中医初春保健养生,中医初春保健养生讲座***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医初春保健养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医初春保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 春季疾病多发老人养生四忌？
2. 今天是中国国医节，它是怎么来的，今后中医的出路是什么方向？

春季疾病多发老人养生四忌？

　您好，老人养生春季四忌　1俗话说春捂秋冻春天不可穿薄衣，中医认为，防病如御敌。春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不利，极易受寒患病。特别是中年人各种生理功能开始减退，对气候变化的适应能力变弱，“春捂”是必须的。中老年人衣着要结合气候变化，随时增减，衣着要松软轻便，贴身保暖。

　　2老年人在饮食方面要注意：一是保证热量，适当减少食量；二是粗细搭配，不能偏食；三是脂肪宜少，蛋白亦多。如豆类、鱼类、禽蛋、瘦肉等；四是忌油腻、酸涩、生冷之物，少盐，多食蔬菜、水果等。

　　3、忌心躁，春季是肝阳亢盛之时，情绪易急躁。人长期生活在不良情绪中，如郁闷、焦虑、愤怒时，可强烈刺激中枢神经系统，使人的分泌功能紊乱，免疫机制受损，抵抗力下降。不良情绪不仅容易使人诱发疾病，甚至患上癌症。而豁达的性格和乐观的情绪可使人精神轻松，免疫功能和抵抗力增强。心情舒畅有助于养肝，因为心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，容易引发***、肝病、心脑血管疾病等。

4，忌劳累过度，过度劳累导致失眠，伤了元气，中医讲春夏养阳，保证充足的睡眠时间，可以养好元气，希望帮到您。

春天来了，万物复苏，卸下沉重的冬装，感觉整个人都轻爽了。但是春天也是疾病多发季节，在这里要提醒老年朋友四点禁忌。　　起居规律　　春季是一个生发的季节，人体的末梢血液供应增多，中枢神经得到的养分相应地减少，因此人很容易犯困，但是这并不是说人体缺觉。若贪图懒觉，则不利于阳气的生发。因此春天应该早睡早起，经常到室外、林荫道、树林中去散步，与大自然亲密地接触，养成规律的起居。　　养足精神　　季节的更替对人体的影响很大，尤其是冬春交替之际。很多人对春天气候的变化无法适应，易患精神疾病。因此，春天要注意情致养生，保持乐观开朗的情绪，从而起到防病保健的作用。　　保暖防病　　春季乍暖还寒，气候多变，一定不要着急脱掉冬衣，要顺应气候进行保暖防寒。“春捂秋冻”就是顺应气候变化而形成的养生经验。春天天气转暖，各种细菌、病毒迅速地繁殖起来因而很容易发生流行病。老年人抵抗能力差，因此一定要防寒保暖，防止疾病上身。　　预防哮喘　　春天百花盛开，花粉随风飞扬，过敏性哮喘的老年患者很容易发病。要注意讲究卫生，保持室内空气新鲜，多开窗透气。还要多锻炼身体，到户外运动，提高机体的抗病能力。

今天是中国国医节，它是怎么来的，今后中医的出路是什么方向？

我是一名中医大夫，对于这个节日我一开始也并不知道。

今天中医节，作为你知道吗？ 也许许多中医同行都不知道今天是中医节，也就是中国国医节。

二羊告诉一下大家，这个节日怎么来的。

在民国时期，中医被一度拿出来讨论，许多人都说中医应该被取缔。也就是在1929年3月17日，全国17个省市、242个团体、281名代表云集上海，他家聚在一起开了一次大会。

这次大会我想是史无前例，后面也未再次出现过。这大会的名字叫"全国医药团体代表大会"。

大会讨论了如何继承和发展中医，并且成立了“全国医药团体总联合会”，同时讨论组成一个***团。组成赴京***团要求当时***立即取消废除中医的议案。

同时，这次******得到了全国上下各种社会团体的大力支持，包括全国总商会、中华国货维持会、医药新闻报馆，以及南洋华侨代表等电请保存国医。

社会公众媒体舆论也支持中医界，提出了“取缔中医药就是致病民于死命”、“反对卫生部取缔中医的决议案”等声援口号。

废除中医的议案最终未被***纳。

中国自晚清直至民国，从海外留洋归国的学子文人学者、政客及许多受益西医的团体一直呼吁废除中医，1929年2月，中华民国第一届中医药大会于南京举行，在会上以留洋派、西医团体为代表的提出废除中医议题，遭到了全国中医药学者、中医药厂商、中医药师、全国总工商会、中医药报、南海华侨等全国上下各团体组织联名向******，最终于3月17号取得胜利，遂把那天定为国医节。中医虽能被保留下来，但因当时地域交通、战乱、国民教育薄弱、文化低下等因素，却并不能中兴堀起。新中国成立后，虽然国家和党中央也曾高度重视中医，并提出制定一定的政策，但当时的中国可以是说战后重建，百废待兴，又因当时西医自民国后己在全国全面飞速发展，相比西医的服用及携带方便，治疗效果既好又快，中医的确是相形见拙。中国经济改革开放后，西医药发展更是突飞猛进，日新月异，而中医却因为当初学习西医方式开课办班量产后进人才，却忽视了中医治病的基础理论和西医的完全不同，结果教出来的中医学生不认识中草药，不会把脉，不会辨证组方开药，踫到啥病只能翻古籍，抄古方的尴尬地！那么中医的出路应该怎样走呢？因笔者才疏学浅，又非中医人，暂在这里张狂胡诌几句，权当抛砖引玉：1、中医[_a***_]教材需重新审证；2、中医学习最低8年方可毕业；3、学生毕业实习时能有真正中医师带教；4、走访挖掘收集民间有效名验方；5、中药材的种植管理及收购必须由中医药人自已经营；6、中药剂型、组方研发及生产必须由中医药人监管；7、中药的成分含量、规格、质量由中医药人制定统一标准；8、组建成立打击***中医、***中药、劣中药的执法机构。9、大力鼓励、扶持中医高尖学子利用新科技钻研开发适应当前社会发展、针对当前疾病的中医药及新中医技能。以上愚见只代表个人妄言。不喜勿喷。😅😅😅

今后中医的出路也应是走中国特色的中医之路，由于中医的理论等，用所谓的现代科学的方法和设备，不能被证明是科学的，一直是被否定，被边缘化的，又被中西医给合的剩半口气了。传承千年以上的民族医学——中医是中国的国粹(口头说的吗？)应为国家层面认可，给中医松绑(日本对于《伤寒论》的经方，可直接生产)，开设纯中医的院校和课程，及运用纯中医临床等。用师带徒和学校育才二种方式加快培养中医学子，好好发扬和传承中医。

这问题有点大，我分两部分回答你

中国的医师节有很多个，第一个医师节是1929年3月17日，由民国时期设立。设立的背景是为了保护中医中药。1929年2月份，中华民国第一届中医药大会在南京举行，当时正是西方现代医学进入国内的高峰期，西式综合医院、专科医院在各大城市修建。这次大会上有位代表提议废除中医中药。同年3月17日，全国中医药厂商及中医学者，在上海召开反对废除中医中药的会议，为了纪念这次会议，所以把3月17日这天定为医师节！

1998年6月26日，《执业医师法》颁布施行。2011年6月26日，《中国医师宣言》颁布。所以又有了6.26医师节！

2016年8月19日，中华人民共和国20年来，最高级别的一次卫生工作会议在北京召开，***中央7位常委同时出席；经与会代表一致决议，把这一天定位医师节！

至于中医的出路方向，这个话题很大，我只能谈谈个人建议：

1、完善中医执业医师资格考试，给民间中医大家或确有特长人员制定新的考核办法，按照自己所报的特长单独单项考核，考核通过后只能在核定的范围内行医。

2、保护中草药，对中医中药原料种植施行监管制度，设定国家标准。

3、进一步完善中医执业范围，严谨西医诊断中医治疗，或者中医诊断西医治疗。

4、发掘民间真真的中医大家，由***出面收集确有疗效的偏方，鉴定保护。

5、严厉打击伪中医、中医骗子或以中医为幌子无证经营者。

到此，以上就是小编对于中医初春保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医初春保健养生的2点解答对大家有用。

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