中医谈养生保健,中医谈养生保健的重要性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医谈养生保健的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医谈养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？
2. 中医养生保健主要有哪些课程？
3. 在养生保健方面，你是选择西医还是中医？
4. 如何看待中医以及养生？

我想做一个中医保健养生项目，做什么项目好？

一、针灸，针灸就是将银针按照一定的手法和角度插入到人体的特定穴位中，刺激穴位以达到治疗疾病的目的。人体的穴位有几百处，每个穴位扎针的手法、深浅不同都会产生不同的效果。

二、拔罐，现在中医养生项目中拔罐分为火罐和气罐，拔罐具有疏通经络，祛除体内湿气的作用，拔罐在国内有悠久的历史，早在西汉时期就出现了。

三、运动养生，中医讲究练精、气、神，像太极、气功等都是增强体质，锻炼精气神的好办法。

中医养生保健主要有哪些课程？

有中医养生学，主要的课程 中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气功学；正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养及食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治疗技术、临床康复学等课程。

有中医养生学， 主要的课程 中医基础理论、医古文、中医诊断学、中药学、方剂学、中医经典 读、中医养生学、中医康复学、中医药膳食疗学、针灸学、推拿学、中医内科学、中医外科学、中医妇科学、中医儿科学、中医骨伤科学、中医气功学；正常人体解剖学、组织胚胎学、生理学、病理学、生物化学、诊断学基础、药理学、内科学、营养及食品卫生学、康复医学概论与评定、康复医学治疗技术、临床康复学等课程。

中医养生保健专业。的课程跟一般的中医临床差不多，像四大经典，内经伤寒论金匮要略，温病条辨都要学，而且中医的常规课程像：中医基础理论，中医诊断学，中药学，针灸学，经络学，中医内科学也要学。

另外还有一些专业的课程需要学习，比如中医养生保健学，中医理疗学，中医骨伤学。另外西医学的内容也要学习，像生理、病理、解剖，这些都得学习。

在养生保健方面，你是选择西医还是中医？

谢谢邀请，养生当然是选择中医了！早就有句话“西医医病，中医医人”！可能有人认为病好了人不也好了吗？这种理解是错误的，医病的，病医好了病根还在！中医医人，从身体角度出发，哪里不合适去调整！因为这样的效果比较慢，所以很多人质疑中医治病的效果！但是从长远和根本来讲，中医去的是病根！为将来的健康打下基础！养生也是如此，西医是缺什么补什么！补上的被消耗没了还缺！中医是从你缺的根本下手，为什么造成缺！把造成缺的原因去掉了！就不会再缺了！中医从人体的角度入手，比西医从缺陷入手更能适合我们身体的适应性！我们人体就好像精密机器，一个环节出问题就是整个体系的运转出出了问题！不是只把这个环节修复就好的！要把整个系统调整梳理一遍才算是养生保养的目的！所以养生还是选择中医更合适！对我们调理保养更加身体更加完善

谢谢老师邀请

在养生保健方面，我选择中医，中医可调理亚健康，调理阴，阳，气，血的平衡，而西医是治已确定的病，不治体虚，也不治乏力，是利用【抗生素，激素，手术】治病。

中医通过八刚，卫气营血，津液，脏腑，经络，三焦等方法辨证，明白身体处于什么样状态，通过食疗，理疗，中药，针灸，等方面进行调理，可达健康的目的。

感谢邀请。在养生保健方面当然是选择中医，中医无论是治疗还是养生都是根据个人的身体情况进行有针对性的调理。其实西医的保健品无非就是从植物或者动物提炼蛋白质之类的，加上一些西方锻炼身体的方法。


但西医的锻炼方法过于猛烈些，对人体养生有害无利，中医的五禽戏、八段锦等都是根据人体经络气血运行并模仿动物的动作创造的，更适合养生。

养生保健，好像不属于西医吧！要么是中医养生，要么就是保健品。保健品的作用西医不承认，最多就是补充医学，自然也就与西医没有什么关系了。

所以，要养生，选中医。中医养生与保健品的区别在于，中医是因人施治的，根据人的五行平衡状态，决定需要如何调理。保健品没有人体质的区别，这点倒是西医的思路。另外，保健品推销是多多益善，没有“是药三分毒”的观点，也就不好说长期吃会怎么样。

中医养生很多[_a***_]是食疗，也就是说，通过日常饮食的品种搭配进行养生。这时候选择的食材，都属于中药里性味比较平和，对人体基本不会造成伤害的（不包括那种可劲造的吃法，那样喝水也可能水中毒！）。

中医养生讲的是维持平衡。身体有偏就有表现，有身体感觉。有感觉就可以找中医。很多时候西医查不出问题，而中医可以发现问题，并予以调理，使身体恢复平衡。

如何看待中医以及养生？

养生保健，现已不是什么陌生的词汇，如今基本上上至七十岁的老人，下至十几岁的孩子，都常常会说“我爱生活，我要养生”，但是对于养生保健的问题上，你真的做对了嘛？尤其是中医养生更是被许多人所推崇，但是很多人却不了解中医养生，容易走进误区，不仅对健康无益，还会对身体健康形成影响的。那么，中药养生保健你可能会遇见过哪些误区呢？和养生保健鱼美人一起来看看。

1、中药代茶

有的朋友觉得中药能够代茶饮，要知道“是药三分毒”，这儿的毒指的就是中药的偏性。养生保健鱼美人提示，人体气血阴阳偏盛偏衰，均可导致疾病的发生，人们拿药物医治疾病，就是用药物的偏性来纠正疾病的偏性，使人体气血阴阳康复平衡。已然中药都有一定的偏性，在用时就应该了解药物的寒热等性质及功能主治，再区分本身的寒热性，来判断是否合适自己的体质症状，否则就会造成不可预估的损伤。并且中医讲究辩证施治，中药泡茶也要依据中药的功能，结合本身的体质、病症、气候、时令等辩证加以合理运用，才能真正达到养生保健的作用。

2、别人适用，自己也适用

有的朋友看到其他朋友在运用一些养生保健药方，就拿来自己用。或是看到一类养生保健节目、书本等，其实在使用这些药方时，都得先区分自己的病症、体质是否与这些药方的适用症相合适。要知道，相同一个症状，合适老人但不必定合适年轻人，所以用药一定要慎重。

以上就是养生保健鱼美人小编为大家分享的中医养生的两大误区，希望您能通过鱼美人小编的每日分享找到通往健康之路的金钥匙！

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到此，以上就是小编对于中医谈养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医谈养生保健的4点解答对大家有用。

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