排烟毒的保健药,排烟毒的中草药有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排烟毒的保健药的问题，于是小编就整理了3个相关介绍排烟毒的保健药的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么中药可以戒烟？
2. 哪些食物对吸烟的人排烟毒有利？
3. 烟抽多了，痰多嗓子干怎么清肺？医学专家给出3点建议，早知早受益，指的是什么？

什么中药可以戒烟？

戒烟暂时没有什么药物可以起到戒烟的效果，中药可以清肺排烟毒，增强体质，提高免疫力，戒烟需要靠自己的毅力进行戒烟，在戒烟期间，如果烟瘾来时，可以选择其他的食物来代替，比如想吸烟的时候可以吃一些水果，喝水或者是去散步，转移注意力。

哪些食物对吸烟的人排烟毒有利？

对于经常吸烟的人来说，清除"烟毒"最好的办法有四个，如下：

其一，戒烟，如果源头控制不住，再好的办法也承受不住源源不断的烟草危害，所以，要想缓解甚至消除烟草的危害，就必须先把烟瘾戒掉；

其二，多喝水，机体经新陈代谢所产生的"废物"都需要水的溶解和运输才能排泄出去，所以，充足的水分供应有利于"烟毒"的清理；

其三，多运动，可以促进机体新陈代谢，加速吸烟者体内"有毒物质"的排泄，而且，运动可以强化身体素质，帮助机体抵抗"烟毒"等不利因素的危害。

其四，多吃水果，它们所富含的维生素C等物质可以有效抵抗烟草中尼古丁等有毒物质对机体的破坏，而且，部分水果还具有着一些特殊的功效，比如：

1、梨子：有着清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效，日常生活中，我们常将其炖煮或熬膏后用于一些呼吸系统疾病的***治疗，比如吸烟所致的肺热咳嗽等症；

2、石榴：有着生津止渴除烦的功效，凡因吸烟所致津液不足而表现为口、咽干燥者可以服用石榴汁，从而达到缓解相关不适感的目的。

烟抽多了，痰多嗓子干怎么清肺？医学专家给出3点建议，早知早受益，指的是什么？

烟抽多了痰多

这是很多抽烟人士共同的烦恼。

怎么办呢？

要回答这个问题，我们先看看下面这个问题。

人体支气管黏膜上皮细胞，可分泌表面活性物质，对呼吸道吸入的微粒、细菌等具有粘附和吞噬作用，就会形成痰液，再通过纤毛运动，刺激咳嗽使痰液排出体外，这是人体的一种自我保护作用。

香烟烟雾中含有多种有害成分，长期吸烟者由于烟雾对呼吸道的反复***，会降低支气管黏膜上皮细胞功能，甚至导致支气管黏膜增厚、肥大，并影响支气管黏膜上纤毛的清除运动，同时吸烟还破坏体内的巨噬细胞功能，极易造成呼吸道感染，加重气道损伤。所以吸烟对呼吸道带来的炎症***会使痰液增多，同时由于长期吸烟造成肺和支气管结构改变，也使痰液难以顺利排出。

1、堵塞气道

痰液本身都在呼吸道内壁上面，我们自身是依靠呼吸道内壁上的纤毛摆动排出体外的，但是如果长期堵塞气管，日积月累就会导致氧气进不去，二氧化碳出不来，不能进行正常的气体交换，慢慢导致肺泡失去弹性，肺功能下降！

到此，以上就是小编对于排烟毒的保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于排烟毒的保健药的3点解答对大家有用。

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