保健食品好用吗,保健食品好用吗知乎
kodinid时间2024-10-26 13:01:56分类保健食品浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品好用吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健食品好用吗的解答，让我们一起看看吧。
都说要提高警惕，那么保健品到底该不该吃？
谢谢邀请！若是我，我是不会吃保健品的。为什么要吃保健品呢？你看有很多的长寿老人，经济条件没那么好，怎么可能吃保健品呢？还有很多的长寿老人经济条件虽好，大多数老人也不全靠吃保健品才长寿的呀。想要身体好，还是那句话，管住嘴，迈开腿。做到，饭吃七成抱，健身不能少。心情要舒畅，睡眠还得好。还要注意，顺四时，适寒暑，不能违背自然规律。在没得病之前就通过饮食起居，情志调理，防止疾病发生。
首先应该弄清楚保键品不是药品，不能包医百病。保健品的种类有很多，在这里就不在赘述，今天就专门来说说保健品该不该吃这个问题。
一提到保健品，很多人就会想到骗人二字。因保健品作为一种保健食品，含有各种营养成份和微量元素，吃了后只能增加人体的免疫机能，并对某些疾病有一定的***疗效，因其效果的不明显，常常被人们误解。说到这里，问题就来了，正是因为它效果的不明显，有些不良商家便钻了这个空子。于是保健品市场便充斥着很多***冒伪劣产品。这些产品鱼目混珠，让人真***难分。
那么保健品我们还该不该吃呢？这个就要根据你自身的身体状况来定了。***如你腰膝酸酸软，阳而不举，适当地吃一些补肾的保健食品还是有好处的。只要我们买到的不是***冒伪劣产品，吃了对身体只会有好处不会有坏处。
那么我们怎么才能买到真正的保健食品呢？一是看包装上有没有“S”标志，S标志是食品安全质量准入标志。二是看包装左上角有没有一个帽子形状的小蓝帽标志，小蓝帽是国家卫生主管部门批准的“保健食品”特有标志。有这两个标志再加上批准文号，一般来说就不会是***的了。三是看有没有条形码，如果连最基本的条形码都没有，那它的真***就值得怀疑了。我想，只要你买到的不是***冒伪劣产品，适当地吃一点保健食品还是有益无害的！
保健品可以吃，但是不能够当作药物来使用，是不可能用来治病的，否则会人财两误。国家应该出台相关政策，打击那些无限夸***品作用，骗取老百姓特别是老年人钱财的行骗者。
吃保健品，对维护健康其作用是肯定的，但也不是绝对的，选的对，用的合理，这就考验人了，当然最重要的还是经济能力，有钱人可以放开量吃，钱少的人少吃或不吃，吃保健品也不是获得健康的唯一办法，你也可以，平衡饮食，加强煅炼，来获得应有体格和免疫力
论述为什么建议现代人使用保健食品？
为什么建议现代人食用保健食品
人类社会发展到今天，人类自已在毁灭地球家园，战争、軍备竟赛武器实验、化学工业污染、农业中
化肥和农药使用或过量使用……造成空气污染，大气层臭氧层玻坏，给人类居住生栖造成威胁。
因此农产品粮食、蔬菜、瓜果等饮食都要求污染物不超标，不污染！喝的饮用水没有污染。一切都是为了人的健康，为了子孙健康
！
营养学是现代医学的分支，营养素是营养学不断发展的结果，目前市场上大部分保健食品其实就是营养素。
从理论上讲，人体就是由营养素构成，特别是蛋白质、脂肪、矿物质构成，人体只会因为缺营养而生病，从来不会因为缺药而生病。
人体的疾病大概可以分为两种，一种是功能性病变，一种是器质***变，功能***变可以吃药治疗，器质***变吃药基本上是没有用的，如癌症、脂肪肝、动脉粥样硬化（造成的高血压、冠心病）等，而实际上很多功能***变也是由器质***变引起。
从事实上讲，医院每天都在使用营养素给病人治病，如白蛋白、胶原蛋白、葡萄糖、生理盐水、维生素等等。
从社会环境上说，现代人使用电子产品、农药、熬夜，生活节奏快，饮食不均衡，等等，也为使用保健食品提供了需求。
总之，适当的补充保健食品是对人体健康有帮助的。
为什么有些人会认为保健品能保健？
保健品必须要天然的，比如[_a***_]，野生松茸等，这些都是无法人工种植的。而那些经过加工的商品，经过精美的包装，加上夸大的宣传来误导消费者。加上现在人民生活水平提高了，商家抓住人们的心里来蒙骗消费者。本来只管一百元的产品买一千元等。至于保健品大家都要理性消费，关键是张开嘴，迈开腿。生命在于运动。
什么是保健品，补药是保健品吗？。神生是保健品吗？养生保健本是中医常用，但不能乱用，更不能迷信，保健有方，也有药，养身先养心，中医调理方，定情安神是首选，任何灵丹妙药，必经代谢基因作用，出奇效，长效，保健养生，必在原阳基础之上，中医讲，阴虚不失原阳，阳盛不失真阳，虚阳比阴虚更可怕，肓目补阳这会损伤元阳，就会产生阳性反应，坐立不安，就象民间的长命灯，漫燃长久，旺燃即尽，恶***变的阳性反应也是此理，补精养元是正理，原阳何耒，休身养息生原阳，运动进补促真阳，真阳要与消损相符，促循环转换，才能达到强身健体目的，虚阳进补越补越亏，成大害，看似健康，一个感冒也要命。
很明显原因就是“保健品”的名字，给人造成一种感觉就是真的能保健。国家应该重新给目前“保健品”重新归类，而不是这些乱七八糟的东西都纳入保健品！
Ps：就好像血栓通、脑心通之类的药品，为什么老人爱吃，还不是名字起的好！这样连商品名都设及虚***宣传的药品还不是一样没人管。
观念造成了部分人对保健品趋之若鹜。观念一定来自于自己的见识，但见识要经过自己的思考，不能轻易跟风！
伟大的《黄帝内经》里有“五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益，”
减肥药有用吗？你怎么看？
个人是不建议通过减肥产品来进行减脂肪的。首先你对于产品的成分不了解，产品是通过什么样的方式让你达到减肥？让你没胃口吃饭？让你吸收能力变差？让你不断排毒？这些多多少少也对身体有害吧？！
减肥的选择握在你自己手上，自己的人生自己主宰，毕竟每个人的追求不同。
最后附带一句，如果真的是想减肥的话，建议是通过健身的方式来进行减肥，既健康，又不反弹，可以让整个人的变得更加精神，身材变得更加好。
------------------------------------欢迎关注-----------------------------------------
本答案来自微信公众号甩肉吧（ ID：srr477），一个专注变瘦的公众号。每天分享瘦身小方法，轻轻松松减肥，一起变美吧！
减肥药都是有副作用，就是纯天然的也一样，吃减肥药会伤害人体的一些机能，，引起身体内分泌紊乱，从而导致更多疾病的出现，要是真想减，就好好锻炼，通过饮食的搭配来控制 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议，呵呵 你可以试一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了，非常有效 坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法:少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己. 2.多动:养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材 避免方法:进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度:态度决定一切 很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处:振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。 弊端:这种方法只是***方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，这个就是我们眼中最有效的减肥方法 :)
感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~
咕咚健康发***啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为***，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「***」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~
图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。
到此，以上就是小编对于保健食品好用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品好用吗的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/64235.html
