梅拳养生保健,梅拳秘谱口诀

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于梅拳养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍梅拳养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 划梅花拳怎么玩的？
2. 鲜花酒拳口诀？
3. 梅花螳螂拳指路拳谱？

划梅花拳怎么玩的？

具体要领是:

1、伸出手指与喊数要同时进行;

2、喊出的数必须是伸出的手指数以上的数和与5相加得数以内的数，如:如果伸出了3个手指，就必须喊包括3以上、包括8以下的数;若伸出5个手指就可以喊包括5以上、10以内的数。否则就是失拳。如果不伸手指可以喊0--5之间的数。

3、初学划拳时一般只是喊数，熟悉了可以丰富一些说法，也就成为酒文化的一部分。如:0--不伸不伸;1--敬你一个、一心敬你;2--哥俩好、两厢好;3--桃园三、三结义;4--四红喜、四季发财;5--五魁首、五福同受;6--六六大顺;7--巧到七;8--发发发;9--快喝酒;10--十全十美等等。一般划拳基本如此。另外各地方有些小的变化。

还有用两只手十个手指的，但不常用。

鲜花酒拳口诀？

两人的酒杯倒满后，同时唱：鲜花的酒呀，两朵的梅呀，二红四喜两朵梅啊，新柿花的酒呀！请呀敬呀，新柿花的酒呀！

大哥：三心照，新柿花的酒呀！

小弟：四季财，新柿花的酒呀！

大哥：五来五客，新柿花的酒呀！

小弟：u六六顺，新柿花的酒呀！（直到双方的手指相加，先喊对的一家赢！

梅花螳螂拳指路拳谱？

关于这个问题，梅花螳螂拳是一种中国传统武术拳法，它以模仿螳螂捕食的动作为特点，注重快速攻击和灵活的身法。以下是梅花螳螂拳中的一种拳谱——指路拳谱：

1. 起势：双脚并拢，双手自然下垂，身体保持放松。

2. 引路：右手掌心向上，缓慢抬起，同时左手轻轻抓住右手腕，形成"引路"动作。

3. 侧身拳：右脚向前迈出一步，同时右手掌心向下，左手掌心向上，以腰为轴旋转身体，右手向前直冲，形成"侧身拳"动作。

4. 倒拿手：将右手从前方收回，同时左手从上方下压，右手握拳，形成"倒拿手"动作。

5. 式子拳：右脚回到原位，同时右手向后摆动，形成"式子拳"动作。

6. 螳螂捕食：双手成虎口状，双脚分开，身体略微下蹲，同时双手向前猛力推出，形成"螳螂捕食"动作。

7. 收势：双手回到身体两侧，双脚并拢，身体放松。

以上是梅花螳螂拳中的一种拳谱——指路拳谱，拳谱中的动作需要通过反复练习才能熟练掌握。

一、拳谱

螳螂双封下，左封右臂肘，缠龙护眼打，左擒右登踏，霸王摘盔，擒发搓嘴巴，双叫双帮肘，左封右崩点，偷展磨盘打中堂，凤凰三点头，临行鸳鸯脚，转身回马鞭，右***迎面圈，隔肘伏地下，胁锤反仰掌，偷展打中堂，刁***回马鞭，擒拿护眼斩腰剑，缠龙锁口撩阴脚，劈开中门压当顶，双封闭门脚、右***胁锤迎面圈，孤雁出群去点睛，提膝隔肘往下打，起身护眼下扫档，偷展磨盘打中堂，白鹤亮翅两边打，粘手入手擒身旁，缠鞭过耳刺胁脚，进步双帮，下步翻车，进步辘辘锤，左右引针变登扑，双封双闭，双封剁子脚，侧身鸳鸯脚。

到此，以上就是小编对于梅拳养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于梅拳养生保健的3点解答对大家有用。

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