保健食品架子图,保健食品架子图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健食品架子图的问题，于是小编就整理了1个相关介绍保健食品架子图的解答，让我们一起看看吧。

1. 有人说心脏支架术后不能运动，你支持吗？为什么？

有人说心脏支架术后不能运动，你支持吗？为什么？

瞎说八道！

心脏支架术后，跟能不能运动没有直接关系！

心脏支架是解决心血管严重狭窄的一种办法，比如说当心血管狭窄大于80%，而且用了很多治疗心绞痛的药物，但是心绞痛仍然反复发作，稍一活动或洗脸刷牙，或大便用力，或快走上楼等等情况下都会发作心绞痛，严重影响生活质量。那就只能通过支架或搭桥的方法来解决这种心绞痛。

还有就是发生急性心肌梗死的时候，需要立即开通血管，不然就会有生命危险，只有支架和溶栓两个方法。而且首选支架，除没有支架能力或规定时间内无法完成支架。

其实做支架和能不能运动没有直接关系。

那得看心脏本身！

1、心衰，尤其是心功能***或四级，稍活动或不活动都会出现胸闷憋气，运动肯定会加重心衰，所以放了支架合并心衰的朋友就别运动了。

2、心绞痛，即使放了支架也不能保证解决了所有狭窄的血管，如果还残留严重的狭窄，那么就别运动，等解决好再说。

3、急性心肌梗死，如果是急性心肌梗死刚做了支架一个月，那就别运动，等休息后及评估后再决定。

别剧烈运动，会有风险。中等强度的心率标准就是170-自己的年龄，有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑车、跳舞等等。

冠心病患者，为了促进机体康复，提高机体抵抗力，在疾病恢复期心脏功能允许的情况下，进行适宜的户外体力活动是十分必要的。

每天应安排一定时间的户外活动，如散步、打太极拳等。如果户外活动较远，要随身携带保健盒，以备急用。进行户外锻炼时，必须注意气候变化对身体和疾病的影响。天气过于严寒时，不宜进行户外锻炼，体质弱、病情重及年龄较大者尤应注意。除寒冷因素外，还有刮风、炎热、干燥、阴雨及湿度过大等气候，对冠心病患者也是不利的，也可直接或间接地引起冠心病发作，应加以注意或适当回避。 缺乏运动易使脂肪堆积，体重增加，血压升高。运动还可使紧张的精神放松，如慢跑、散步、游泳等等，对稳定血压、降低血脂和血糖等有好处。但心绞痛忌参加剧烈运动或者重体力劳动，因为心绞痛患者的心肌本身就有不同程度的缺血或缺氧，如参加剧烈运动或重体力劳动，进一步增加了心肌的耗氧量，加重心肌缺血与缺氧，容易诱发心肌梗死。冠心病患者的运动也最好安排在上午或下午，不易安排在清晨。

一、哪些情况下需要心脏支架植入？

心脏支架植入是冠心病治疗的一个常用方法，也是最为有效的方法之一，哪些情况下才需要心脏支架植入呢？一是患者有药物强化治疗后仍然不能改善的心绞痛症状。二是有明确的严重狭窄，已经影响患者的心功能和生命安全的情况！三是急性冠脉综合征的患者！如果患者没有症状，狭窄又不严重，则没有植入支架的必要性了！

二、支架植入后能运动吗？

支架植入后能不能活动和很多因素有关系，比如患者支架植入后的心功能情况，有无植入后不适，有没有活动诱发***的可能等等！如果患者没有心衰、活动后不适等症状，那么患者支架植入后是可以活动，也是鼓励活动的。但活动前让医生综合评估，并且进行心肺评估意义重大！

三、支架植入后有哪些注意事项？

支架植入后，需要有哪些注意事项呢？首先要进行生活方式干预，其次要有良好的服药依从性，再者要控制体重和适量运动，然后要定期复查，最后要有良好的心态！这些就是支架植入后的常用注意事项！

看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！

心脏支架本身就是用来解决我们心肌缺血、缺氧和坏死的治疗方法，其目的在于提高我们的生活质量，尽可能恢复日常活动能力。所以支架术后如无禁忌症，均建议及时开始运动，运动可以减轻焦虑情绪、控制体重，***支架术后的治疗；同时也可以减少支架后血栓形成和再狭窄的风险。

心脏支架术后的运动应在医生指导下进行，运动前要充分评估病情，对于存在频繁心绞痛发作、血压水平波动大或过高、合并心功能不全等问题的患者，应先积极治疗基础病，待病情稳定后再开始运动。如术后病情恢复很好，建议术后一月内避免大幅度体力活动，一月后逐渐开始运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进、贵在坚持。

支架术后根据病情可选择散步、慢跑、快走、健身操、太极拳、骑自行车、游泳等，要逐渐增加运动强度，讲求量力而行，以自己无胸痛等不适为宜。建议大家每周运动5~7天，每次坚持半小时以上为宜，运动前要做好热身，运动中注意保暖和补充水分，运动强度以自身微微出汗、心率稍加快（控制在220-年龄的60%~70%以内）为宜。运动宜选择在温暖的午后或傍晚进行，避免在清晨和寒冷、雨雪天气外出运动。

我们在规律运动的同时，也要注意合理饮食、戒烟限酒、控制体重、规律作息、保持良好的心态。并需在医生指导下使用药物治疗，如无禁忌症应长期服用阿司匹林和他汀类药物，配合使用至少一年的氯吡格雷或替格瑞洛，并根据病情使用相应的药物。治疗过程中需注意监测病情变化，并定期复查。

感谢阅读，祝大家身体健康。关注全科扫地僧，获取更多健康知识。

到此，以上就是小编对于保健食品架子图的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健食品架子图的1点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.llpbw.com/post/61904.html