保健药多久能吸收,保健药多久能吸收完

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健药多久能吸收的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健药多久能吸收的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃钙片会不吸收吗？
2. 家里人吃保健药要管吗？

吃钙片会不吸收吗？

您好，钙是人体的钢筋，功能居多不用说。缺钙，可引发100多种疾病。

钙片的好孬，可做以下实验:杯中倒入水和醋等量，放入钙片，30分钟以后，能融化的还算可以。***若不化的 ，请不要食用。杯中之水就跟胃酸差不多。

补钙一定要考虑一下营养:蛋白质、镁、维生素C、D、K。若离开这些营养，钙很难吸收。

高钙食物，吸收不错，可以经常食用，如豆制品、奶及其制品、海带、蛋壳及鱼骨（打粉、）及芝麻酱等等。

补钙的计量视食物的含钙和含磷量而定。如果经常吃高磷的大米、面粉、猪肉等食物，计量可以增加。反之，计量适当减少。

补钙重要的是看效果。比如说，你的失眠有没有缓解？腰酸背痛有没有减轻？双腿是否有劲？劳动后是否还浑身不适或疼痛？***若没有改善请换另一种产品。

你好， 最好是食物补钙，安全无副作用。比如多吃含钙丰富的食物，如高钙牛奶，虾皮，绿叶蔬菜等。如果缺钙相当严重，靠食物无法满足需要了，再考虑保健品补钙，也就是常说的钙片，如钙尔奇等。补钙最好饭后食用，再配以适量运动，更有利于钙的吸收。

家里人吃保健药要管吗？

后续！矛盾点就发生在今天！

卖银杏果粉的老太太来家里了，我一开始就抱着听笑话的原则并没有管她们之间的吹嘘，后来老太太直接往“你看我都把治心脏病的药停了，光吃这种药就好使了”的话题上聊，我就觉得不对劲了。我姥姥患有挺多病的糖尿病（早年拒绝打胰岛素，有很多的并发症）心脏也不好，脑梗和姥爷当时比有过无不及。这一但停了正经药，这可咋整啊！我就对那个卖药的说说“姥姥你是医生么，懂得真多！”然后老太太反问“你是学医的啊！”我说“我不是学习的，但至少懂这世界上没有包治百病的药”。然后姥姥就不高兴了，一个劲的让我不早说，然后恭恭敬敬的把卖药的送走了。过了没有十几分钟，卖药的又发了微信给姥姥。说她不卖药给我姥姥了，她说她这辈子没骗过人，你既然不相信我就不要吃我的药。（呵！还威胁上了）最让人生气的是我姥姥马上给人赔礼道歉了。

其实之前我们问过正经医生，吃银杏叶片却有治疗心脑血管疾病的效果，我们留给姥姥买了几次正经的金纳多的银杏叶片。但是姥姥总说不好使，所以对于这个宣传包治百病的银杏果粉我没啥大抵触，想着也吃不坏就试试吧！（我也是服，正经药不吃，非要吃保健品！）但因为吃这个药停药，简直就是传销的做法啊！

然后，真是祸不单行啊！晚上我出去锻炼回来在门口就听见，姥姥向给她买某道养生堂保健品的亲戚告状说我不让她吃那个药，还***意说自己以后再也不吃这个药了，亲戚就和***起来了。我明确点出了网上的争议，她就像没看到的似的和我没玩没了，还和我谈孝不孝顺的问题？

我妈说，我不该管姥姥，她高兴就行，可是有姥爷的前车之鉴，为啥大家不惊醒呢？我到底应不应该管老人吃保健药的问题！这个保健药理有大量的甘草，本身对糖尿病不好，为啥每个人都听之任之，难道是我错了么！

肯定要劝说，不能说保健品无用，但是绝大多数的保健品都被夸大功效， 保健品可以是日常饮食的补充，不能作为药物治疗，所以这些东西不能用作主要治疗方案， 在国外叫做膳食补充剂，所以不能盲目相信。 合理饮食， 合理运动。定期体检才是预防的关键。

到此，以上就是小编对于保健药多久能吸收的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健药多久能吸收的2点解答对大家有用。

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