胖女人保健药,胖的人吃什么保健品好
kodinid时间2024-10-25 12:33:53分类保健药浏览2
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胖女人保健药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胖女人保健药的解答，让我们一起看看吧。
一天八杯当归黄芪泡水喝补气血，会长胖吗？
物极必反。一天，一个顾客十分神秘地对我说，他有一个治三高的秘方。人参、丹参、田七三样打成粉，常年吃，他已经吃了三四年了。我还以为是什么秘方呢，原来是早年专家给出的，早已流传广众的一个保健方子。我说这个不是秘方，要吃三四年还不断根的怎么能算是秘方呢！就是保健也不赞成常年月久地吃啊！因为人参是补气第一药，田七是补血第一药，都是药王啊！把药王当饭吃，真的有病时，就没药治了吧。
天天喝当归黄芪水，是否可以胖？应该看个人体质，我想胖也是有危害性的，长期喝反而会伤到肝肾。
胖人可以喝红枣桂圆茶吗？
随着人们养生意识的提高，很多养生保健的食材成了网红。红枣和桂圆就是非常热门的两种。
红枣能补血，桂圆有安神养心、补血益脾的功效。红枣+桂圆可以熬粥，可以泡茶，还可以做成豆浆，吃法很多，那么适不适合普及呢？
红枣和桂圆，都是热性的食材，喝的不对恐怕起不到补益的作用。
比如，如果您有便秘、上火、热性感冒的症状，或者经常熬夜，阴虚火旺，就不适合。喝了红枣桂圆粥或茶，会更加烦躁，易怒。但是反之，如果您有脾胃虚弱的症状，日常生活中怕冷、手脚冰凉，大便稀溏，一吃生冷的食物就易腹泻，或者处于经期的女性，那就很适合吃点红枣和桂圆。经期或者感冒初期，喝红枣桂圆茶，还可以加入姜丝一起煮，驱寒效果会更好。
另外，桂圆是热性的水果，成分中富含葡萄糖、蔗糖、多糖等糖类物质，甜度高，血糖控制不好的人群要慎用。
感谢问题邀请。关于题主的问题，其实作为营养师我还是特别能理解的，有些东西对身体好可是容易发胖，那么我应不应该吃？其实我们可以分两个方面来思考，首先是为什么想喝红枣桂圆茶？它的功效有哪些？其次是有什么方式可替代？
红枣桂圆茶有以下5个功效：
第一：养血安神
桂圆性平，对于脾胃、心脏都有很不错的保健效果，特别是对于一些失眠健忘、身体浮肿还有食欲不振等毛病，治疗效果非常的不错。所以说，如果平时生活中身体出现了这些症状，可以适量的多吃一些桂圆红枣茶，能够快速的促进身体恢复健康。
第二：益智宁心
桂圆还有红枣在我国已经具有悠久的食用历史了，这两种物质对于脾都有很好的保健作用，而脾的工作就是益智宁心。所以说，一些成长中的孩子都可以适量的多吃一些桂圆红枣茶，能够促进智力发育。另外在心情烦闷的时候，也可以喝上一杯桂圆红枣茶，具有凝神静气的作用。
第三：延缓衰老
长期实践证明，桂圆红枣茶具有非常不错的美容养颜的作用，同时延缓衰老的功效也是非常不错的。桂圆能够亢奋精神，并且对于身体没有任何副作用。除此之外，桂圆还有红枣本身就含有大量的营养物质，例如维生素B等，服用之后能够促进身体中的细胞发育。中医方面认为，桂圆还有何首乌都是中药中抗衰老作用最好的中药材之一，不仅能够保健身体健康，同时延年益寿的作用也是非常不错。
听说食用橄榄油容易增肥，是真的吗？
橄榄油是人类历史上最古老的食用油之一，是营养素保存最完整的油脂。无论凉拌还是烹炒，其略带橄榄味的独特气味都能给人带来清新的口感。橄榄油富含单[_a***_]脂肪酸，有利于降低血液中的“坏胆固醇”，升高“好胆固醇”，对控制血脂有益。
尽管橄榄油有很多保健功效，但和其他食用油一样，每百克含99.9克脂肪和899千卡热量。因此，吃多了也对健康不利，同样会造成肥胖等问题。橄榄油每天食用不宜超过30克，最好限制在25克以下。
橄榄油的增肥效果并不理想，如果想要增肥，可将日常用油换成动物油。
橄榄油中主要含有不饱和脂肪酸，维生素E及其他多酚类化合物。具有减少心血管病发生风险以及抗氧化的作用。
国际橄榄油协会将橄榄油分为初榨橄榄油以及精炼橄榄油两大类。用机械冷榨的方式从新鲜橄榄果中榨取的橄榄油称为初榨橄榄油，它对于橄榄中的营养保持的较为全面。但保质期较短。而精炼橄榄油则经过提炼而成，虽然营养价值较初榨橄榄油较逊色，但油酸含量仍然可观。一般凉拌用初榨橄榄油，可以保证营养成分不被破坏，煎炒用精炼，其耐热性好，氧化危险小。
如果是想要增肥，可以适当做一些增肌训练，让身材更加匀称、协调。另外如果消化系统存在疾病或消化不良者，应先调理消化系统，消化好，配合均衡饮食，充足休息等健康生活习惯，增肥应该不成问题。
都说橄榄油比较健康，但是吃多了也是会让人长胖的。用橄榄油做菜会不会增肥，要看吃多少，和怎么吃了。
之所以橄榄油被认为比较健康，是因为它含有丰富的油酸，也就是单不饱和脂肪酸。单不饱和脂肪酸有利于降低血液中的低密度胆固醇（LDL），通俗的说也叫不好的胆固醇，可以帮助增加体内好的胆固醇，也就是高密度胆固醇（HDL），有利于血脂的健康，这也是橄榄油受到大家欢迎的原因。
橄榄油有初榨橄榄油和普通精炼橄榄油。初榨橄榄油没有经过精炼，含有少量的叶绿素，一般呈淡绿色，有橄榄的青涩味，同时含很多游离的脂肪酸，非常容易被氧化，所以初榨橄榄油不适合炒菜，可以用作沙拉或凉拌菜。而经过精炼的橄榄油，一般呈淡***，就没有那么敏感了，耐热性会比大豆油略好，用于普通炒菜炖菜都可以。
你朋友说的多用橄榄油做菜，如果只是用精炼橄榄油替换了之前用的大豆油、葵花籽油等，用的量没有变，那么橄榄油不会比大豆油、葵花籽油等其他油更容易长胖。必须要提醒的是，不要用初榨的橄榄油来炒菜，初榨橄榄油氧化后是非常不利于健康的，那就不一定是增肥了，还会容易引起血脂异常的问题。
如果你朋友说的多用橄榄油炒菜，是说每次炒菜都要比平时多放一些油的话，那么增肥是肯定的了，不论什么油脂，吃多了都会增肥的。不论吃什么油，每日油脂的摄入量控制在25g以内最佳，这也是为什么减肥要少吃油炸食品的原因。
蜂王浆会让人发胖吗？蜂王浆容易长胖吗？
蜂王浆吃了不会让人发胖的。
蜂王浆是蜂王终身所吃的，由工蜂分泌出来抚育蜂王或者是三日内的幼虫的，就相当于动物分泌的乳汁一样，所以也叫蜂乳。蜂王的营养价值极高，有很好的医疗和保健作用，是所有蜂产品中保健作用最好的。
但是我们要明白，蜂王浆营养价值高并不等于就能增胖。能让人身体发胖主要是摄入的脂肪类物质过高，可蜂王浆中所含的脂肪是很少的。
蜂王浆是一种活性成分极为复杂的生物产品，它几乎包含有人类生长发育所需要的全部营养元素。蜂王浆除了含有62.5~70%的水分以外，主要还有11~14.5%的蛋白质，13%~17%的碳水化合物，脂类含量只占6%左右。而且蜂王浆中之类主要是磷脂，糖脂，甘油酯，苯酚和蜡脂等。这些脂类与我们所属的油脂成分是完全不一样的，基本上不会有增胖的作用。
我们要明白蜂王浆是保健佳品，但是并不是补品。蜂王浆最大的功效是能够调节人体各项身体机能，可是衰老和susan的组织细胞被新生细胞所替代，很有很强的修复再生作用，能促进红细胞生长，能增强表皮细胞的活力，能改善细胞的新陈代谢，使细胞保持生理营养平衡。所以蜂王浆有增强体质，延缓衰老，补血养颜的作用。对内分泌系统，呼吸系统，消化系统，神经系统有很好的调节和治疗作用。
这里我就不用啰嗦蜂王浆的神奇作用的，但是我们一定要明白，吃蜂王浆并不是单纯的补充营养元素，蜂王浆的修复和调节作用才是最珍贵的。我们完全不用担心蜂王浆会增胖，也不用担心有毒副作用。只要有优质的蜂王浆能正确的服用，对一般人群都是有好处的。
只是蜂王浆服用后的效果会因人而异，如果身体没有异常状况，吃蜂王浆可能感觉不到什么作用，如果吃对症了，就会发现蜂王浆的神奇作用。
我家舅舅养蜂，我外公经常吃蜂王浆。
1.吃蜂王浆不会长胖，这个东西很补也很难吃，估计也没谁会一次性吃很多。
2.吃了这个调理身体，有段时间外公每天早上吃红枣桂圆冲鸡蛋，再吃蜂王浆，那段时间倒是突然间圆润了一点[呲牙][呲牙][呲牙]
蜂王浆确实营养全面，但是其含有的多种营养物质都可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃分解和消化食物。乙酰胆碱、多种微量元、矿物质还能促进人体的新陈代谢，帮助排出体内堆积的毒素和垃圾。蜂王浆对于肠胃确实有不错的养护，但是大家只要不暴饮暴食，根本就不会出现发胖的情况。
反而是蜂王浆中含有的大量酸性物质，尤其是不饱和脂肪酸的含量很大，这些酸性物质进入人体后还能帮助分解体内多余的脂肪，将其转化成水分排出。吃蜂王浆不仅不会发胖，还有促进减肥的效果，帮你更好的管理自己的身材。
到此，以上就是小编对于胖女人保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于胖女人保健药的4点解答对大家有用。
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