保健养生老年讲堂,保健养生老年讲堂***
kodinid时间2024-10-11 02:06:26分类保健养生浏览13
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生老年讲堂的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健养生老年讲堂的解答，让我们一起看看吧。
我想开一个教老年人规避保健品会销***的公益讲堂，大家认为可行吗？
非常赞成，因为你是做公益的，但首先要和老伴及孩子们沟通好，争取得到她们的支持，这样你就没有了后顾之忧，放手去做了。
在当今的社会确实有些老年人不惜重金去购买保健品，上当的原因在哪呢？爱沾小便宜，被人忽悠***，加之卖保健品的工作人员极力劝说，好像能治百病似的，人有病还得上医院，保健品是一种***治疗的产品，根本不代表药品。
你想做这个公益事业，是不想让更多的老人上当受骗，人老了省吃俭用一辈子好不容易攒点积蓄，一下被人骗光，真的是即同情又可恨。所以我今天非常赞成你的想法，人过留名，雁过留声，在你的有生之年多做点善事也算是功德一件，何乐而不为呢？
我之前曾经说过，做儿女的平时多关心一下老人们的起居饮食，多讲点防骗知识，只有这样才能降低老人上当受骗的几率。当然了在国家这块应该加大打击的力度，不至于让那么多的老人身受其害，花一万块买一百块钱的东西。
想法很好，不过难以施行。为什么呢？其实原因很简单。
其一，你做公益，会每个人发一份鸡蛋吗？不发，谁会来听呢？没有听众，怎么规避保健品风险讲座。
其二，你做公益，开设规避保健品风险讲堂，即使有人来听，你认为你有能力与那些***者抗衡吗？真理往往在少数人手里，少数人手中的真理又有多少人会信呢？
其三，那些上当受骗的人，很多什么都知道。或者是因为孤独，或者是痛苦的困扰，或者是贪小便宜。
不知道朋友年令如何？代沟真的很可怕，不到那个年纪，永远不会明白哪个年令人想些什么。
要规避老年人受骗，是一个复杂的社会工程，你身体力行的做点事情应该点赞，不过不要指望效果很好。不过我还是支持你做，需要的话，我也愿意陪着你做，因为这毕竟是正能量的东西，一旦有用呢？不做起来怎么会知道。
为什么感觉电视台很多卖药的健康讲座还在骗人？
我一看到电视广告那些像打了鸡血一样的演说立马换台，凡是上电视广告的一律不买，买药只听医生的，买东西凭需要，看货付款，不信广告，我讲一实例，我的一个远房侄女婿二十多年前和十多个人挑小猪苗苗到池州去卖，那些小猪苗都染了温疫活不过五天必死，他们中有一人就想到电台做广告，结果电台吹得天花乱坠，第二天小猪苗全卖光，他回来说我可见识电台广告了，以后千万别信。
我想问有没有哪位知道怎么删除频道，我婆婆***讲座，什么五轮升阳方，阴阳水，什么口服液，神仙草，非要买，她没收入就让我买，我不买就跟我耍，现在人家直接货到付款，不给还不行
电视台是国家办的，应该对人民负责！可是电视台的广告，确是骗人的在多！不厌其详的播放，害了不知多少人？电视台只为经济利益，不顧人民利益的做法己喪失了社会主义立场！国家应该严格管理与打击这种伤人害理的事泛烂下去！
正规的大众新闻媒体也开始走不正规的路，此现象已泛滥成灾。一是钱惹的祸，二是国家新闻宣传管理部门出了监管漏洞。要么就是国家允许这样做。归根结底，无论怎样广大百姓是反对的。
冬天家里老年人想出去锻炼，应该注意些什么？
冬季是急性脑血管疾病的高发季节，急性脑血管病的发病与气候变化有着密切的关系，每到冬季，因脑血管病发作而就诊医院的患者很多。
一旦心脑血管病发作，致死率和致残率都很高，给个人、家庭和社会都带来沉重的负担。
寒冷的冬天，对心脑血管病高危人群来说是一个充满挑战的季节。很多老人有晨起锻炼或者遛弯儿的习惯，冬天也改不了，这些老人除多注意气候的变化外，还应该注意什么事项预防急性心脑血管病的发病呢？
晨练的运动项目宜选慢跑、散步、气功、广播操、太极拳等缓慢柔和，肌肉能协调放松，全身能得到活动的项目。由于冬天气温低，活动前应做好充分准备。晨练的时间应当控制在20~30分钟为最佳。
老年人抗寒能力差，平时要注意保暖。俗话说:寒从脚下起。人的双脚远离心脏，血液供应量较少，加上脚上的皮下脂肪少，保温能力差，所以冬季特别容易脚冷。双脚一旦受凉，极易引起感冒以及其他疾病。故外出要套好手套和耳套，避免受冻得冻疮。
许多人在晨练的时候时,总是空腹,特别是老人睡眠时间相对较短,起床较早,通常都是空腹进行晨练。
然而,晨练的能量来源主要是由体内积聚的脂肪分解提供的。在运动过程中,血液中的游离脂肪酸会显着增加,其过量会成为损害心肌的"毒药",导致心律失常,甚至是猝死。
因此,早上锻炼的老年人必须注意,不要空腹练习,最好喝一杯牛奶,吃一些有营养价值很高的食物,然后进行晨练。
一些个老人不服老，人老心雄，殊不知岁月不饶人，心态好≠身体承受力。
从养生角度考量，冬季是不适合老人锻炼的。所谓冬蛰，就是居家养精蓄锐。这是动物界给予[_a***_]的一种启示。
冰封大地，路面奇滑，后生家都够呛，何况老人。终归腿脚不便，伤筋动骨不是闹着玩的。当然，阳光明媚的冬季大晴天，老人外出晒晒太阳是可以。做做日光浴与冬季蛰伏不相冲突。那有人会问，有些老人锻炼冬泳作何解释？这种情况有，但只是个例，与他们长期的养成习惯分不开的。没有长期的习惯养成，千万不可尝试。如老人硬要固执己见，劝说无效，也只能在家人的陪护下作适当的运动。
现在有关养生五花八门，百家讲坛。万不可被他们所蛊惑，很多是另有它图的。冷静思考，理性对待。
（个人观点，供参考。也希望不同观点加于评论。）
冬季的一个最大特点就是气温较低，而老年人比较大的特点是随着年龄增长带来的身体各个器官系统机能的下降，包括心肺系统、骨骼肌肉系统等等，结合这两个方面的特点，老年人在冬季锻炼需要注意以下几个方面的问题：首先是锻炼方式的选择，冬季室外气温较低，因此如果有条件，尽量可以选择在室内锻炼，但是如果实在想要在室外锻炼，就需要做好锻炼前的热身运动了。热身运动以20分钟左右为宜，强度不宜过大，以身体微微发热为度，锻炼的方式应该根据自身体质、爱好和场地等综合考虑，可以选择快步走、太极拳、游泳等方式，运动量不宜过大。其次是运动时间，冬季在室外的时间不宜过长，否则只会适得其反，每次30分钟左右为宜。更重要的一点，到了老年人的年纪，往往都会有不同程度的慢***，因此在运动之前都要进行全面的身体素质检查，在保证健康可运动的身体状况下，再进行合理运动。
到此，以上就是小编对于保健养生老年讲堂的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生老年讲堂的3点解答对大家有用。
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