰多，吃什么药好？
你的情况考虑吸烟太多引起的支气管炎，首先应该戒烟，可以对症口服盐酸氨溴索片化痰，平时也有注意多喝水，吃点清淡的食物，不要吃太辣的东西了。如果是痰液太多引起了急性咳嗽，不要吃***性的食物了。平时可以适当多吃点新鲜的水果的。
哪些方法可以缓解吸烟带来的肺问题呢？
第一，尝试戒烟
对于吸烟的人来说，肺部健康一定会受到损伤，要想真正保护肺部，最好的办法就是尝试戒烟。当然，对于吸烟上瘾的人来说，要戒烟是一件非常痛苦的事情，但是可以慢慢来，比如减少吸烟的次数，想要吸烟的时候可以吃点东西，转移注意力。
第二，定期去肺部检查
吸烟最怕患上肺癌，因此对于吸烟的朋友来说，最好能够定期到医院做检查，发现问题及时治疗，这也是保护肺部的一个方法。
第三，多补充维生素
吸烟的人身体会容易缺乏维生素，这样一来也会导致肺部出现问题，因此吸烟的朋友在日常生活中一定要注意多补充维生素。
当然是尽可能的少吸烟（如果可能就尝试戒烟吧），如果实在不能可以尝试以下几个方法把烟草对身体的危害降到最低！
喝茶：俗话说“烟茶不分家”，这句话并不是随便说说的，因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。
同样的，富含维生素C的食物都可以减轻吸烟的危害，维C的食物很多主要是新鲜蔬菜和水果等。
不要饭后吸烟，几乎所有的抽烟人士都有这样一个共识“饭后一支烟快活似神仙”，这句话其实也是对的，饭后一支烟可以让人更快的见到神仙！因为饭后吸烟的危害比平时要大10倍还要多！因为在饭后，身体为了消化刚进的食物，消化道处于忙碌状态，血液循环增加（忙着消化食物啊），此时如果抽烟的话，烟中的有害物质就会更多的进入血液，直接损伤血管，血液流遍全身更是对肝肾、大脑造成直接的损害！比如说烟草中的尼古丁就是促发缺血性脑血管疾病的顽凶。尼古丁在***血管收缩的同时，还会导致血管内皮细胞的间隙扩大，从而导致全身血管老化、内膜增厚、斑块形成，甚至出现血栓！
因此，降低尼古丁的吸收率也不失是一个办法，比如可以多吃碱性的食物，水果、蔬菜、大豆等都是不错的选择。
吸烟有害，首先应当戒烟，对于烟龄者，应加强营养，多吃各种营养素的绿色食品，如胡萝卜，南瓜，西红柿，洋葱等，这些食品中所含多种维生素和胡罗卜素可预防呼吸系统感染;每日最好饮用2杯牛奶，食用肉鱼蛋类200多克，可提高机体免疫力，增强抗病能力;多喝水或绿茶，将积聚在喉咙的病毒冲走，因为绿茶含轻微消毒物质;多吃含丰富的维生素C水果和蔬菜，清肺食物要对症选吃，山药，白萝卜，百合，绿豆都是不错的[_a***_]食物。
答案是，戒烟！我没开玩笑。
有一种情况例外，就是吸烟者年龄超过55周岁，又或者烟龄超过35年，这两类人群如果因为身体出现不适，医生通常不会建议直接戒烟，这会导致严重的戒断反应，让当事人苦不堪言。
这两类人群更好的选择是减少吸烟的次数和数量，慢慢尝试用一个较长的时间段去戒烟。
目前主流医学的观点是，吸烟对人体尤其是肺部的损害是不可逆的，常年吸烟者做遗体贡献或者解剖后，肺部用药水冲洗浸泡都无法恢复原来的状态，很难想象这种状态可以通过药物来缓解。
如果不能戒烟，不要相信任何药物或者保健品的功效，一切药物与保健品对肺部的保健，都赶不上烟草的持续污染。
有句话我个人线上线下反复在说，适当饮酒，可以有很多益处，对社交也有帮助，唯独“烟”这东西，我实在找不出它的好处在哪里。
解忧，解愁，解闷，静心，专注，安神，止痛，耍酷，所有与烟有关，能想到的词汇与可能的作用，都可以用其它更加健康的方式替代。
所以，在意识到问题不可逆转之前，尽早戒烟吧，用健康的生活方式，用时间与坚持来缓解肺部已经造成的伤害。
到此，以上就是小编对于长期吸烟肺保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于长期吸烟肺保健药的4点解答对大家有用。
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