保健食品不能乱吃,保健食品不能乱吃教案
kodinid时间2024-10-23 20:20:31分类保健食品浏览7
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品不能乱吃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健食品不能乱吃的解答，让我们一起看看吧。
保健药对身体有害吗？
保健药保健药顾名思义是保健和调理身体的药物，但它不是药准字的，所以算不上药品。经常吃保健药对身体肯定是有损伤的，人体是个相对健康和平衡的个体，只要能够保持正常均衡进食，没有其他不适症状，不需要用保健药来强身健体，通常只是在身体出现不适结合其他方式***身体康健。
保健功能的药能吃吗？
保健功能的药是不能代替药品的，这点应该认识清楚，应该按时规律合理服药，平时可以适当食用保健品，两者不可混淆。保健品没有药品应有的功能，药品是具有针对性的，根据疾病的不同或轻重不同选择不同的药物和剂量，而保健品对成年人而言没有太多的注意事项，使用的具体效果并不确定，应该正确理解和对待。
随着社会的进步，老龄化社会的出现，人们对健康的重视程度也越来越高，各种保健品也应运而生，保健品原则上应该是具有一定的营养功效，能够调理人体机能，适应特定人群食用的一种食品，但是市面上很多保健品打着强身健体、包治百病的旗号牟取暴利，个人觉得，保健品的确具有一定的调理效果，但对疾病没有治疗效果，对预防疾病也起不到很大的作用。
就比如拿维生素来说，食品的维生素类产品，可以在食品厂生产，仅仅通过污染物、细菌等检查即可上市。而如果是药品维生素类产品，必须在制药厂生产，生产过程中的质量控制要求很高，且一定经过大量临床验证，并通过国家药品食品监督管理局（***DA）审查批准，有严格的适应症，治疗疾病有一定疗效，才能批准上市。
除此之外，在购买保健品时，一定要注意买正规厂家的，即卫生部批准的保健食品，这些保健品预包装食品容器上(食品标签)应有卫生部对这一食品的批准文号和卫生部规定的保健食品标志。同时，不要太过听信宣传所说的暗示，比如可以治疗性功能障碍，可以疏通血管等等治疗功效。
总之，保健品可以吃，但要吃对，不能瞎吃，不要抱着治疗疾病的希望食用保健品，送礼也不能盲目只买贵的，要根据每个人不同的特点食用。
保健功能的药？？？这是什么！保健品是保健品，药品是药品！不能混为一谈！保健品，是以提高身体素质为目的的，它的功能各不相同！有不维生素的，有清理毒素垃圾的，有调节器官功能的，有补肾护肝的！等等好多功能的！但是每种保健品都不是全能的，都需要服用者先了解自己的身体状况！才能根据需要来针对性的选择保健品！而药品是用来治病的！是针对病症的，需要医生确诊后开出来，你在去买药！药是以治病为目的的，会有一些规定内的的副作用，这是允许的！
感谢邀请。
三甲医院药师，为您解答。
首先，不存在“保健功能的药品”这样的说法。
什么是药品？
药品，是指能够预防、治疗、诊断人的疾病，有目的的调节人的生理机能，并规定功能主治或用法用量的物质。
什么是保健品？
保健品具有保健功能，可以根据需要适当选择，目前市面上的确存在一些保健品，提高了人的生命质量，是可以根据需要选择大品牌使用的。
小***：如下图
药师君的头条号“药师说药事儿”之前发过一篇文章，感兴趣的可以关注头条号，然后去看看。
三甲医院药师，为您服务，留言必回！
保健品对青少年究竟是有益还是无益？
合理的饮食，充足的睡眠，适度的运动，是保证青少年健康的根本。如果孩子从日常食物中不能摄取足够营养，可适当增加相应的[_a***_]。那些吹的很神的保健品大都不靠谱。不能让孩子依赖这些。多数情况是家长的一种心理安慰。
你好，谢谢邀请！
青少年是由儿童少年发育到成人的过渡时期，这个时期体格发育和智力发育的关键时期，在这个时期，体格发育加速，第二性征出现，***官及内脏功能日益发育成熟。是人一生中最有活力的时期。
在这个时期，青少年体内合成代谢旺盛，所需的能量和各种营养素的量相对比成人高。所以在这个时期，一定要满足各种营养素的充足摄入。
当然是日常饮食，保证吃好吃饱三餐，尤其是早餐，多吃谷类，供给充足的能量，保证鱼肉蛋奶豆和蔬菜的摄入。积极参加各种体力活动。这样才可保证健康体重和身体的正常发育。
1、正常情况下，青少年无需食用保健品。而且青少年的正常营养首选食物。
2、身体发育正常的青少年不需要吃保健品
保健品对青少年并没有多大益处，很多人在青少年参加考试前夕，都会过分依赖一些健脑产品，觉得对考试成绩和智力有帮助，其实，首先人的智力受很多因素的影响，营养只是其一，而各类天然食物中也包含了人体所需的各种营养素，只要做到不挑食，不偏食，就能以满足身体和紧张学习的需要。所以没必要吃保健品。
保健食品对青少年究竟有益还是无益？不能简单肯定或否定，而应具体情况具体分析，只要正确选择，适量食用，那好处是肯定的，会有意想不到的收获和惊喜!如果乱买乱吃，反而不利身体健康。
案例：前天去逛百货商场，碰到一位年轻女售货员，身高1.70米，年龄22岁，身材脸蛋都相当漂亮，气质好，服务态度也很好。在交谈中得知原来是一位来商场实习的在校大学生，她的身高让我好奇，因为这样的身高在我们这里的商场里并不多见，我问她爸妈有多高？她告诉我她爸身高1.72米，妈身高1.60米。我觉得按她爸妈的身高，一般不可能生出这么高的孩子，因为孩子的身高，主要由父母身高决定的，即遗传起了决定作用，其它的如饮食中的营养和运动起***作用。她告诉我从小起，她妈特别重视她的营养和运动，在吃好一日三餐的同时，经常买龙牡壮骨冲剂（非处方药）、钙片（保健食品）、还有另外保健食品食用，从小到大基本不缺营养。从运动方面看，从小起特别爱运动，喜欢打篮球、跑步、跨栏等，跑步和跨栏还在市里得了前三名。
从上面这个例子可以看出，青少年的身体健康离不开营养和运动，健康不只是无病就算健康，长不高就是不健康。健康除了心理健康、运动健康、还有营养健康。青少年如果在生长发育过程中缺少营养，那身高和健康必定会受影响。上面这个女孩，如果没有及时补充龙牡壮骨冲剂、钙片（保健食品）等，不可能长成这么高，成为婷婷玉立的美人儿。所以说，想让你的孩子长得高身体又好，在注重一日三餐饮食营养的同时，可以适当食用钙片等保健食品，并重视适量运动，这样会让你的孩子长得高又健康。
如果你的孩子能做到均衡饮食，一般没必要食用保健食品，因为均衡饮食中的营养基本能满足青少年生长发育的需要。但在实际生活中，真正能做到均衡饮食的青少年并不多，青少年在生长发育过程中容易缺少蛋白质、钙、锌、铁等营养素，适当食用含这些营养成份的保健食品，则有利于青少年的生长发育和身体健康，那种不顾客观实际情况，反对和禁用保健食品，那种否定保健食品对青少年的健康作用并不科学，也不客观。但反对青少年乱买乱食保健食品，如果确实需要选用，最好咨询医生和营养师。
感谢您的邀请，如果是营养不良，发育迟缓，学习量大用脑过度的青少年是可以适量服用（纯天然保健品的），为什么强调纯天然呢，因为纯天然保健品是没有人工合成的，没有任何添加和加工的，例如蜂蜜，蜂王浆，蜂花粉类的天然食品，是可以有效补充青少年体内缺乏的营养素的，既安全又没有副作用，可以帮助青少年恢复正常发育的状态，补充体内所需营养，保持精力旺盛。如果是合成的保健品，就不好说了，因为合成的成分不好确定，所以副作用也不好确定！
食品、保健食品、特医食品、药品如何区分？
食品：不以治疗为目的，用来充饥满足人体营养需要的食物，具有进食和消化功能的所有人群都能食用的物质；
保健食品：是食品的一种，不以治疗疾病为目的的调节人体机能的食品，适用于特定人群，其加工工艺和药品不同；
特医食品：镇对一些特定疾病人群，如进食受限制、吸收有障碍等人群，用特殊配方制成的食品，需要在医生指导下服用；
药品：用于诊断治疗疾病的特殊物质，需要按照说明书规定用量服用，或在医生指导下服用。
普通食品：只许药监局注册SC证即可，随便吃，不受人群限制，没有任何的功能性（如减肥等）。
保健食品：需要进行保健食品注册，俗称蓝帽子，目前分为注册制（主要是鱼油磷脂中药等）和备案制（主要是维生素和矿物质），注册制申报是需要进行各种功能性，安全性验证才能通过，从科学角度来说是有功效的。但是因权健***，保健食品***喊打，真是冤枉保健食品了。备案制注册就简单了，国家有详细的添加量规定，照着做就行，也不用进行功能性验证。
特医食品：具有特殊医学用途的食品，分为全营养和非全营养，针对病症主要是糖尿病，肿瘤，术后恢复等。主要是从营养角度去治疗疾病。目前国内标准不是太明确，而且做非全营养的产品需要进行临床实验，国内还是以全营养为主。
药品：需要进行药字号注册，具有非常明确的治疗作用，监管比较严格，副作用也比较大。
总的来说
普通食品：随便吃
保健食品：亚健康人群吃，防未病
特医食品：需要医嘱，病人才吃
药品：病人吃
根据我平时检验的工作，可为你们介绍食品、保健食品、特医食品和药品可以通过看产品外包装标签分辨：
1、普通食品产品不得在外包装明示或暗示具有保健作用，且具有以SC开头的食品生产许可证编号，还有以《营养成分表》为表头的营养成分表。
2、保健食品产品必须标注“保健食品”标志（即蓝帽子）和保健食品批准文号【国食健字G（年份）XXXX，而且不得在包装上标注或暗示具有预防、治疗疾病作用。
3、药品产品看批准文号：国药准字XXXXX
4、特医食品全称“特殊医学用途配方食品”，是为满足进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或特定疾病状态人群对营养素或膳食的特殊需要，专门加工配制而成的配方食品。该类产品必须在医生或临床营养师指导下食用。外包装标签中应对产品的配方特点或营养学特征进行描述，并标明适用人群，还应标示“不适用于非目标人群使用”，还应标明“本品禁止用于肠外营养支持和静脉注射”
能够发现这四种“品”已经很难得。食品中包含保健食品和特医食品，所以我们首先要明确食品与药品的区别，主要就在于是否以治疗疾病为目的。具体来讲，它们主要有以下区别：
食品：供人食用或者饮用的成品和原料，以及按照传统既是食品又是药品的物品，但不包括以治疗为目的的物品。 比如馒头、面粉、枸杞子。
保健食品：是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。比如大豆异黄酮。
特医食品：为了满足进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或特定疾病状态人群对营养素或膳食的特殊需要，专门加工制作而成的配方食品。必须在医生或临床营养师指导下单独或配合其他食品食用。比如肾病全营养配方食品。
药品：用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射***品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。比如阿司匹林。
食品：提供营养素，满足身体的营养需要。
保健食品：调节免疫功能、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、减肥、耐缺氧、抗辐射、抗突变、抑制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖等27种功能，但不能用于预防和治疗疾病。
特医食品：为特殊人群提供特定的营养素，满足特殊营养需要，不得声称对疾病的预防和治疗功能。
药品：预防、治疗、诊断疾病。
食品：几乎适用于所有可进食人群
到此，以上就是小编对于保健食品不能乱吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品不能乱吃的4点解答对大家有用。
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