吃保健药老放屁,吃保健药老放屁怎么回事
kodinid时间2024-10-19 04:40:23分类保健药浏览19
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃保健药老放屁的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃保健药老放屁的解答，让我们一起看看吧。
站桩中放屁是怎么回事？
站桩中放屁是站桩过程中的正常现象。站桩从养生保健的角度来说是养气血通经络的最好的方法之一。站桩中放屁是因为站桩要求是周身放松，心神宁静，内里五脏六腑都要放松，这样身体经络疏通体内的一些浊气自然往下排放，有的人站桩打嗝也是一样的道理！
为什么喝完蛋白粉容易放屁？
你很有可能吃的是动物性蛋白质粉，也就是说，它的蛋白质来自于动物，并且呢，你也有可能吃的是乳蛋白，也就是它是来自动物的牛奶的蛋白，如果说你本身对牛奶有不耐受，那么你吃了肯定会放屁啊！另外一种可能是你平时摄入的纤维太少了，你的蔬菜和水果摄入太少了，也就是说，你的摄入的营养不均衡，一般来说比较健康的是你摄入一份动物性营养的话，你应该要摄入四份的纤维，也就是蔬菜和水果。我建议，你可以选择选植物性蛋白质粉是最好的，或者说你换没有牛奶蛋白的蛋白质粉，或者是换其他动物性蛋白质粉试一试。有一些健身的人会忽略一个问题，也就是说，你一天当中摄入的蛋白质来自于蛋白质粉和一日三餐所摄入蛋白质，是要一起算的，也就是说，你一天的总的是蛋白质摄入量最好不要超过60克。
很简单，你吃的蛋***主要是大豆提取，没有去除掉嘌呤物质。这样的蛋***没什么效用多吃甚至对身体不好。选择蛋***首先要看PDCASS是不是1，这样才能被吸收利用，同时对身体没负担。
有些人服用了太多菊粉导致胃痛和胀气，菊粉还有哪些副作用？
看来！是不能随便乱吃这个那个所谓的补品，保健品。随便乱吃没有好处，一些骗子迎和老年人的想长寿多活的心里，变着花样去骗老人的钱。老人也很固执，谁的话也听不进去，就是一门心思花钱不心疼。象菊粉这种东西有作用，但是我要说句心里话，主要靠你的体质？（这个事主要看遗传）你不要靠什么异想天开！？只有老老实实服老，心态摆正，老就是老了，不能想三，（我不想说四 ，就是看你的爱好）反正老年人心要正派，不要认为你什么单位退休的能拿两毛，就（一是不知所以燃，二是我有钱，三是我退休的，四是在人面前我了不起了，）好象我想劝告我们一同就要老去的家伙，不要给社会添麻烦，，老了，知道好歹吧！
其实这个现象很正常，也可以说是平常我们说的好转反应。因为菊粉本身的作用是增加肠道益生菌的繁殖能力，也就是我们常说的益生元，就是益生菌的食物。当开始使用菊粉的时候，肠道有益菌数量开始增加，这个时候之所以会出现胀气，其实就是坏菌和好菌在抢夺地盘，大家可以想象一下，肠道的空间总体面积是不变的，当好菌增加了，坏菌自然生活的空间就小了，所以这个时候都会有一场争夺战，这个过程中就会促使整个消化道产生一系列的现象，比入胀气、放屁、大肠蠕动加快，甚至咕咕响，甚至影响到胃部不适。根据不同体质，持续的时间有所不同，有的可能一天，有的可能三天。只要持续好菌数量增加，肠道健康就会恢复的。
当然在使用菊粉，或者果寡糖这类调理肠道的时候，类似的好转反应还有像反而短暂便秘、腹泻、黑便、甚至轻微腹痛（宿便多的人比较会）等现象。一般来说一周左右就会好转，肠道排便也会开始呈现健康的金***便便
到此，以上就是小编对于吃保健药老放屁的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃保健药老放屁的3点解答对大家有用。
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