不保健不养生,不保健不养生什么意思
kodinid时间2024-10-11 22:45:46分类保健养生浏览43
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不保健不养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍不保健不养生的解答，让我们一起看看吧。
养生未来的前景如何？
随着人民过上了好日子，每个人都开始为自己的健康投资，养生是这几年持续很有热度的行业，但是中医养生的缺点也是显而易见的，中医养生的疗效毕竟没有证实，中医养生只是一个赚钱敛财的项目，中医养生，前景十分广阔，属大健康产业的重要组成部分。目前，社会上开展的与中医药有关的养生，至少包括药茶（凉茶）、药食两用食品、中医药美容（中药面膜）、中药足疗、药浴、推拿按摩。
养生就是养护生命，这就需要日常生活注意和食物搭配，最主要靠药物来调解各种不适，这就需要医师级才能完成。一般人达不到，只常说说养生而己，等于没养。全世界亚健康人数超过百分之八十，中医养生可防病治病，前景一定会很好的。
***推拿店胡乱刮痧拔罐为什么对身体有害？
当今社会中，中医的治疗法越来越受人们的追捧，其中刮痧和拔罐就是中医中两种深受人们欢迎的自然治疗法，那么随着人们这种消费的增多，随之从事刮痧拔罐的人员和店铺也陆续增多。但是刮痧拔罐这一治疗法，不是所有的***推拿店都能够正确的把握其精华所在，没有扎实理论基础和成功的实践就胡乱给顾客刮痧拔罐这会对我们的身体很有害。
首先，中医经络腧穴理论是刮痧的指导理论基础，刮痧还有专门的刮痧器具和相应的刮痧手法:刮痧的过程中会蘸取一定的介质，在我们的皮肤表面进行反复刮动、摩擦，直至皮肤局部出现“出痧”变化，方可达到刮痧活血化瘀的作用，这一过程要操作规范，如果操作不当则会出现不适的反应。其次，刮痧并不适用于所有的人群，有皮肤过敏，血虚血亏或患有严重心衰者应谨慎刮痧或禁刮痧。最后，在那些***推拿店胡乱刮痧后如果没有被叮嘱注意事项，那也将可能会对我们的身体造成一定的伤害。
拔罐这一治疗方法也是要根据一定的中医治疗原则，在没有任何原则为基础的情况下进行胡乱拔罐也会多我们的身体造成一定的伤害。在拔罐中最重要的是要找准穴位，因为无论是拔罐还是刮痧都是对我们的经络和穴位进行刺激。胡乱拔罐如果找不到穴位，那就不仅仅只是花了冤枉钱，还有可能会对你的身体造成不同程度的影响。同时在拔罐过程中也要注意时间的把握，以及拔罐过后的注意事项。
从而得知，在一些***推拿店胡乱刮痧拔罐对我们的身体百害而无一利；并且刮痧拔罐并不是那么容易掌握的，建议做这些还是要去正规的诊所或医院。
指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。
擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。
可是，刮痧与拔罐真的就那么容易掌握，不需要任何的中医理论做基础吗？我想等您了解了之后会恍然大悟，再也不敢随便去刮痧拔罐了。
我们先来了解刮痧和拔罐的目的是什么？是疏通经络，黄帝内经里谈到经络"决生死，处百病，调虚实，不可不通"，经络就像城市的道路，堵了，就要想办法疏通，行人车辆才能正常通行。刮痧是在疏通身体表层的瘀堵，而拔罐则是解决身体更深一层的不通，这些在西医研究领域是没有的。
既然要疏通道路，就应该知道堵在哪里了，拔罐也好、刮痧也罢，找对了位置能赶出外邪、驱散瘀堵。而“广撒网”的治疗方法则是对身体的一种伤害，直接损伤到我们的正气，正气流失、气血白白耗损。身体壮实的人还好，即使伤了，出现乏力问题缓缓也就过去了。但是老年人、儿童、阳虚、气血虚弱者则不同，本来身体就虚，刮痧拔罐之后如同雪上加霜，严重的可能会卧床不起。
有事没事就去刮痧拔罐对吗？可以肯定的说，刮痧和拔罐是为了治病，不是用来养生的。有种思想：“既然要刮痧，就一定要出来痧才行，拔罐不拔出暗紫色不罢休”，我们要知道，即使身体有瘀堵，你若身体虚弱是很难刮出痧、也拔不出寒气的，一味地的去追求结果，不分析体质能力实在荒唐。
是不是哪里疼就对哪里进行刮痧拔罐？这种做法是错误的，但也是很普遍的现象。好的中医治疗师，会根据病人的身体强弱，发病时间长短，起病的原因等合理运用补泻手法进行穴位治疗、在治病的同时尽量不损耗到人体正气，提高疗效。
到此，以上就是小编对于不保健不养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于不保健不养生的2点解答对大家有用。
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