张静养生保健,张静养生保健馆怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于张静养生保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍张静养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 深海鱼油对心脑血管疾病到底有没有帮助？

深海鱼油对心脑血管疾病到底有没有帮助？

深海鱼油主要包括EPA（二十碳戊烯酸）和DHA（二十二碳乙烯酸），这种物质在藻类中合成，海洋动物摄入体内储存，在海鱼脂肪中含有一定的量。深海鱼油具有抑制肝脏合成脂质和脂蛋白的作用，还可以促进胆固醇排泄，使坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）水平降低，好胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）水平升高。

深海鱼油可以降低血脂水平，对于预防心脑血管疾病具有一定的帮助。但是并不建议长期服用，国外有研究发现，n-3不饱和脂肪酸（包括EPA和DHA）与初次心肌梗塞的发生率无关，而且一些人会出出现肝功能异常及胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻等。

还有一个问题就是海洋污染，由于人们对深海鱼油的过多关注，导致深海鱼类遭到大量捕杀，海洋污染。虽然深海鱼油对健康有益，但是深海鱼类中可能会含有重金属铅、汞超标，并不利于健康。

由于深海鱼类长期生活在海底深处，而海底深处的氧气含量非常低，所以深海鱼油具有很强的抗缺氧作用，而患有心脑血管疾病的人身体长期处于缺血缺氧状态，所以服用深海鱼油对缓解人体缺血缺氧具有一定的优势。

经科学研究发现深海鱼油对心脑血管疾病有一定的帮助。因为深海鱼油可以清除心脑血管里面的氧自由基，可以修复发生的炎症反应以及被损伤的心脑血管管壁，还可以软化血管，清除心脑血管里面的垃圾，比如炎症因子、白三烯、白介素、组胺、吲哚乙酸等。同时深海鱼油还对心脑血管具有轻度的扩张作用，可以增加心脑血管的血流量以及氧气的含量，对缓解心脑血管缺血、缺氧的状况有一定的作用。同时深海鱼油还可以营养脑细胞、脑神经元、营养心肌，所以深海鱼油对患有心脑血管疾病的患者来说是再好不过了！

随着现代制造技术的发达，深海鱼油被制成许多剂型，比如胶囊剂、丸剂、口服液等。服用起来也特别方便！

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深海鱼油是至生活在深海的鱼体内油脂提炼出来的一种保健食品，目前认为深海鱼油中的有效成分是omega-3系列的不饱和脂肪酸，普通鱼类体内很少，在寒冷的深海鱼类中含量较高。

1.深海鱼油在美国的推荐情况

根据美国的心脏学会发布的一些申明和数据，认为深海鱼油中的omega-3对于高脂血症、心血管疾病有一定的治疗或者保健作用。只推荐冠心病、心力衰竭的人群食用，可能有对这类人群有些帮助。

我国对深海鱼油的作用没有明确的指南和专家共识的推荐。

2.深海鱼油的争议

对于深海鱼油的功效和推荐情况在美国国内也还存在巨大的争议，主要争议在于，有些专家认为没有确诊的证据可以证明深海鱼油具有确切保健和治疗功效，甚至怀疑深海鱼油的安全性和可靠性。坊间还有些传闻认为这些推荐可能受商业运作的影响，夸大了功效。

鉴于以上的情况，个人认为：如果有冠心病和心力衰竭的患者，家庭条件好，可以适当吃深海鱼油，但是不要指望依靠深海鱼油能治病，能起到***治疗作用就不错了。如果没有疾病人群，就不要去吃了。除非以后有更充分的依据来证实深海鱼油的治疗保健效果。

谢谢邀请，首先回答好处一定有。深海鱼油顾名思义一定要深海鱼才行。所以鱼油的产品质量很关键，有很高的技术要求。一定要选口碑很好、长期从事该类产品生产的工厂生产的产品。再者，该问题你问100个医生，有99个会说没有用。该问题你问营养师，100个人里会有99个说有用！这说明什么问题？这说明看问题的角度或者说医疗的理念不同！这就要看病人是怎么理解自己的病了！如果从慢***养生、调理的角度看深海鱼油有作用，但是它不治病。从西医治病的角度看深海鱼油没什么作用，只是补品而已。

说说本人的经验吧，心脑血管病的预防和治疗都离不开营养的调理。没有营养的支持，药物也不会有效果的。所有的慢***的治疗都有一个前提条件，那就是营养均衡充足。现在我们去医院看病，医生都默认我们营养是充足的（因为你能吃饭）。这里面的原因；一部分是医生没学过营养，不懂。一部分是医生即使懂营养也没有时间指导你啊！（他快累死了）。所以医生本能的拿起处方筏开药。营养调理对慢***是有效果的（如果没效果，一是产品不对[_a***_]不对症。二是服用的时间短。）。因为人是吃营养长大的，而不是吃药！

到此，以上就是小编对于张静养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于张静养生保健的1点解答对大家有用。

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