养生生活保健,养生生活保健知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生生活保健的问题，于是小编就整理了1个相关介绍养生生活保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 随着人们生活水平的提高，保健和养生逐渐走进老百姓的生活。有哪些中草药有确实疗效呢？

随着人们生活水平的提高，保健和养生逐渐走进老百姓的生活。有哪些中草药有确实疗效呢？

靠药养生肯定是错误的，我们中医朋友的观点很明确，砭灸两样用好就足够了，针药两样没有必要。灸很多朋友知道，但很多朋友不了解什么是砭，砭主要是指按揉穴位医疗一类，但推拿一类是西方及其他域外国家也有的手段，一般不把他列入砭疗，由于最开始多用砭石来按揉，故称为砭疗。那么砭疗为何渐渐离我们很远了呢，就是因为砭疗太费医生的体力，好像没有什么医术的神秘成分，远不如开药方高大上，现在社会能够掌握这个技术医术的中医已经寥寥无几。我给大家提供一下砭疗的健康项目能够做到的检查评估治疗范围，请看是不是家庭够用了：再加上灸疗，是不是已经非常厉害了。这里还没有包括灸疗的内容啊，中医厉害吧。

到此，以上就是小编对于养生生活保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生生活保健的1点解答对大家有用。

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