补肾吃保健食品,补肾吃保健食品有用吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补肾吃保健食品的问题，于是小编就整理了4个相关介绍补肾吃保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 肾虚吃什么能补回来？
2. 吃什么药补肾？
3. 肾虚吃什么食物补肾健脾？
4. 肾虚吃什么？

肾虚吃什么能补回来？

肾脏是人体的先天基础。一旦肾气受损到一定程度，就会出现肾阳虚或肾气阴两虚。肾虚症状主要包括腰痛、腿痛、面色黝黑、尿频或尿失禁、排尿后尿潴留、全身水肿等。日常生活中不仅要注意饮食补肾，还要注意饮食补肾。补肾食品主要包括动物肾、黑桑椹、黑米、黑木耳、黑豆等食品，每天可多吃补肾食品。就饮食和日常生活而言，一个人必须有规律的日常生活，也就是说，有规律的工作和休息，不要熬夜，并在***中保持克制。

吃什么药补肾？

补肾的食物很多，效果明显的是:山药，益肾填精。枸杞具有滋补肝肾、强壮筋骨、预防腰痛等功能，特别适合肾虚老人食用。韭菜具有健胃提神、补肾固精的功效。花鲈具有补肾壮骨的功能，适用于肾阴虚患者。海参对肾阴肾阳有效，富含精氨酸可缓解男性性腺衰老，提高勃起能力。

肾虚吃什么食物补肾健脾？

肾虚吃什么食物补肾健脾

肾虚适量吃莲子、山药、芡实、豇豆、鲈鱼等食物可以补肾健脾，但严重的肾虚需要由中医师指导用药治疗，单靠饮食效果不理想。

肾虚的人饮食上可以吃补肾健脾的食物。常见的补肾食物有莲子、芡实、海参、鲈鱼、黑豆、黑米、黑芝麻、韭菜、枸杞、桑葚、核桃、木耳等；常见的健脾食物包括山药、白扁豆、薏仁米、红豆、莲子、芡实、红枣、糯米、黑米、黑豆、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼等；既能健脾又能补肾的食物主要有莲子、山药、芡实、黑豆、黑米、红枣、海参、鲈鱼等。

中医讲究辨证论治，补肾健脾是治疗肾虚脾虚的治法，但肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚等，脾虚包括脾气虚、脾阳虚等，不同证型适合的具体药物和食物是有所区别的，应根据患者的辨证情况进行治疗或进补。中医论治或进补需要在正确辨证的前提下实施，如果不对症治疗或盲目进补，很可能会加重病情、延误治疗。患者很难准确判断证候类型，因此不建议自行服用中成药或盲目大量进补。

本内容由天津中医药大学第一附属医院 肝胆科 副主任医师 刘向津审核

点这里，查看医生回答详情

肾虚吃什么？

肾是父母给的先天原气之本。肾属水怕火热，喜温暖，养生说过枸杞山药能补肾只是一方面，关健在于食类种全，营养五脏，它们在体内是互利又相克的，多学食材性能功力是强身好方。比单***食物要确切。

个人认为供您参考。

现代人肾虚的人十之八九吧！

肾虚分为几种类型，千万不可统一理解肾虚就吃六味地黄丸，前不久就碰到一位东北吉林49岁的患者，听别人说肾虚吃六味地黄丸，然后自己就到药房去买了六味地王丸和知柏地黄丸吃，吃了一段时间以后，虚的更狠了，出现了嘴容易上火，腰一下冰凉的情况！那么这是为什么呢？下面我就从中医的角度谈谈肾虚的问题！

肾虚分为肾阴虚、肾阳虚和阴***虚三种情况！

第一种单纯的肾阴虚会出现流虚汗，可以用熟地黄，山萸肉，山药，茯苓，丹皮，泽泻配伍调理！

第二种肾阳虚这种情况通常出现手脚怕凉，严重的还会有拉肚子的，大便不成型的情况！可以在上面几种草药的基础上加上附子，肉桂，补骨脂等等！

第三种肾虚是阴***虚，但是阴***虚以后还要分那一个相对来说虚的狠一点，然后对应配伍调理！

所以在此告诉大家千万不要一听肾虚就盲目的乱吃药，否则不但不能调理好，反而会加重！

到此，以上就是小编对于补肾吃保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于补肾吃保健食品的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/65409.html