健康养生用药保健,健康养生用药保健品有哪些
kodinid时间2024-10-16 04:26:20分类保健养生浏览8
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生用药保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍健康养生用药保健的解答，让我们一起看看吧。
2019年，你会为正确保健养生而去了解一下营养学的知识吗？
今天有一个医生自己不懂营养学，在写的文章中刻意打压贬低保健食品，胡说营养师是“邪教”，我看了特别不爽和不快，表示坚决反对!头条上有这样的“白衣天使”？!
我在评论中留言:你不是医生吗？真有能耐，站出来同我PK，你敢吗？!
我会了解，因为久病成医，在吃西药时，肝功损伤非常快，如果不停药一到两年就会肝硬化，可不吃这种西药就会没命。眼看着指标高出正常值三倍，西医中医护肝都降不下来。又对保健品开始试吃，四五家的保健品，终于有一个不错的护肝功能性保健品，肝功谷氨转氨酶一个月后降四十多，到第三个月降至正常了。现在西药加保健品一起用，一个保命一个保肝，自己也开始认真了解保健品知识。
关于养生我不懂，但人的如何健康和长寿我会关心的。必竟我巳进入老人行列，谁不想多活几年，可是靠吃什么营养管用吗？在我的周围有许多老人天天吃保健品，几乎把所有的钱都投在了这方面，结果非但没有给他们带来长寿，反之更多的毛病缠身，有的人死了，留下了，一屋子的保健品。我的父母吃了一辈子的苦，从来也没享受过什么补品却都活到了九十几岁。所以我认为心态决定寿命，只要有一个良好的心态正确面对自已的尚况，那么寿命一定在你的掌握中。
我一定会的，我们***都需要健康，不仅是我自己，也包括我的家人，正确科学的保健养生是预防疾病的最好方法，我不会让自己随意跟风，也不会让自己被那些乱七八糟的保健品欺骗，只有自己学习健康的生活方式，学会科学养生的知识，坚持充实到日常生活中，这样才能远离疾病，健康的生活。
养生酒到底是什么？对于人体健康而言，它有什么养生价值呢？
“酒”从来不养生，但可调整情绪。高兴时助乐，人逢喜事三杯少；酒也可解忧，借酒浇愁。
“养生酒”是因为酒中配制了“药物”，如“人参酒”丶“枸杞酒”及其它“补酒”丶“果酒”啥的。
“酒”的化学名是“乙醇”，也是一种融媒，有些化学物质不容或难容于水，易容于酒精（乙醇），如“人参”中的化学物质“人参皂苷”易容于酒精，植物中的一些生物碱类物质是易容于“酒精”的，这才是具有保健丶养生的作用。
使用药酒中国有上干年历史，不过真正搞清其生化原理还是“现代科学”。
最后，少饮调情丶有益，多饮有损健康，伤肝伤肾。
你最希望了解哪方面的保健养生知识？
我想人要想健康长寿，是很多因素综合而形成的。
养生先养心，要求低欲望少。不做超能力的事，有多少钱办多少事（杂念少，就少烦心恼）。
平时生活规律，不熬夜（熬夜大伤肝血，大伤阳气，百病会乘虚而入，等于慢性***）。
遇事头脑要冷静，千万不可冲动（冲动就是魔鬼，种后患）
有病不可拖，要相信医学和科学，及时去大医院请名医、专家看。往往有些病人都自己吓死的，不乱吃药和保健品，不能偏伩名方、偏方和广告，要请专业人士着。
以上是浅谈我个人养生观点，仅作为参考。
谢谢邀请。
对我个人而言，通常我更关注两点：预防和保养
在饮食方面，1.我通常喜欢自己在家里做饭（特殊说明的是，以前我是不会做饭做菜的），我也都会选择家常菜，太复杂的不会哦。我还喜欢吃蒸菜，油脂比较少，对身体也很有好处。当然了，每天三顿饭，我少一顿都不可以的。2.我不吃零食、不喝饮料。有点奇葩吗？对我来说干果就是零食了，带气的饮料我一点都 不喝。
在作息方面，我更关注的是不熬夜，让自己睡好。
保养的方面。1.我每天晚上坚持泡脚30分钟以上，泡脚是非常好的，驱寒、缓解疲劳、有助于睡眠。特殊提醒：泡脚水要没过脚踝上一些，我是用木桶来泡脚的。2.我会通过食物、茶饮来调理一些寒湿。偶尔艾灸一次，比较随意了。
如果感觉自己受寒了，那么晚上回家赶紧泡脚驱驱寒，避免[_a***_]喽。
到此，以上就是小编对于健康养生用药保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生用药保健的3点解答对大家有用。
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