营养及保健食品,营养及保健食品展览会
kodinid时间2024-11-02 21:54:50分类保健食品浏览30
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养及保健食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养及保健食品的解答，让我们一起看看吧。
保健食品和营养保健品有什么区别？
适用人群不同。保健食品具有特定的功效，适用于特定人群。一般营养品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。
所含成分不同。保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能。营养品没有功效成分，主要补充人体能量和需求。
吃什么能补充营养？
其实我认为吃我们平常的五谷杂粮、蔬菜、肉蛋等就可以补充足够的营养了。如果你是运动员或者参加一些特殊训练的话，就另当别论了。
至于具体怎么个吃法才能营养均衡呢？下边我就简单说一下我的看法吧。首先要饮食多样化。第一个是类的多样化，就是我们要尽量吃粮食、肉类、豆类、奶类、蛋类、蔬菜、水果、油脂类等各类食物，而不是顿顿只吃一类食物。另一个就是要种的多样化，就是在每一类别中我们要尽量吃到各种食物，比如肉类要吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、鸭肉等等，而不是只吃猪肉，只吃羊肉这样的。粮食也是一样的道理，只***米、白面是不符和平衡膳食原则的，我们还要间杂着吃些粗杂粮，如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等的。粗杂粮的一些微量元素，比如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些的。而这几种微量元素对人体健康的价值是非常大的。
所以，我们要均衡营养膳食，各类食物都吃，各种类也要多样化，这样才能各种营养元素都包含了，也就是身体所需营养都能足够了。
大家有其他建议请评论区留言吧，我们共同探讨营养膳食吧。
营养就是能够养人的成分，人体必需的营养是七大类，一是蛋白质，二是碳水化物，三是脂肪，四是维生素五是矿物质，六是水分，七是纤维素。其中需要量最大的是水和蛋白质碳水化物还有脂肪，因此吃高蛋白低脂肪低糖高维生素适当纤维的食物比较适合。也就是说多吃五谷杂粮瓜果蔬菜，适当增加鱼鸡蛋奶的摄入，那些可乐饮料方便面快餐食品基本都是垃圾食品，只能提供热量和各种添加剂的食物。
想要补充营养，咱们应该知道自己缺什么营养啊，这样才能更好的从食物中补充，也最好弄明白自己是怎么缺乏的，是摄入不足？还是吸收不了，自己要明白。
再就是严重吗？如果是正常上班工作的话，问题不大，最多就是过胖，或是过瘦，也就是营养摄入不均衡，慢慢调整过来就好了。
当然大家都有这样的心里感觉，外卖的食物都不营养，吃了对身体不好，咱只能说外卖是应急的，咱们有时间还是自己煮，和家人一起吃。这也是一种幸福
你们觉得功能性营养保健品对疾病有治疗作用吗？
保健品能治病，要药品干嘛？保健品都不能说有治疗或预防疾病的目的，保健品只能是改善一些人体机能，比如抗疲劳等。
说保健品治病的，要么是卖***药的骗子，要么是传销***的遗毒。
要弄懂这个问题，首先得了解什么是保健品，什么是功能性营养保健品。
什么是保健品：主要是补充各种营养。
什么是功能性营养保健品：主要针对身体出现各种问题，进行调节的。
从这里可以看出，功能性营养保健品，对疾病应该有一定的***治疗作用。但它不以治疗为目的，是不能取代药物，也不能对疾病进行有效治疗的。
在这里，明确告诉朋友们，有病上医院，千万不要相信，某些人为赚钱，夸大其词，把功能性营养保健品，当成药品进行宣传，耽误了自己病情，最后落个人财两空。
功能性营养保健食品对疾病当然有治疗作用，今后的“营养治疗”必须用到功能性营养保健食品。这对于“三高”的预方和治疗有着较重大的作用。但目前国家规定:对保健食品只能宣传***治疗作用，不能宣传治疗作用。不能宣传治疗作用，不等于没有治疗作用。
一、为什么说功能性保健食品对疾病有治疗作用？
因为现在的许多慢性疾病，如“三高”等，都与细胞营养失衡和“隐性饥饿”有关。而人体的细胞排斥药物、喜食营养物质是细胞的自然规律，任何人无法改变，这也是“三高”等慢性病人用药永远无法治愈的根本原因。而用高质量的功能性食物和食疗相结合，可以预防疾病和治愈一部分疾病（有医院检查报告单可以证明）。
二、为什么有治疗作用而不能宣传？
原因（1）大多数功能性营养保健食品属于一日三餐摄入营养不足之补充。
（2）现在保健食品市场问题较多，困局无法破解。
（3）大多数保健食品没有经过医院[_a***_]试验，只有极少数保健食品做过临床试验。
一款由中国科学家发明的保健食品获得全球43项专利，其中美国的专利证书上明确表注:有预防和治疗肠胃疾病。而中国的专利证书表注:***治疗疾病。
为什么同款保健食品两国有不同表注呢？因为中国保健食品市场较混乱，监管不严，所以表注上偏严格，而美国可以实事求是表注。
谢邀。
不论是功能性食品、保健品还是营养补充剂，在美国统统都叫“膳食补充剂”，我觉得这个名称更为朴实且反映了这类产品的真实属性——日常饮食的补充。
膳食补充剂：不可替代膳食，也不可替代药品
首先它是食品，不过是一种特殊的食品形式；第二，它是天然食品或草本植物经现代化加工提高有效物质含量的产物；第三，它具有特定的生理功能；第四，其食用对象有人群选择性。从以上可以看出，它仅是日常饮食的补充，不能代替普通食物或作为膳食的惟一品种；也不能替代药品用于治疗疾病。普通食物足以维持生命，药物可以治疗疾病，然而，对于部分人群，要达到并保持健康状态，膳食补充剂也是不可或缺的。
这部分人群其实范围很大，凡是三餐不规律、起居不规律、饮食不良、或某些疾病人群，或多或少都缺少某种或某几种营养素。
对于营养缺乏症，膳食补充剂可以立竿见影
长期缺乏特定的必需营养素，会导致营养不良与对应的缺乏症，例如缺铁性贫血、坏血病、口角炎、脚气病等，只要补充相应的营养素制剂（铁、B族维生素），就能很快恢复健康。
对于慢性疾病，膳食补充剂可能有***作用
市面上的膳食补充剂种类繁多，但除了鱼油，还没有另外一种营养品可获得众多权威一致的功能肯定：高纯度鱼油制剂单用或与贝特类或他汀类药物联合使用，能降低TG达30%~40%，且不良反应少，耐受性好。详细可见国家心血管病中心、中华医学会《中国成人血脂异常防治指南2016》、中华医学会《中国2型糖尿病合并血脂异常防治专家共识2017》和中国胆固醇教育***委员会《高甘油三酯血症及其心血管风险管理专家共识2017》。
其他例如卵磷脂、DHA、褪黑素、叶黄素、番茄红素、各种肽、枸杞精华、红枣提取液等等，只能说可能有***作用。
其实无论什么疾病，无论什么人群，健康饮食+适量运动，都是最基本且有效的保健方法。
到此，以上就是小编对于营养及保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养及保健食品的3点解答对大家有用。
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