养生保健的植物有那种_养生保健药品有哪些?

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本文目录一览：

• 1、人养花一年,花养人一生,7种花能泡“养生茶”,喝一杯,身体好
• 2、68种可食用的药用植物,开的花好看,能吃,还养生(三)
• 3、盘点十大鲜花的养生功效
• 4、家居养生必备植物
• 5、懂得养生的人,最爱养“3种植物”,既能看又能吃,让身体变更好_百度知...

人养花一年,花养人一生,7种花能泡“养生茶”,喝一杯,身体好

1、洛神花（也称作玫瑰茄）中含有大量的维生素C、柠檬酸、苹果酸及维生素E，具有美白肌肤的作用。

2、等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用 功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。

3、茉莉花可以说是很多人都喜欢的花卉，清新素雅，花香宜人，不只是老中医喜欢养，喜欢养花草的人，大多会养一盆，室内放一盆，只要开花，满层都是它的香，清香宜人，看着就有一个好心情。

4、菊花茶：清肝明目 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

5、．先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。2．第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。

68种可食用的药用植物,开的花好看,能吃,还养生(三)

1、花能吃的植物有南瓜、槐树、韭菜、黄花菜、牡丹吊兰、桂花、菊花、牡丹花、玫瑰花、金银花、茉莉花等。其中白花花的槐花不仅好看而且好闻，槐花具有很高的食用价值，富含丰富的蛋白质、矿物质以及多种维生素。

2、感冒咳嗽，吃点自种的鱼腥草、金银花；咽痛喉痛，嚼两片自种的薄荷叶…… 应对小病小痛，信手可得。

3、栀子花是可以食用的。到了夏季栀子花开的时候，很多地方有***摘栀子花食用的传统。并且栀子花除了可以吃，还具有药用价值，有清热化痰等作用。

4、西番莲（百香果）：养我能吃果~西番莲是一种多年生的常绿攀援木质藤本植物，我们经常食用的百香果，就是指它的果实，多为圆形或者椭圆形，未成熟时为绿色，成熟的时候呈***或者橙***。

盘点十大鲜花的养生功效

健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对年老气虚者尤为适用。

养生花茶的种类和功效大全1 菊花 疏风清热、消肿解毒、热疖皮肤湿疮溃烂、预防感冒。茉莉花 安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目。

NO1木棉花清热利湿薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。

到了冬季放到室外让它落叶，经历一下低温，到时候再搬到室内温暖的地方，就能够快速的去生长，长的同时就能够开出花来。

家居养生必备植物

1、芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹等植物是天然的清道夫，能够吸收室内有害气体甲醛。

2、铜钱草的叶子和古代铜钱相似，图一个寓意吉祥，而取了铜钱草这个名字，可以通过水养存活，适合水温在22-28度之间，耐阴、耐湿，适应性极强，繁殖迅速，是很好种植的一种植物，水生土养均可，是非常适合室内种植的水生花卉。

3、绿萝 原产在墨西哥高原。它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。虎尾兰 天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。

懂得养生的人,最爱养“3种植物”,既能看又能吃,让身体变更好_百度知...

1、枸杞很多人在选择居家养殖的绿植之时，人们可能并未见过枸杞，枸杞是一种少见，但又适合养在室内的植株。枸杞的果实是一味中药，适量进行食用不仅能够提高人们的免疫力，还能保护人们的肝脏，延缓人们的衰老速度。

2、龙血树（Dracaena fragrans Massangeana）：龙血树以其优雅的株型和独特的叶形叶色而受到欢迎，象征着吉祥、长寿和家庭和睦。它能够有效净化空气中的有害气体，是家中的“天然加湿器”。

3、另外，它们净化空气的作用也是非常好的，比如我们经常在新装修结束的房子里摆上一些吊兰、绿萝、常青藤等植物来吸收有害气体，释放氧气，以此来净化空气。培养兴趣爱好和专注能力。

4、强壮身体 黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。

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