保健食品痘痘肌,保健品长痘

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品痘痘肌的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健食品痘痘肌的解答，让我们一起看看吧。

1. 长痘痘可以吃焙烤膨化食品么?如雪饼？
2. 解决痘痘肌最好的方法？
3. 痘痘肌吃甜食会怎么样？
4. 痘痘肌有哪些好用的护肤品推荐？

长痘痘可以吃焙烤膨化食品么?如雪饼？

　　不可以。膨化食品中通常添加了大量的人造原料人工色素、糖精、铝等物质，这会增加体内毒素的累积，从而加重青春痘的发生。　　正确做法：　　

1、防晒。因为阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。　　

2、饮食。少吃巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物。少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。　　

3、睡眠。要保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。　　

4、愉快的心情。良好的心情也是让痘痘消失的良剂。

解决痘痘肌最好的方法？

1. 清洁：保持肌肤清洁，每天用温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和油脂，避免毛孔堵塞。

2. 补水：痘肌皮肤容易失水，需要及时补充水分，使用保湿补水的面霜、精华液等。

3. 控油：控制皮肤油脂分泌，使用含有收敛作用的爽肤水和面膜。

4. 预防：避免摸脸、挤痘、不良饮食等不良习惯，预防痘痘的产生。

5. 营养：保持饮食均衡，多摄取富含维生素A、C、E、锌等营养素的食物，有助于改善痘痘。

痘痘肌吃甜食会怎么样？

谢谢邀请:

痘痘肌是辣食物造成的，而痘痘肌食甜的不会造成多大的伤害，辛辣食物刺激性最大的幅度，对食物来说得有适量的使用，对于什么样都需要而量，每个人消化系统不一样的吸收功能的，有的人吸收特别的好，有的食了对皮肤过敏，对于食物来说适量就行了，痘痘肌食甜的没有什么多大的反应，这要是对个人消化系统来说的，并不是对每个人而讲的消化系统的问题，只要注意饮食习惯不会造成多大的事，好了，就是这么简单的问题，不需要造成多大的问题，谢谢邀请，

痘痘肌有哪些好用的护肤品推荐？

作为一个全脸爆发性痘痘现在治好的人。很有感受，想把所有的经验告诉大家。本来是额头压力痘，因为用了一款网红产品，导致过敏，然后脸颊两边爆发起来，又手贱爱挤痘痘，那段时间，除了上课，几乎不见人。

后来去看了医生，但是坚持不下去，看了两三次就没去了，但是看医生用的药把大面积痘痘都消炎下去了。用了异维A软胶囊两盒。用过氧苯甲酰多只，维胺酯维E多只，维A酸对我没用感觉。还有好几种药膏，包括现在很喜欢的克林霉素甲硝唑擦剂，旅游的时候在乌镇买的，江苏产的。





经验是！涂的手法，无论是什么药膏，一定要点涂。

重点说三遍 点涂！！点涂！！点涂！！

意思是，药膏挤一坨在痘痘的上面，正常皮肤千万别接触到。否则过敏，或者药膏伤害到正常皮肤。

大痘痘去掉了，小痘痘小粉刺又层出不穷，那时候正好快暑***。很热。所以脸上又红，又发炎，正好一个学姐推荐给我一个美容师，说是挤痘痘的，一千二，十次！！！对一个大学生来说有点贵，还是省吃俭用去交钱。那个美容师说自己六十多岁，，我以为是四十多岁的。保养得真好。。。以前开过美容院，现在没开了，自己接点私活，按照她的指示，前几次一个礼拜去一次挤痘痘，后面一个月去一次。感受是，刚开始几天不能见人，后面几天脸滑滑的，好久没感受到光滑的脸了。还有用她家的产品。

再次画重点。到现在去过多家不同美容院，因为第一次体验都很便宜。总结，去美容院她们爱怎么的用她们产品不管，回到家别听他们说继续用他们家产品，美容院卖的是挤痘痘的技术，不是产品。挤完痘痘记住二十四小时别洗脸，别碰水，碰水会发炎，一下子挤太多脓包性痘痘，可以吃点消炎药或者消炎药外敷点涂！！！以前听说什么阿司匹林可以祛痘，别信。。我自己搞了，还不如老老实实用药膏。

再来，用什么护肤品。刚开始省吃俭用用薇诺娜一段时间，后来毕业了有钱了，大牌搞起来，兰蔻小黑瓶，雅诗兰黛小棕瓶，olay小白瓶祛痘印，基础用珂润水。我坚信两百的水乳，八百的精华。美容师那边做了十次以后，又去其他美容院办了，又做了十多次，彻底清除干净。在这期间，因为上班两年不敢顶着一脸痘见同事，从那时候开始学化妆，遮暇什么的，以前红彤彤的脸现在也不红了，

我觉得化妆也有用！！！

一，遮暇住红脸，一激动就红，尴尬的毛病。更有自信抬头看人。

二，防止日光对皮肤的损害，痘痘肌一定不要晒太阳，加深痘印不说，还老化皮肤，***发炎。

谢邀，我是国际芳疗师泉妤，点击头像关注我，更多护肤美妆知识~

答主想要推荐一些适合痘痘肌的护肤品。

引发痘痘的主要原因：

1.油性肌肤是最容易长痘痘，因为油脂分泌较多；

2.睡眠不充足导致内分泌失调，造成皮肤分泌过多油脂；

3.角质层太厚油脂无法排出，堵塞毛孔里，护肤品也无发吸收；

4.皮肤清洁不到位，卸妆残留容易堵塞毛孔，产生炎症；

5.经常用不干净的手摸脸，枕头被单毛巾不定期清洗更换，这些都会给脸部皮肤带来更多细菌。

其实对于痘痘肌而言，日常的防御护理是重中之重。痘痘肌日常有几点需要注意，一是清洁，二是防晒，再来是护肤品的选择！

我也记不清脸上的痘痘跟了我多少年，就记得多多少少，它们一直都在。直到上了研究生，脸上开始大面积冒闭口，并且源源不断。早上睡醒第一件事就是摸摸脸，看看闭口和痘痘有没有缓解。早上的状态比晚上好，晚上的脸我都不忍直视！

言归正传，看到那么多小伙伴都有需求，那我就写个简单的攻略，供大家参考。不过，要注意的是肤质和肤质是不一样的，一定得找到适合自己的方法。各种祛痘产品用了不少，基本没用，走了不少弯路。微博是个好东西，有事没事就搜搜帖，关注了好多有护肤经验的微博，看了好多经验贴。我穷啊，刷不起酸，买不起神仙水啊。那就从最温和最便宜来吧！

给大家分享一下我的抗痘单品吧～

伊诗露的芦荟水

便宜，大碗！用起来根本不心疼～它的主要功效就是补水，芦荟呢还能消炎抑痘，早上用它当水，晚上用它泡面膜纸敷脸～一个小tip～可以往里面滴两滴精油，效果更佳呢～

其实脸上长痘除了内分泌的原因，很大程度上源自于脸上的皮肤水油失衡，把脸上的水补起来自然不会因缺水导致水油失衡啦～

克林霉素

这是一款抗生素，在早上洗完脸后拍一点水，面霜之后就涂克林霉素～吐完之后稍微待一会儿，等克林霉素吸收的差不多了再做接下来的彩妆部分就可以来～

• 首先痘痘肌肤一般都是偏敏感的肌肤，我们可以选择含[_a***_]的洗面奶，最好不要使用含皂碱的。

• 02

  洁面之后我们需要给肌肤锁水保湿，水乳是必不可少的，也可以让我们的妆容更加服帖。痘痘肌可以选择清爽控油型的水乳，小编最近在用AHC水乳，感觉挺好的。

• 03

  为了妆容效果更好，不赶时间的妹子还可以敷个补水面膜，让肌肤更有光泽，但痘痘肌不适合做太多面膜，日常补水的就行了。

• 04

  接下来需要用但隔离霜了，隔离霜不仅可以隔离紫外线还可以隔离灰尘，以及一些彩妆对皮肤的伤害，隔离霜一定要使用，即使不化妆也需要，还有隔离辐射的优点。姬芮隔离这款效果挺好，痘痘肌妹子可以试试。

• 05

  痘痘肌妹子大多都是混油皮或者油皮，在选择粉底液的时候，需要选择控油型的粉底液，露华浓粉底液据说是油皮的亲妈，妹子可以试试。

• 06

  痘痘肌和平时长雀斑的皮肤一样，需要遮瑕，遮瑕膏就是必不可少的，卡姿兰这一款比较亲民，***子可以试试。

• 07

  最后，为了我们的妆容能持续更久不脱妆，我们可以使用散粉，这里推荐悦诗风吟薄荷散粉，大油田的福音啊！使用的时候用粉扑轻轻按压就行了。

到此，以上就是小编对于保健食品痘痘肌的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品痘痘肌的4点解答对大家有用。

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