睿一保健食品,睿康保健品

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于睿一保健食品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍睿一保健食品的解答，让我们一起看看吧。

1. 高龄产妇应如何安全度过孕产期？
2. 一岁内宝宝如何睡眠，真的是白天不睡夜里就睡的好吗？

高龄产妇应如何安全度过孕产期？

都说女性怀孕生产无疑是一次历劫，对于高龄产妇来说更是如此。所以高龄产妇更要照顾好自己，日常、营养都不能忽视。

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临产上把三十五周岁后生产的女性称为高龄产妇，高龄女性的身体各项机能相比育龄妇女有所下降，有的高龄女性还会受孕困难，即便受孕后，也容易流产或者出现出生缺陷。并且妊娠综合症的发生率也比育龄妇女高，难产率也相对较高。特别是有过两次或以上剖宫产、反复几次人工流产的高龄产妇，发生危险的几率更高些。而且高龄产妇孕育的宝宝，发生出生缺陷的几率大大高过育龄产妇，最典型的就是唐氏综合症的患儿，出现在高龄产妇中的比例大大高于育龄产妇。

因此高龄产妇怀孕后需要注意各方面的保健，首先要注意休息，保证充足的睡眠，不要劳累不能剧烈运动。其次注意饮食上的膳食营养均衡，从进去备孕期开始就要补充叶酸、钙、铁、锌等元素。并且控制盐和糖的摄入量，多吃低糖低脂高维生素高蛋白食物。最后要做好孕前检查及按时参加孕检，也要做好产前检查。在孕期中监测好血压血糖，控制好体重，一定要尽量避免孕期过于肥胖，导致胎儿过大，对顺利生产带来极大风险。

孕晚期临产前，高龄产妇要放松心情，不要过于担心生产问题。尽量选择正规的规格高一些的产科医院，有条件的可以提前入院做好生产准备。孕期身体健康，没有妊娠综合症和其它产科并发症的孕妇，不一定非要选择剖宫产。特别是第一胎是顺产的，第二胎也应该尽量选择阴道分娩。第一胎是剖宫产的，医生检查自身情况及胎儿情况后，最好听从医生安排。

我现在是四十岁，避孕失败，还有五十天要生了，身体素质还行没孕吐，正常上班照顾孩子，做家务做饭，家里有事会乱点毕竟和没怀孕时不一样，主要心态好，只想平安顺利的生下个健康的孩子，一切都不重要，家务想做就做不想做就休息一下，不强求

高龄产妇，身体素质下降，器官功能下降，本身问题多多，生孩子是一个负荷很大的事，如果准备怀孕，你需要让身体素质达到一个较好的水平，提升各项器官功能，---怀孕后女性血容量负荷增加了30-45%，肾脏循环负荷增加了25-30%，心脏负荷增加了25-30%. 凝血

一个完整的孕程应该是备孕（6个月） 孕中（10个月） 产后（3个月）

从古到今 大家都是关注孕中和产后上

最关键的备孕6个月都没人注意到

结果怀孕的巨大负荷超出孕妇身体能力，对孕妇自身健康造成损伤，结果怀孕的巨大负荷超出孕妇身体能力，并影响胎儿质量

经过半年备孕的 80%会成为优孕孕产妇 整个孕程幸福、轻松几乎没有症状也无产后后遗症 胎儿生长发育优

未经过半年备孕 80%会成为普通孕产妇 整个孕程难受、不适各种疾病且产后各种遗症 胎儿生长发育一般或者出问题

一岁内宝宝如何睡眠，真的是白天不睡夜里就睡的好吗？

谢谢悟空邀请！

一岁内小宝宝如何喂养和哄睡的问题，相信有孩子的家庭都曾经为此烦恼过。随便一搜百度，就有好多论坛上的妈妈们发表自己的观点。作为科研工作者，我比较喜欢用实验数据来解决问题。所以呢，我就在医学数据库里头搜了搜关于婴儿喂养和睡眠的问题，临床医生们通过科学[_a***_]之后还是有一些比较一致的观点，跟大家分享一下：

邯郸市妇幼保健院的医生曾对门诊检查儿童分成两组喂养方式：(1)母乳喂养组：对本组婴儿给予1次2/h的母乳喂养，于喂养2月后终止夜间喂养；(2)混合喂养组：本组婴儿在白天(6：00~18:00)给予1次/2h的母乳喂养，在夜间(18:00~6:00)给予其1次/4h的人工喂养，并在喂养2月后终止夜间喂养。

结果表明分组喂养6个月后，混合组婴幼儿的睡眠障碍发生率则显著低于母乳组(P<0.05)，医生们分析认为这与母乳消化后容易增加哺乳频次、夜间母乳喂养容易使婴儿产生母乳依赖、母婴同床影响婴儿正常睡姿等原因有很大关联。因此与母乳喂养相比，混合喂养的方式更加科学，而这种喂养方式也对降低婴儿睡眠障碍率有重要作用。对于>6月龄的儿童，则应及时添加辅食，尽量停止夜间进食。

国外睡眠专科医生通常建议父母不与婴儿同睡，鼓励单独小床睡眠；睡前不与婴儿做过度兴奋的游戏或***；每天安排相对固定的睡前准备活动，如在固定的时间进行抚触、洗澡和哺喂活动。

针对睡眠节律紊乱，国外专科医生通常建议父母在1月龄时就为婴儿建立起规律的昼夜差异：夜间不要开灯睡觉，白天要加强各种活动，防止白天睡眠过多长。然而也并不是白天不睡夜里就一定睡得好的。如果白天过度兴奋，宝宝反而容易夜惊、造成睡眠障碍。一般而言，年龄在1～12个月的婴儿每日进行户外活动的时间应保持在1～2h之间。

由于传统风俗习惯，大多数家庭常常在就寝时***取睡前摇晃、长时间抖动拍抱、同床陪伴，形成了婴儿入睡对外界依赖。同时也因为家庭成员意见分歧，父母愿意改变但是祖父母或外祖父母反对。即使全家都同意尝试，但实施一两天看不到效果就立刻放弃，导致入睡困难情况没有明显改善，这提示对婴儿入睡过程过度关注往往适得其反，导致睡眠问题。有睡眠问题婴儿的父母消除焦虑紧张情绪，减少其对儿童睡眠的过度关注，并与父母共同制定睡眠***，帮助婴儿建立正常的睡眠模式，从而促进婴儿生长发育和神经心理行为的良好发展。

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到此，以上就是小编对于睿一保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于睿一保健食品的2点解答对大家有用。

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