中医养生保健中风,中医养生保健中风的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健中风的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生保健中风的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医怎么解决中风？
2. 预防脑中风，有哪些运动？
3. 中医讲脑中风是什么原因？
4. 中风偏瘫患者经过针灸治疗，3天就可以下床自己走路！你怎么看？

中医怎么解决中风？

中风和高血脂，血糖高，运动少等原因有关。给予扩张脑血管，营养脑细胞药物治疗，一般可以用中药活血化瘀的中药给予舒血宁注射液这些中药，银杏叶口腵等，可以服用罗布麻降压。降血脂片中风必须结合中药治疗，这样效果是很显著的对疾病的恢复有一定的好处。

预防脑中风，有哪些运动？

不光是预防脑中风，人到中年后，都最好能坚持规律的运动，这规律是每周5-7天，千万别做周末运动员，每次30分钟以上，一小时以内足够了，至于运动方式，中等强度最适宜，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车，一冲动去跑个马拉松，其实对多数人来说，这种“耗竭性运动”并不是好选择

您好，我是心血管王药师，很高兴为您解答这个问题。

中风是中医的一种表述方法，认为中风会和脑血管疾病有关系。西医认为，脑中风通常是由于患者血流受阻，对于脑组织的局部出现有供应障碍引起的。由于严重的供应障碍使得患者脑细胞出现坏死，从而形成脑卒中，所以中风又名脑卒中，一般在临床上，可以分为出血性脑中风以及缺血性脑中风两种。

适度运动可降低血压、体重及血脂，增加血液中“好”的胆固醇（高密度胆固醇）的含量、改善身体新陈代谢率，可防止心脏及脑血管疾病。适合中老年人去做的轻松而缓和运动，如：步行、体操、爬楼梯、爬山、游泳等。

1.戒烟戒酒

感谢您的邀请，预防脑中风不单单需要从运动入手，还应该从生活的各个方面入手，比如运动、饮食、生活习惯等。运动方面，最好是能保持良好的运动习惯，尽可能做到一周至少运动3-5次，每次10-60分钟。尽可能选择一些有氧运动进行。比如游泳、慢跑、跳广场舞、骑自行车、太极等，老年人尤其需要注意，不要选择剧烈的运动，以免造成其他伤害。运动最好有个循序渐进过程，一开始不要立即运动，可以先做一些热身运动，可放松和伸展肌肉，提高关节活动度和心血管的适应性，降低运动损伤的风险。可做一些拉伸运动。待身体放松后再开始运动。运动完后也不要立即停下来，也需要做一些放松运动，慢慢停下来。运动过程中如果出现心绞痛、胸闷气短、呼吸不畅、头晕、无力等不适症状需立即停止运动。希望这些可以解答您的问题。

脑中风患者，往往在中风之后，就会残障，一侧的肢体就会偏瘫，不但个人不方便，整个家庭也会陷入苦难。在中国，每年脑中风发病增长率为9%，每年130,000人死于中风，其发病率是欧美国家的5倍以上！

美联医邦独家***访了著名神经科专家，美国康奈尔大学医学院神经科正教授、纽约长老会医院/特种外科医院神经内科主任医师孙宇政教授（Dexter Sun,MD,PHD）。本次***访以美联医邦联手太平人寿“名家之约-高端健康讲座”活动为背景，孙教授分享了他从业多年来对中风的深刻认识及其在美国的预防、治疗选择。

纽约长老会医院又名纽约长老会哥伦比亚与康奈尔大学医院，是美国最大、最具综合性的医院之一。在《美国新闻与世界报道》发布的2015-16全美最佳医院排名中，纽约长老会医院的心内科和心外科、神经内科和神经外科、糖尿病和内分泌科、风湿科、泌尿外科等多个专科名列前十。

同时，纽约长老会医院也具有众多的优秀的神经科医师***，而孙宇政教授（Dexter Sun,MD,PHD）就是其中一名优秀的神经科专家。他1982年毕业于浙江医科大学。在美国威斯康辛大学获得分子神经学博士学位、医学博士学位，并且拿到了在美的医生执照，并在世界著名生物医学中心美国洛克菲勒大学做博士后研究。孙教授在康奈尔大学完成神经科临床住院医生，哈佛大学麻省总医院获得神经专科医生培训，现于纽约长老会医院接诊患者并实施手术。从2007年开始，每年孙宇政教授都被美国著名的卡思克鲁力评为“顶级医生”，名列美国杰出专业医师名册。曾被授予美国最具同情心医师奖、病人选择奖。精湛的医术毋庸置疑，病人中有很多政界人士，企业CEO、著名明星艺人等

美联医邦联手太平“名家之约-高端健康讲座”活动现场

中医讲脑中风是什么原因？

生活道公益健康认为，脑中风中医认为病机是肝肾阴不足，本虚标实，本虚是肝肾阴虚，标实是痰湿血瘀阻滞造成了，脑络不通了，营养成分气血上不到脑部了，就出现了中风。中医讲中风分为中[_a***_]和中脏腑。中经络相对说属于轻症的。

无论是中经络还是中脏腑都是因为一下几个原因造成的。

1、饮食上，肥甘厚味比较多，尤其喜欢饮酒的人，更是容易造成中风的。就像过去人一年吃不了几回肉，相应那个时候，现在的中风人多多了。人们的饮食不仅仅是肥甘厚味多了，更加精细了，纤维食物吃得少了，也是一个重要原因。

2、体力劳动越来越少了，出门就坐车，运动都少多了，伏案工作的人越来越多了，动则生阳，阳气虚了，阳气不足了，体内津液血液等流动不起来了，就会出现痰湿阻滞在哪儿了，血瘀阻滞在哪儿了，这样就容易形成中风的啦。

3、工作生活压力大了，竞争增强了，影响了肝的疏泄能力啊，肝气郁滞必然带来气滞血瘀，气滞痰湿等，这也会引起中风了。

4、这些影响形成了三高高血压、高血脂、高血糖的人多了，三高是中风的重要病理因素啊危险因素啊。

建议大家动起来，饮食上戒烟戒酒， 保持心情平静愉快。

即便回答了，而且还是有经验和遇见过的事，审核还需要这个资质和那个资质证。就拿明嘴主持人金星来说，变性手术后，因一条腿长时间被压，医生结论终于残疾。而金星好了，与正常人一样，金星说"医生只注重结果，不关心过程"！所以㝍了经验和亲身经历有什么用？需要资质证书，纯属浪费写字时间！！

中风偏瘫患者经过针灸治疗，3天就可以下床自己走路！你怎么看？

提问者指的中风，是不是脑中风？若不是另当别论。中风是脑梗、脑梗塞、脑血栓、脑出血（脑溢血）的总称，一般中医称真为脑卒中。中风的发病原因，主要是平时保持了不良好的生活习惯，比如喜烟好酒，喜好大鱼大肉的高油（油炸食品等）高脂（动物肥肉和油脂）高胆固醇（动物内脏和过量即每天食用数个鸡蛋，而且长期的）高盐食物。

由于长期食用以上食物，加上活动量很少，起居休息无规律，导致身体肥胖体重超标，继而出现高血脂或血液粘稠和高血压高血糖。

由于长期保持高血脂或血液重度粘稠，导致血流淌比较缓慢，使颈动脉和大脑内血管出现粥样硬化狭窄或堵塞，使大脑供血不足和供氧不足，从而出现头晕头痛等症状。若血管壁上的斑块脱落，体积细小的可随尿液汗液排出体外，而体积大的便可以变大形成血栓。此时若患有高血压，情绪激动，活动用力过猛，血流速度增然增大，使血栓堵塞住血管狭窄处，血管破裂血液进入大脑，便是脑溢血。如果平时天高血压，血管不破裂便是脑血栓。

脑血栓使血液进不了大脑细胞组织，使大脑细胞组织坏死。脑溢血使血液污染大脑细胞组织，同样使细胞组织坏死。一但细胞组织坏死，像人死了以后一样，将不可复活。

中风偏瘫，主要是指大脑里主管起居活动的细胞坏死以后，导致病人行动困难。细胞死而不活，就无法使偏瘫病人起床活动。针灸只是输通筋洛，也许无法使大脑细胞复活。

若针灸可使中风偏瘫病人康复，可能性不是很大，也许是神奇！

到此，以上就是小编对于中医养生保健中风的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健中风的4点解答对大家有用。

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