保健食品选购方法,保健食品选购方法有哪些
kodinid时间2024-10-20 12:56:28分类保健食品浏览45
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品选购方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健食品选购方法的解答，让我们一起看看吧。
国药准字号和保健食品（国食健字）哪个更好？有什么区别？
保健帽子标签，只是一种食品。其不具备治疗的作用，区别就在这儿。
所以，不要指望食品、保健品能够有治疗的作用，食品和保健品只具有***补充营养的作用，保健的作用，而没有药性。
你的心很细，大多数人估计都不知道这点，相信也查了很多资料，关于那个好没有定论，关键在什么情况用，适宜的才是最好的，可以从以下几点来自我决断。1.功能上.药品以治病为目地，保健食品以调理***为目地，的确不能宣传治病。那怕是含相同成分，原理上相似。2.审查及生产上，药品要求更严格。使用剂量上更是如此，一般来讲同成分的这两类产品，药品的含量会高一些。当然发挥作用也快。3.安全性.保健食品安全无毒副作用，药品可以有。建议如果单纯保健保养，无明显疾病保健食品优先选择。
随着生活水平的提高，人们对自己生活质量的要求也越来越高，生活观念也开始由患病后寻医问药转向以预防为主的养生保健。由此市面上的产品也越来越多，国药准字，蓝帽子，保健食品等等，对老百姓来讲是一头雾水。针对国药准字和保健食品到底哪个更好一直争论不休，为此需要解析说明一下。
国药准字
国药准字，是指药品生产单位在生产新药前，经过国家食品药品监督总局的严格审批后，取得的药品生产批准文号，是药品生产合法性的重要标志。未取得药品批准文号的生产企业不得生产药品。国产药品国药准字H（Z、S）+ 8位数字，其中H代表化学药品，Z代表中药，S代表生物制品。进口药品分包装国药准字J+ 8位数字。
药品根据分类管理，分为处方药和非处方药。处方药是为了保证用药安全，由国家药品监督管理部门批准，需凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品。处方药是医生为患者在临床上用药的主体。所以开此类药的医生必须有医师的职业资质，而患者须在医生的监护指导下购买、使用。非处方药是指由***院药品监督管理部门公布的，不需要凭执业医师或执业助理医师处方，消费者可以自行判断、购买和使用的药品。因此，非处方药又称为柜台发售药品（Over the counter drug），简称OTC。非处方药根据安全程度又进一步分为甲类处方药和乙类非处方药，甲类为橙红色椭圆形底阴文，乙类为墨绿色椭圆形底阴文。前者安全性相对较低，后者安全性相对较高。非处方药的主要特点是安全、有效、方便、质量稳定。
国食健字
国食健字，是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
保健食品产品外包装上有蓝色草帽样标志，标志下方为批准文号和批准部门。目前市场上存在卫生部（1996年11月至2003年7月）和国家食品药品监督管理局（2003年10月之后）批准的保健食品产品。卫生部批准的国产保健食品批准文号为“卫食健字+(年代号)+顺序号”，进口保健食品为“卫进食健字+(年代号)+顺序号”或“卫食健进字+(年代号)+顺序号”，下面有“中华人民共和国卫生部批准”字样；国家食品药品监督管理局批准的国产保健食品批准文号为“国食健字G+4位年代号+4位顺序号”，进口保健食品为“国食健字J+4位年代号+4位顺序号”，下面有“国家食品药品监督管理局批准”字样。每个保健食品批准文号只能对应一个产品。保健食品批准证书有效期为5年。
保健球怎么选？
1.大小
选择保健球时，也有一个因人而异的问题。一般手掌大，手指长，力量大的人，可选中号或大号球。手掌小，手指短，力量小的人，可选小号球或袖珍保健球。否则，球太小起不到锻炼效果，球太大，手心放不下或没有力量旋转，会损伤手指及前臂，[_a***_]锻炼的效果。
2.***
选择保健球时，要选择圆的。可将球放在一起个平面上轻轻转一下，如果不圆，球旋转时不协调，影响旋转速度，用之锻炼时则影响效果。
3.光洁
选球时应注意球的表面光洁明亮，电镀层均匀，否则影响锻炼效果。
4.音色
选球时音色应清脆悦耳。如果发音低哑，发闷响或两球音响不协调，会影响锻炼效果。
5.材质
保健球有多种材质。
喝酒真的有益健康吗？药酒和保健酒有什么区别？
对酒过敏的人喝酒无益有损。无过敏的正常人少喝点活血.壮筋骨，滥喝伤肝.伤胃.伤肾。高血压.肝肾功能不好.胃肠溃疡.禁酒，各人体质有差异，自己的事儿自己知底。谢邀！
酒药觅好医生，根据自身身状况辨证对症配一方是可行的，千万别乱喝，啥万病能治，那纯属愚弄百姓，一人一质病虽同而体质名异，任何一种药在不同人群疗效与应是不同的，别人适宜不一定你也适宜。否则偷鸡不成反蚀米。
只要体质对酒不过敏，选择固态发酵的纯粮食酒，最好是老酒，每天饮用不超过100毫升，对身体极有好处，能起到活血化瘀，理气止痛，疏通经络等作用。
药酒是具有治疗某一方面病痛的酒。
保健酒主要以强身健体，防疾病于未然为主。
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到此，以上就是小编对于保健食品选购方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品选购方法的3点解答对大家有用。
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