聪明宝宝儿童保健药,聪明宝宝是什么药
kodinid时间2024-10-04 23:05:19分类保健药浏览20
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于聪明宝宝儿童保健药的问题，于是小编就整理了1个相关介绍聪明宝宝儿童保健药的解答，让我们一起看看吧。
宝宝吃dha有什么好处？
DHA(Docosahexaenoic Acid)，中文名是“二十二碳六烯酸”，属于ω-3必需脂肪酸。
DHA在人体大脑皮层中含量高达20%。人体可以利用必需脂肪酸亚麻酸来合成DHA，但合成功能因人而异，婴幼儿的合成功能可能远低于成人。很多宝妈知道摄入足够的DHA可以帮助宝宝的大脑发育，但DHA还有很多意想不到的好处，下面我们一起来看看！
应该如何合理摄入DHA？
根据欧盟食品安全局2009年为欧盟委员会制定的摄入标准(EFSA-Q-2008-466),半岁～2岁的宝宝,每天应摄入100mgDHA。而在中国，0～3岁的宝宝每天摄入100mgDHA即可。其中，0～6个月宝宝DHA的摄入量应该为总能量的0.1%～0.18%,总脂肪酸的0.35%。
首先考虑膳食来源。
俗称“脑黄金”的DHA是宝妈关注得比较多的一种营养素，因为它与宝宝的智力发育有非常重要的关系。
DHA全名叫二十二碳六烯酸，是一种不饱和脂肪酸，最重要的功能是促进宝宝大脑神经和视力发育。
不过，并不是补的DHA越多宝宝就越聪明，正如上面所讲，它的功能是保证大脑发育正常，并没有额外提升智力的作用。智力水平跟后天的教育以及遗传有很大关系。
所以，DHA需要补充，但是看情况而定。
0~6月龄宝宝：
根据中国营养学会的数据，宝宝每日从母乳中摄取的DHA含量一般都有84~110mg，所以，足月的母乳宝宝不需要额外补充。
不过，按照推荐量，宝妈需要每日补充200mgDHA，以保证母乳中DHA的含量。
配方奶含量按照标准，DHA添加量一般为在0.3%~0.5%，以0.3%来计算，每100克配方奶粉大概含有76.5mgDHA。
***设宝宝一日喝600mL配方奶粉，按照每13克奶粉调出100mL奶液计算，宝宝一天摄入的DHA含量大约是60mg，这个情况可适当补充；如果吃到1L奶的话，基本可以满足。
DHA属于人体所必需的必需脂肪酸之一，对于整个的神经功能的改善都有帮助，还可以对于儿童、青少年，以及老年人的大脑的维持，大脑功能的改善有很大的作用。
DHA属于人体所必需的必需脂肪酸之一，它主要来自于深海鱼类，包括深海鱼类的肝脏、脑类这些，都是重要的来源。作为DHA，它属于人体大脑神经元合成所必需的一种营养的成分，因此也把它经常称之为叫做脑黄金。
对于这一类的DHA，它对于整个神经功能改善都有帮助，在很多媒体，或者是健康教育之中，都愿意把DHA放在儿童、青少年，以及老年人之中。对于这两种人群大脑的维持，大脑功能的改善，来发挥它的作用。
DHA被称为脑黄金，0～6岁是宝宝大脑发育的关键期，而DHA在大脑皮层中的含量高达20%，对宝宝智力发育至关重要，这个时候，给宝宝补充优质的DHA尤为重要。市面上的DHA品牌，也有很多，具体怎么选择呢？
一、看来源
一般DHA分为藻油和鱼油，藻类处在食物链底端，安全性更高，不用担心EPA含量和重金属残留，而选择鱼油的需要注意EPA和重金属含量。
二、看味道
藻油相对鱼油而言，没有什么腥味，不会影响宝宝辅食口味，但是DHA容易受到氧化，所以在购买的时候，应该选择更新鲜的日期。
注意控制储存环境，开封后放冰箱冷藏，
三、看含量
婴幼儿每天适宜摄入DHA含量100mg，孕妈每天适宜摄入DHA含量不低于200mg，根据这个摄入量酌情补充。
综上所述，给大家推荐纽曼思这款DHA
到此，以上就是小编对于聪明宝宝儿童保健药的问题就介绍到这了，希望介绍关于聪明宝宝儿童保健药的1点解答对大家有用。
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