清果保健食品,清果保健食品有哪些
kodinid时间2024-10-01 03:14:19分类保健食品浏览27
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清果保健食品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍清果保健食品的解答，让我们一起看看吧。
青果怎么吃？
青果炖猪肚子
主料：猪肚500克、橄榄(20克、盐2克。
做法：洗净猪肚，先用开水烫一下，再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。食用时加少许的食盐调味，以渴汤为主。
猪肚：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
橄榄：橄榄又名青果、忠果、谏果等，是一种硬质肉果。初尝橄榄味道酸涩，久嚼后方觉得满口清香，回味无穷。我国隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄有润喉之功。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料，有舒筋活络功效。中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。
1、生吃 生吃是最好的，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，越嚼越甘甜，到最后口有余香，尝试一下吧。
吃不惯的人，可以放盐水或甘草水中浸泡，可去除苦涩的味道，浸泡过的水还能化痰。2、腌制 1）、拍扁橄榄，（用刀横着用力拍裂橄榄，也可以用小锤子）。2）、加入调料，如酱油，盐，蜂蜜，甘草水，冰糖，白醋，辣椒等多少及种类口味由自己爱好都可以。3）、然后腌制一会儿就可以吃了。3、方法：橄榄拍裂，加一些盐在容器里一直摇晃，晃动，让盐划破橄榄皮，盐水进入橄榄，用力晃几分钟，让橄榄的肉质慢慢变松，盐渗透到橄榄里，放置一会儿就可以吃了。4、泡橄榄茶 原料：新鲜青橄榄10粒，话梅15粒。制法： (1)将鲜橄榄（连核）、话梅洗净。(2)加水两碗，用文火慢慢煎成浓汤即可。怕酸者，可酌量添加白糖。青橄榄的食用方法有哪些？
橄榄又名青果、忠果、谏果等，是一种硬质肉果。初尝橄榄味道酸涩，久嚼后方觉得满口清香，回味无穷。
土耳其人将橄榄、石榴和无花果并称为“天堂之果”。 功效：橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。
新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。我国隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄有润喉之功。中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。 适合人群：一般人都可食用。 适用量：每次3～5枚。 温馨提示：色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，食用前要用水洗净。
市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点***，说明已经矾水浸泡过，为的是好看，最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。
青橄榄可以煮饭时加入几滴青橄榄油，也可用气代替奶油，制作糕点、甜点等。
青橄榄也可做茶，将其与绿茶放入杯中热水冲泡。
青橄榄也可做成果汁或者膏状，也可与白萝卜一同熬制“青龙白虎汤”。当然其果也可生吃，口感丰富。
论述为什么建议现代人使用保健食品？
为什么建议现代人食用保健食品
人类社会发展到今天，人类自已在毁灭地球家园，战争、軍备竟赛武器实验、化学工业污染、农业中
化肥和农药使用或过量使用……造成空气污染，大气层臭氧层玻坏，给人类居住生栖造成威胁。
因此农产品粮食、蔬菜、瓜果等饮食都要求污染物不超标，不污染！喝的饮用水没有污染。一切都是为了人的健康，为了子孙健康
！
到此，以上就是小编对于清果保健食品的问题就介绍到这了，希望介绍关于清果保健食品的3点解答对大家有用。
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